1
Cà chua là một loại quả rất tốt cho làn da của chúng ta. Chúng ta thường dùng cà chua để chế biến thành các món ăn nấu chín nhưng các bạn biết không? Cà chua không những ăn sống cùng với salad được mà còn có thể dùng để chế biến thành một loại sinh tố tuyệt ngon, đó là sinh tố thơm cà chua. Nghe rất lạ đúng không nào? Nhưng cách làm rất đơn giản, bạn có thể theo dõi các bước làm sau đây nhé!
Các nguyên liệu cần chuẩn bị:
3 quả cà chua to.
Dứa
Mật ong.
Sữa đặc.
Dầu dừa.
Đá bào, đường, nước lọc.
Các bước tiến hành:
Đem cà chua đi rửa sạch với nước muối pha loãng, sau đó khéo léo gọt lớp vỏ mỏng bên ngoài, tách bỏ hết hạt.
Dứa chín, gọt sạch mắt, cắt bỏ lõi, lấy 1/2 quả. Đem cắt thành các miếng nhỏ.
Cho cà chua, dứa vào máy xay sinh tố cùng ít sữa đặc, 2 thìa mật ong, 1thìa cà phê dầu dừa, 1 thìa cà phê đường và một cốc đá bào.
Đậy nắp và xay đến khi nào hỗn hợp nhuyễn mịn.
Đổ ra cốc và trang trí tùy thích các bạn nhé!
Loại sinh tố thơm cà chua này phù hợp với những tín đồ của cà chua, nhưng các bạn thỉnh thoảng mới làm để uống nhé! Cà chua rất tốt cho làn da nhưng nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây khô khớp xương đấy!
Chúc các bạn ngon miệng!
P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon của ẩm thực gia đình để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!
