Nuôi con bằng sữa mẹ và sữa công thức

 "Tại sao có những bà mẹ ích kỷ tự cho mình là hơn người khi có sữa nuôi con và quay ra chỉ trích những bà mẹ cho con ăn sữa công thức là không yêu thương con mình? Tôi thấy thật nực cười. Các bà mẹ đang cho con bú đôi khi quá vô duyên và tự tin về khả năng "sản xuất sữa" của mình rồi đấy. Không phải ai cũng có thể nhìn các mẹ thản nhiên trưng bày bộ ngực của mình và cho con bú giữa thanh thiên bạch nhật mà cho đó là bình thường được đâu...“

Đó chỉ là một trong hàng ngàn những "comment" tranh luận thu hút được rất nhiều "like" trên mội hội nhóm về nuôi con trên facebook. Cuộc chiến giữa bình sữa và bầu sữa, ai hơn ai kém dường như luôn âm ỉ trong các bà mẹ và sẵn sàng được thổi bùng lên nếu có ai đó vô tình đụng chạm đến vấn đề nhạy cảm này.

"Tôi cho con bú vì không muốn cháu ốm yếu!"

Đa số chị em cho con bú chỉ trích rất gay gắt đối với những mẹ nuôi con bằng sữa ngoài. Cho dù bề ngoài họ có nói rằng ủng hộ những bà mẹ tìm được cách nuôi con phù hợp nhất, hoăc thậm chí còn tỏ vẻ an ủi người khác là "không có sữa thì thôi, cho nó uống sữa ngoài. Có sữa hay không là do cơ địa mà“ nhưng thực chất ¾ số đó đều thầm nghĩ các bà mẹ nuôi bộ đang tước đoạt sức khỏe của chính con mình và những đứa trẻ đấy chắc chắn sẽ ốm yếu vì không nhận được kháng thể quí giá từ sữa mẹ.

Phần lớn những bà mẹ này đều cảm thấy những đứa trẻ được nuôi bằng sữa ngoài rất đáng thương và họ đều nghĩ nguyên nhân là do mẹ của những em bé đó "ích kỷ và lười biếng“. “Sữa mẹ là tốt nhất và mình chẳng bao giờ muốn dùng một thìa sữa bột nào cho con“. Hay "Con gì thì dùng sữa đấy. Mình là con người thì phải cho nó uống sữa người chứ!“ là những quan điểm khá gay gắt của một số chị em nuôi con bằng sữa mẹ

"Tôi không sai khi lựa chọn nuôi bộ"

Điều gây ngạc nhiên là bất chấp những chỉ trích rất gay gắt của phe "sữa mẹ“ thì có đến 63% trong số các bà mẹ cho con ăn sữa ngoài không cảm thấy sự lựa chọn của mình là sai lầm. Chỉ có một số ít các bà mẹ cảm thấy rất áp lực khi bị chỉ trích, một nửa cảm thấy tức giận và thất vọng, số còn lại thì tỏ ra không hề bận tâm.
 

"Tôi còn bận nuôi con và chẳng hơi đâu mà quan tâm đến các mẹ cho con bú" (ảnh minh họa)
 

"Chúng tôi cũng ủng hộ nuôi con bằng sữa mẹ"

Đại đa số những bà mẹ nuôi con bằng sữa ngoài đều nói rằng những người cho con bú đang làm điều tốt nhất cho con mình. Nuôi con bằng sữa mẹ không mất nhiều thời gian hơn nuôi bộ nhưng cũng không có nghĩa là nhàn nhã hơn. Rất nhiều người đang cho con ăn sữa ngoài cảm thấy các bà mẹ cho con bú rất đáng ngưỡng mộ và có một chút ghen tị với họ.

Nhưng cho con bú có nhiều áp lực hơn những gì các bà mẹ nuôi con bằng sữa ngoài nghĩ...

Trên thực tế các chị em nuôi con 100% bằng sữa mẹ lại gặp rất nhiều những áp lực và chỉ trích từ nhiều phía.

Họ bị chỉ trích trước hết từ chính những người cho con ăn sữa ngoài. "Khi con của em được 12 tháng, hay thậm chí chỉ mới 6 tháng thôi mà em vẫn cho con bú sữa mẹ, sẽ có rất nhiều người nhìn em với ánh mắt kỳ lạ và hỏi em bằng cái giọng "không thể hiểu nổi" là "đến bây giờ vẫn cho con bú sao..., "sữa mẹ qua 6 tháng làm gì đủ chất“ – một mẹ "trình bày" nỗi khổ tâm của mình

Vấn đề không chỉ dừng lại đó. Đôi khi, người chỉ trích chị em nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là người ngoài mà còn là chính người ngay trong gia đình. "Chồng em khuyên em cai sữa cho con bởi cho con bú quá lâu ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và thân hình của em, mẹ chồng và những người thân khác trong gia đình liên tục hỏi đến khi nào em mới cai sữa cho con và công cuộc con vắt vẻo bám ti mẹ đến khi nào mới kết thúc“.

Chưa kể khi mẹ cho con bú nơi công cộng, mẹ sẽ không tránh khỏi những ánh nhìn phán xét xen lẫn đánh giá của người ngoài. Cho dù việc chăm sóc con ở chỗ đông người là hết sức bình thường, nhưng để sẵn sàng đón nhận việc chị em phụ nữ trưng bày bộ ngực và cho con bú chụt chụt thì không phải ai cũng làm được. Trước những ánh nhìn sắc như dao lam, mẹ buộc hoặc phải tế nhị quay mặt vào tường, hoặc phải ôm con chui ngay vào một chỗ kín đáo không một ai dòm ngó tới.
 

Cho con bú nơi công cộng cũng lắm "nhiêu khê" (ảnh minh họa)
 

Nhưng câu chuyện rắc rối của chị em nuôi con 100% bằng sữa mẹ sẽ chỉ thực sự đau đầu khi đến thời gian chị em phải đi làm. Sau 6 tháng mà con vẫn bú mẹ, chị em sẽ phải lo lắng cân đo đong đếm thời gian tranh thủ từng giây, từng phút mong đến giờ về cho con bú. Sếp đương nhiên là không hài lòng. Có những bà mẹ hiện đại chủ động sử dụng bình hút sữa nơi công sở. Nhưng không phải lúc nào chị em cũng có một chỗ đủ kín đáo để tiếng hút sữa không làm ảnh hưởng đến đồng nghiệp của mình.

Chính vì thế rất nhiều người đã lựa chọn nuôi con bằng sữa ngoài...

"Tôi không lựa chọn cho con bú“. Tại sao? Lý do số một: Sự bất tiện. Các bà mẹ phải đi làm sau khi sinh một thời gian và lúc đó không thể cho con bú được nữa.

Một lý do khác hợp lý không kém: Nhan sắc và vẻ bề ngoài. Thật khó có thể lấy lại "form " nếu vẫn phải ăn với chế độ như một con...voi chỉ để đủ sữa cho con bú.

Và phần lớn chị em nuôi con bằng sữa ngoài cảm thấy rất hạnh phúc với lựa chọn của mình

Các chị em cho con ăn ngoài không phải là những người kém hiểu biết. Họ hiểu rõ sữa mẹ tốt thế nào cho các em bé của họ. Nhưng họ cũng biết sữa công thức ngày nay có chất lượng ngày càng cao, đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho các con và các em bé vẫn lớn khỏe mỗi ngày.

Chưa kể thực tế của nhiều cuộc khảo sát chỉ ra rằng, những bà mẹ nuôi con bằng sữa công thức không có nhiều thời gian và điều kiện ở nhà như các bà mẹ cho con bú, họ gặp áp lực nhiều hơn trong công việc sau khi sinh. Vì thế nuôi con bằng sữa ngoài là giải pháp tối ưu dành cho họ.

Vậy nếu kết hợp cả 2 cách?

Sữa mẹ hay sữa công thức – không phải lúc nào cũng là lựa chọn duy nhất. Có rất nhiều bà mẹ thực hiện kết hợp cả hai phương pháp nuôi con và có những kết quả thật tuyệt vời. Các em bé vẫn có đầy đủ chất dinh dưỡng của sữa mẹ, được bổ sung các hợp chất khác từ sữa bột và các bà mẹ vẫn có thời gian để chăm sóc chính bản thân mình.

Cuộc chiến cam go này sẽ do chính các bà mẹ sáng suốt làm trọng tài để tìm ra đâu là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho các bé yêu của mình.
 

6 việc làm đơn giản giúp mẹ dồi dào sữa cho con

Tình trạng ít sữa hay mất sữa khiến không ít bà mẹ lo lắng. Một vài lời khuyên đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ giúp các mẹ dồi dào sữa cho con.

Tiết sữa là một quá trình phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng nội tiết tố và tâm lý của người mẹ cũng như tần số cho con bú. Khoảng 90% các bà mẹ có khả năng sản xuất đủ sữa cho con, kể cả bà mẹ sinh đôi. Đa số các trường hợp thiếu sữa chỉ là do con bú không đúng cách và cho bú không thường xuyên.

Dưới đây là những việc làm đơn giản giúp các mẹ gia tăng được nguồn sữa:

1. Chú ý tần suất cho con bú

Ăn uống đầy đủ là quan trọng nhưng nếu các mẹ không cho con bú thường xuyên thì cũng không kích thích tạo sữa được. Để có sữa cho trẻ bú, ngay từ lúc sinh, người mẹ nên cho trẻ bú càng sớm càng tốt trong vòng vài giờ đầu sau khi sinh, có thể lúc này sữa mẹ rất ít, chỉ chừng vài ml, nhưng trong những ngày đầu chỉ chừng đó sữa đã đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ rồi. Đồng thời tác động mút vú sớm của ngay sau khi sinh sẽ giúp cho sự tạo sữa bắt đầu.
 

2. Thời gian cho bú

Cho con bú cạn cả bầu vú và nếu lượng sữa không đủ cho bé thì mẹ tiếp tục cho bé bú tiếp bầu vú còn lại. Trong trường hợp mẹ có cảm giác là mình không đủ sữa do trẻ quấy khóc hoặc không có cảm giác xuống sữa thì cũng đừng quá lo lắng. Mẹ hãy cho con bú theo nhu cầu của bé. Có một điều các bà mẹ trẻ ít ngờ tới là một bầu vú “rỗng” sẽ giúp kích thích sản xuất sữa nhiều hơn. Mẹ chỉ thực sự thiếu sữa khi trẻ có biểu hiện tăng cân ít, dưới 500g/tháng hoặc trẻ đi tiểu ít, số lần đi tiểu ít hơn 6 lần/ngày.

3. Chế độ ăn uống

Sau khi sinh điều quan trọng nhất là mẹ luôn phải ăn những đồ nóng sốt: cơm nóng, canh nóng… Người mẹ nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều protein, kết hợp với ăn rau xanh và hoa quả tươi để đảm bảo lượng vitamin cần thiết.

Ngoài 3 bữa chính, những bà mẹ đang cho con bú nên ăn thêm 3 bữa phụ bằng các đồ ăn nhẹ có tác dụng lợi sữa. Ngoài ra, mẹ có thể uống thêm sữa nóng hàng ngày, uống nhiều nước và nước phải ấm để tăng tiết sữa.

4. Cách ngậm vú và tư thế cho con bú

Nhiều bà mẹ sẽ rất bất ngờ khi biết rằng cách ngậm vú và tư thế cho con bú lại có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Khi bú mẹ, miệng trẻ cần há to, môi dưới cong ra ngoài và cằm chạm vào vú mẹ để ngậm được cả quầng vú chứ không phải chỉ ngậm núm vú.

Bên cạnh đó, tư thế nằm của trẻ khi bú mẹ cũng ảnh hưởng tới việc sản xuất sữa. Khi cho trẻ bú mẹ thì đầu, thân mình và mông trẻ phải nằm trên cùng một đường thẳng và phải được nâng đỡ, đồng thời bụng bé phải áp sát với bụng mẹ, mặt trẻ phải đối diện với vú mẹ. Khi trẻ ngậm bắt vú đúng cách thì mẹ sẽ cảm thấy không đau ở đầu vú và thấy “rần rần” khi sữa xuống, trẻ nuốt sữa nghe ừng ực và tự nhả vú khi bú xong với vẻ hài lòng, thỏa mãn.

Khi trẻ ngậm vú không đúng cách sẽ gây ra hàng loạt hậu quả. Trước tiên là bà mẹ sẽ bị đau núm vú do trẻ chỉ bú núm mà không ngậm cả quầng vú, nếu đau núm vú kéo dài sẽ gây tổn thương núm vú, trẻ không bú sữa sẽ quấy nhiều hơn và sữa thì ứ lại gây cương tức vú. Sữa ứ đọng do không được bú có thế khiến việc tạo sữa ít hơn, dần dần mất sữa.
 

5. Không làm việc quá sức

Bản thân bạn đừng cố gắng để làm tất cả mọi thứ cho con. Bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ từ gia đình hoặc thuê một người giúp việc để san sẻ bớt mọi việc, như thế bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn. Điều quan trọng là tâm trạng các mẹ phải luôn thoải mái, vui vẻ, ngủ đủ và sâu giấc, nghỉ ngơi hoàn toàn trong thời gian đầu mới sinh.

Nhiều mẹ thấy con quấy khóc, chưa có kinh nghiệm sinh con dễ stress sau khi sinh. Đừng để mình rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng bởi hormon tiết sữa bị ảnh hưởng rất lớn bởi yếu tố tâm lý.

6. Đừng lạm dụng bú bình

Các mẹ nên biết là kích thước núm vú của bình sữa và người mẹ không giống nhau. Thêm vào đó, cách bú sữa từ bình rất khác với bú sữa từ vú mẹ, với bình sữa trẻ chỉ cần mút nhẹ là sữa đã ra rất nhiều. Nếu trẻ quen bú bình, quen với mức độ chảy sữa dồi dào từ bình thì chúng sẽ từ chối bú mẹ hoặc quấy khóc khi bú mẹ. Lâu dần bé sẽ không thích bú mẹ và số lần cho con bú giảm đi cũng đồng nghĩa với việc sữa sẽ không về nhiều.

Theo Tri thức trẻ 

(St)

Mua sữa gì cho con để con khỏe mạnh, phát triển tốt nhất
Nuôi con bằng sữa mẹ thời hiện đại
Muốn nuôi con bằng sữa mẹ cũng khó
5 cấm kỵ tuyệt đối khi nuôi con bằng sữa mẹ