1
Sau khi hiến máu, cơ thể bạn có những thay đổi đáng kể. Trong khoảng thời gian này nếu biết chăm sóc bồi bổ cơ thể đúng cách thì đột nhiên bạn sẽ thấy cơ thể mình béo tròn, tăng cân lên đáng kể đó.
Nhiều người, đặc biệt là các người lớn tuổi thường khó khăn trong việc thấy con em mình thường xuyên đi hiến máu. Nhưng máu không những là một nghĩa cử cao đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe không có hại như các bậc phụ huynh vẫn nghĩ, đặc biệt hiến máu còn giúp tăng cân nhanh.
Cơ thể thay đổi đáng kể sau khi hiến máu.
Hiến máu theo hướng dẫn không hề ảnh hưởng xấu tới sức khỏe mà còn mang đến nhiều lợi ích cho bản thân và xã hội. Sau khi hiến máu, quá trình sản sinh hầu cầu sẽ hoạt động với tốc độ tăng gấp nhiều lần so với bình thường.
Người mới hiến máu lần đầu thì trong khoảng thời gian 1 đến 2 ngày sau khi hiến máu có thể bạn sẽ gặp những biển hiện như lo lắng, căng thẳng, hơi mệt mỏi, không muốn ăn. Bạn đừng lo, đây chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể khi mất máu.
Những biểu hiện này sẽ qua đi nhanh chóng. Vài ngày sau lượng máu mất đi sẽ được phục hồi dần. Máu mới sinh ra rất tốt cho sức khoẻ. Các cấu trúc trong máu thay đổi, thành phần máu được trẻ hoá khiến cơ thể bạn hưng phấn, ăn uống, làm việc hiệu quả và có sức đề kháng với bệnh tật cao hơn.
Sau khoảng 1 tháng sau, các thành phần của máu sẽ được phục hồi trở lại hoàn toàn. Như vậy cơ thể tuy có một vài biểu hiện sau khi hiến máu nhưng sức khỏe của bạn hoàn toàn không bị ảnh hưởng tiêu cực mà còn giúp bạn tăng cân đó!
Ngoài ra các bạn có thể tham khảo các dòng thực phẩm chức năng tăng cân được giới thiệu bởi công ty chúng tôi, an toàn chất lượng như: herbalife tăng cân, tảo mặt trời tăng cân, tảo mặt trời spirulina tự nhiên,....
Tại sao cân nặng lại bị thay đổi sau khi hiến máu?
Như vừa nói ở trên, sau khi hiến máu vài ngày đầu, cơ thể cần được nghỉ ngơi và bồi bổ đầy đủ. Quá trình phục hồi đòi hỏi cơ thể cần bổ sung nhiều dưỡng chất, vì vậy bạn cần uống thêm viên sắt, sữa, ăn nhiều thịt... Chỉ sau một thời gian ngắn cơ thể bạn sẽ có những biến đổi tích cực.
Trong khoảng thời gian phục hồi bạn thường có dấu hiệu thèm ăn, ăn uống ngon miệng hơn và lúc nào cũng muốn ngủ. Do đó trọng lượng cơ thể được bồi bổ cùng với cấu trúc máu được trẻ hóa sẽ khiến da dẻ bạn hồng hào, cân nặng tăng lên và đầy đặn hơn
Hiến máu là một nghĩa cử cao đẹp, rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng muốn hiến máu bạn phải đảm bảo đầy đủ các yêu cầu về tình hình sức khỏe, đừng cố vì muốn tăng cân mà tham gia hiến máu khi không đủ điều kiện sẽ khiến bị phản tác dụng đó.
Các bạn nên tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày để kích thích sự hoạt động của các cơ, kích thích nhu cầu nạp năng lượng. Nếu biết “yêu thương” tốt với cơ thể của mình thì sẽ không phải lo lắng về vẻ bề ngoài gầy gò, ốm yếu.
Các bạn vui lòng truy cập website tangcangiamcan.net để biết thêm nhiều tin tức tăng cân cũng như được hỗ trợ từ các chuyên gia dinh dưỡng để có được cách tăng cân nhanh nhất
