Bà bầu nghe nhạc cổ điển

Nhạc cổ điển là gì?

Âm nhạc cổ điển là một thuật ngữ mang một nghĩa rộng và có vẻ không chuẩn xác để chỉ thể loại âm nhạc "bác học" được sáng tác và bắt nguồn từ truyền thống âm nhạc nghệ thuật châu Âu, đặc biệt là giai đoạn từ 1000 đến 1900. Một thời kỳ lịch sử âm nhạc từ 1550 đến 1825 của giai đoạn này được gọi là thời kỳ âm nhạc thịnh hành.

Các tác phẩm âm nhạc cổ điển được phân chia theo các giai đoạn chính sau:

Trung cổ: thông thường được coi là giai đoạn trước 1450. Giai đoạn này đặc trưng bởi thể loại Thánh ca (Chant), còn gọi là đồng ca nhà thờ hay Thánh ca Gregory.
Phục hưng: khoảng từ 1450-1600, đặc trưng bởi sử dụng nhiều sự phối dàn nhạc và nhiều loại giai điệu.
Baroque: khoảng 1600-1760, đặc trưng bởi việc dùng đối âm việc phổ biến của nhạc phím và nhạc dàn.
Cổ điển: khoảng 1730-1820, là một giai đoạn quan trọng đã đặt ra nhiều chuẩn biên soạn, trình bày cũng như phong cách.
Lãng mạn, 1815-1910: là một giai đoạn mà âm nhạc đã vào sâu hơn đời sống văn hoá và nhiều cơ quan giảng dạy, trình diễn và bảo tồn các tác phẩm âm nhạc đã ra đời.
Thế kỷ 20: thường dùng để chỉ các thể loại nhạc khác nhau theo phong cách hậu lãng mạn cho đến năm 2000, bao gồm Hậu Lãng Mạn, Hiện Đại và Hậu Hiện Đại.
âm nhạc đương đại: thuật ngữ thường được dùng để gọi âm nhạc tính từ đầu thế kỷ 21.
Tiếp đầu ngữ tân thường được dùng để chỉ âm nhạc thế kỷ 20 hay đương đại được soạn theo phong cách của các giai đoạn trước đây, như cổ điển, lãng mạn, v.v. Ví dụ như tác phẩm Classical Symphony của Prokofiev được coi là một tác phẩm "Tân Cổ Điển".

Việc chia các thời kỳ âm nhạc phương Tây ở một mức độ nào đó là không hoàn toàn chặt chẽ, các giai đoạn thể gối lên nhau. Ngoài ra mỗi giai đoạn lại có thể được chia nhỏ theo thời gian hoặc phong cách.

Một số nhà soạn nhạc nổi tiếng được biết đến nhiều ở Việt Nam như: Joseph Haydn, Mozart, Schobert, Tchaikovsky, Bach...

Tác dụng của âm nhạc cổ điển đối với thai nhi ?

Mẹ nghe nhạc cổ điển khi có bầu không chỉ giúp não bộ của trẻ phát triển mà còn giúp chính bản thân họ giảm stress hiệu quả.

Giai điệu của các bài hát đồng quê giản dị, gần gũi với thiên nhiên, âm điệu của những bản nhạc cổ điển như của Bethoven, Mozart.....nhẹ nhàng, mượt mà êm dịu có tần số nhịp từ 60 - 80 nhịp/phút tương tự với tần số nhịp tim của con người nên dễ dàng hoá giải những căng thẳng, buồn phiền, lo âu cho các bà mẹ mang thai.

GS Chung-Hey Chen ở trường ĐH Dược Kaohsiung Đài Loan, người đứng đầu nghiên cứu này cho biết những bà mẹ mang thai thường có cảm giác cô đơn, dễ tủi thân, căng thẳng và lo lắng. Tình trạng này kéo dài suốt trong thời kỳ mang thai. Giáo sư cùng các đồng nghiệp đã đo mức độ căng thẳng, cáu giận của những bà mẹ thời kỳ mang thai. Họ nhận thấy cường độ giao động từ 20 - 80.

Tiếp đó, họ chia thành 2 nhóm: 116 thai phụ được nghe CD nhạc gồm những bản nhạc cổ điển, bài hát đồng quê và những bài hát ru con với thời lượng 30 phút/ngày kéo dài trong 2 tuần. 120 thai phụ còn lại áp dụng những phương pháp chăm sóc bình thường.

Kết quả là nhóm thai phụ được nghe nhạc, mức độ cáu giận giảm dần từ 37,92 xuống còn 2,13. Họ nhận thấy những bà mẹ được nghe nhạc thì có trạng thái tinh thần tốt hơn, thai phụ hoàn toàn được thư giãn, nghỉ ngơi, ngủ sâu hoặc tự làm việc những việc lặt vặt trong nhà. Trong khi đó, nhóm thai phụ chỉ được chăm sóc bằng các phương pháp thông thường, cường độ stress tăng lên 38,63.

Nghiên cứu này một lần nữa nhấn mạnh vai trò của âm nhạc đối với đời sống con người, đặc biệt là với những bà mẹ mang thai. Âm nhạc giúp thai phụ giảm được sự lo âu căng thẳng, đồng thời giúp thai nhi phát triển trí não.

Bà bầu có nhất thiết phải nghe nhạc cổ điển không?

Một vài nghiên cứu cho rằng, nhạc cổ điển thường tốt hơn đối với thai nhi. Điều đó có cơ sở khoa học và được minh chứng bởi những thử nghiệm. Tuy nhiên, không thể phủ nhận tác dụng của âm nhạc với những nhịp vận động khỏe mạnh về thể chất cũng kích thích sự phát triển của trẻ. Bạn nên kết hợp một cách hoàn hảo các loại nhạc như nhạc cổ điển, nhạc Pop, hát ru…

Nghe vào thời điểm nào và nghe bao nhiêu là đủ?

Theo các nhà khoa học thì bà bầu bắt đầu cho thai nhi nghe nhạc vào khoảng tuần thứ 22 trở đi. Cụ thể các giai đoạn nghe theo cách phân chia như sau:

1. Đầu tiên là giai đoạn bước đệm dành cho bà bầu mới bắt đầu nghe nhạc.

2. Giai đoạn thứ hai là thai nhi từ 22-32 tuần tuổi.

3. Giai đoạn thứ ba là thai nhi từ 33-40 tuần tuổi.

4. Bé mới sinh đến 1 tháng tuổi vẫn duy trì nghe những bản nhạc cũ trước đây.

5. Từ 2-3 tháng tuổi, bé nghe những bản nhạc mới kết hợp với trò chơi để tập trung phát triển trí tuệ, cảm xúc và thể chất.

Một điều đặc biệt các bà bầu cần lưu ý là thai nhi thường thức giấc khi bạn thư giãn và ngủ khi bạn hoạt động nên bạn chọn thời điểm cho thai nhi nghe là vào lúc bé thức giấc. Thời điểm nghe có thể là lúc bạn nằm thư giãn trên giường hoặc trong bồn tắm.

Đồng thời, nhẹ nhàng xoa đều bụng bầu để bé cảm thấy hơi ấm từ bàn tay bạn. Còn gì thích bằng khi được chìm mình trong một giai điệu du dương và cảm nhận tình yêu thương từ mẹ…

Nghe bằng tai nghe hay bật loa to?

Có một số bà mẹ áp headphone vào bụng để bé nghe dễ hơn, có bà mẹ lại bật loa thật to với mong muốn, bé ở trong kia sẽ tiếp xúc được với âm thanh. Vậy bà bầu nào biết cách nghe?

Tùy theo hoàn cảnh bạn có thể cho bé nghe bằng cả hai cách. Ở cơ quan, không được bật nhạc to chẳng hạn, bạn có thể dùng tai nghe chuyên dụng chỉ dành cho bà bầu có bán ở các cửa hàng áp vào bụng để cho bé nghe. Đôi khi, ở nhà, bạn có thể bật nhạc, nhún nhẩy theo giai điệu hoặc thì thầm lời hát với bé… Bé cảm nhận được sự yêu thương và cuộc sống trên thế gian thật tuyệt vời…

Chú ý: Tiến sỹ Rosalie Pratt, thuộc trường đại học Brighham Young, Utah cho rằng, nếu cho bé nghe bằng loa to thì âm lượng không nên mở quá 70 decibel. Âm thanh to quá sẽ khiến thai nhi giật mình khó chịu.

Nghe bao nhiêu thì đủ?

Thời gian nghe không quá 20 phút mỗi lần. Một ngày bạn có thể cho bé nghe từ 2-3 lần.

Một số đĩa nhạc dành cho bà bầu:

Những đĩa nhạc cổ điển tổng hợp có giai điệu ngọt ngào êm ái này được đánh giá là có tác dụng tích cực nhất đến các bà bầu và em bé trong bụng. Bạn hãy thử lắng nghe và thấu hiểu lý do tại sao rất nhiều bà bầu trên thế giới đã lựa chọn chúng để nghe trong quá trình mang thai.

1.Đĩa nhạc B'Mums Pregnancy Relaxation