Dấu hiệu lên đỉnh ở nam giới và nữ giới

Các dấu hiệu lên đỉnh ở nam giới và lên đỉnh ở nữ giới có sự khác biệt đáng kể. Dưới đây là những biểu hiện của nam và nữ khi lên đỉnh

Những dấu hiệu và những hoạt động xảy ra trong cơ thể trong khi đạt được cực khoái nằm dưới sự kiểm soát tự nguyện. Cực khoái dẫn đến cảm giác sảng khoái cũng như những dấu hiệu khác như co thắt cơ.

Bước 1: Nhận thức được sự thay đổi xảy ra ngay trước khi đạt được cực khoái. 

Đàn ông trước khi đạt được cực khoái trải qua cảm giác ngứa ran trong niệu đạo, cảm giác thường được miêu tả gần giống như muốn đi tiểu vậy. Đối với phụ nữ thì môi ngoài âm đạo và môi âm họ trở nên đen hơn và sau đó khi cực khoái đến, 1/3 môi ngoài âm đạo sẽ teo lại khi toàn bộ âm đạo mở rộng ra.

Bước 2: Nhận thức được sự co thắt cơ

Cho dù bạn là nam giới hay nữ giới thì cực khoái cũng liên quan đến hiện tượng co thắt các cơ khác nhau. Đối với nam giới, Co thắt co chính là có thắt cơ vòng, tuyến tiền liệt và cơ dương vật. Trong khi có thể bạn không thể cảm nhận được sự chuyển động của các cơ này thì chúng sản xuất ra những kết quả mà bạn có thể nhìn thấy được: Sự xuất tinh. Xuất tinh là kết quả của sự bài tiết tinh dịch từ đầu dương vật và là một dấu hiệu của cực khoái bạn dễ dàng nhận biết được. Đối với nữ giới, họ sẽ trải qua co thắt cơ hậu môn, tử cung, âm đạo và cơ xương chậu

Bước 3: Tìm kiếm làn sóng của sự sung sướng

Cực khoái dẫn đến một sự đột biến bất ngờ trong một cacmr giác đầy thú vị mặc dù bản chất của cảm xúc này không phải người nào cũng giống như người nào. Nó xảy ra đối với cả đàn ông lẫn phụ nữ sau khi đạt được cực khoái.

Bước 4: Theo dõi nhịp tim và huyết áp

Trong khi đạt được cực khoái, nhịp tim và huyết áp tăng lên gấp đôi. Bởi vậy, nếu bạn có một làn sóng mạnh của niềm vui cùng với sự co thắt cơ và nhịp tim tăng lên thig có nhiều khả năng là bạn đã trải qua cực khoái.

Cảm giác "lên đỉnh" là một ân huệ tuyệt vời mà tạo hóa dành cho cả hai phái. Không chỉ mỗi phái có những cảm nhận riêng về điều này mà ở những người phụ nữ khác nhau, cảm giác đó cũng không hoàn toàn giống nhau.

Cực khoái là ước mơ của nhiều người phụ nữ

Đối với nhiều phụ nữ, cực khoái dường như là danh từ chỉ tồn tại trong giấc mơ. Họ chưa bao giờ có được cái cảm giác “kỳ diệu” mà những người cùng phái khác từng kể cho mình nghe. Một số người lại khác, họ chỉ có thể tận hưởng được cảm giác của “đỉnh tiên” khi chính bản thân tự dùng tay kích thích vào vùng kín; trong khi một số người khác lại chỉ có thể có được điều này nhờ sự giúp đỡ từ bạn đời.

Thế giới đã từng ghi nhận những trường hợp phụ nữ có thể “lên đỉnh” một cách dễ dàng, liên tục và… không thể nào kiểm soát được. Tuy nhiên, con số đó không nhiều. Thực tế thì các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng:

• Có đến 1/10 phụ nữ chưa từng biết thế nào là cực khoái.

• Cứ 10 người phụ nữ thì có đến 4 người tận hưởng “đỉnh cực lạc” đầu tiên thông qua con đường “tự xử”.

• “Lên đỉnh” cùng bạn đời thông qua hành vi quan hệ tình dục trên thực tế là điều khó khăn hơn nhiều so với những gì bạn thường nhìn thấy trên phim ảnh, sách báo, tạp chí thường hay nhắc đến.

• Để lên được đến “đỉnh”, ngoài “năng khiếu tình dục bẩm sinh”, bạn phải học hỏi thường xuyên thêm khá nhiều "kỹ thuật phòng the" khác nữa.

 Cảm giác khi đạt “cực khoái” như thế nào?

Khi được hỏi câu hỏi này, những người phụ nữ đã đưa ra những câu trả lời khác nhau tùy thuộc vào việc họ hứng thú đến mức độ nào với sex, họ có phải là người nhạy cảm không và bằng cách nào họ có được cảm giác đó ("tự xử", dùng đồ chơi hay thông qua quan hệ với bạn đời).

Một phụ nữ từng thổ lộ, sau khi đánh mất trinh tiết, cô dường như có cảm giác hơi  hoảng sợ và bất an khi “lên đỉnh”. Cô chỉ có thể hoàn toàn yên tâm và hết mình trên “đỉnh hạnh phúc” khi được người đàn ông liên tục khen ngợi, khuyến khích trong quá trình giao ban.

Không ít phụ nữ thì nói rằng, cảm giác đê mê khi “lên đỉnh” không chỉ dừng lại ở khu vực “tam giác mật” và “miền lân cận” mà còn dàn đều trên khắp toàn bộ cơ thể. Nó giống như khi bạn cảm thấy tất cả các mạch máu li ti đều chuyển động run rẩy ở dưới làn da của bạn và khiến cho tâm trí của bạn không thể nghĩ đến việc gì khác ngoài việc thả lỏng để “nhâm nhi” khoảnh khắc thần diệu đó.

Tuy mỗi người một khác, nhưng đa số các câu trả lời đều có kèm thêm từ: “Quá tuyệt vời”. Còn bạn thì sao?

Theo nghiên cứu khoa học

Hai tác giả William Master và Virgin Johnson đã nghiên cứu cảm hứng tình dục bằng cách gắn máy thăm dò qua da vào cho những người làm tình. Họ đã ghi nhận được những chấn động tình dục của người đàn ông và phụ nữ, qua 10.000 cuộc làm tình thử nghiệm với trên 300 người đàn ông và 300 người phụ nữ.

Biểu đồ những chấn động rung cảm bên trong bộ phận sinh dục của người phụ nữ, cũng như sự lên xuống của bộ phận sinh dục đàn ông cho thấy về thời gian, chu kỳ khoái cảm của nam và nữ rất khác nhau. Chính sự khác biệt này, khi được kích thích, nam giới sẽ đạt đến sự khoái cảm cực độ nhanh. Ví như người chạy bộ nước rút, khi đạt đến đỉnh điểm rồi lượng máu trong bộ phận sinh dục xuống nhanh, cơ thể rã rời, buồn ngủ, cần ít nhất nửa giờ, 1 giờ, 2 giờ hay cả ngày mới có thể làm tình một lần nữa.

Còn phụ nữ lúc kích thích, lượng máu dồn về bộ phận sinh dục chậm, mất nhiều thì giờ mới có thể đạt đến tuyệt đỉnh khoái cảm, nhưng sau khi đạt đến cực điểm ái ân, lượng máu trong bộ phận sinh dục hạ xuống chậm. Trong lúc còn lượng máu trong đó, nếu được tiếp tục kích thích, âu yếm, vuốt ve thì có thể có thêm ba, bốn đợt khoái cảm cực đỉnh tiếp theo sau, cường độ cao như lần đầu, nhưng thời gian ngắn hơn. Sau đó thì sự khoái cảm còn được kéo dài ở mức trung bình một thời gian khá lâu.. Phụ nữ ví như người chạy đua đường trường, về cường độ khoái cảm thì cả 2 ngang nhau, nhưng đàn ông chỉ có một tuyệt đỉnh ái ân, còn phụ nữ là sự rung cảm kéo dài hơn, có nhiều khoái cảm cực độ.

Tóm lại phụ nữ khoái cảm nhiều lần hơn đàn ông. Biểu đồ này là một công trình nghiên cứu quý giá của 2 tác giả William Master và Virgin Johnson, nó đã cống hiến cho loài người, giúp cho nhiều cặp vợ chồng hay tình nhân hiểu rõ về chu kỳ khoái cảm, từ đó mà phát họa ra kế hoạch thích ứng để hai cơ thể cùng gặp nhau ở điểm tuyệt đỉnh ái ân. 

Mãi mãi là người tình tuyệt vời

Tôi có một người bạn gái lấy chồng bên Mỹ. Gia đình cô ở bên Việt Nam không có quà gì hơn là những lá thư của người thân gởi qua chúc mừng và nhất là má cô dặn dò: “Những ngày hoa mộng của tình yêu không còn nữa, bước vào ngưỡng cửa gia đình con phải kiên nhẫn, hy sinh và coi gia đình như chính bản thân mình”. Anh của bạn tôi cũng vậy, dặn dò nhiều điều và câu cuối cùng là chúc bạn tôi sẽ trở thành người phụ nữ hoàn hảo… Nghĩa là ra đường làm cho chồng hãnh diện. Trong nhà là người vợ đảm đang và trong phòng the… mãi mãi là người tình tuyệt vời!

Ảnh: corbis

Thật sự lời chúc mừng này quá mới lạ với bạn tôi. Trong trí óc cô ấy chưa bao giờ nghĩ đến chuyện “mãi mãi là người tình tuyệt vời”.

Đối với hầu hết người phụ nữ Á Đông mà nhất là người Việt Nam, chuyện tình dục gần như chỉ dành cho những phụ nữ “dâm đãng”. Tôi có hỏi thăm một bà chị có chồng từ lâu và có cả một bầy con lóc nhóc, làm thế nào để trở thành một người tình tuyệt vời trong phòng the? Hỏi mãi thì chị mới hé mở một chút kinh nghiệm, chứ chuyện này thật là riêng tư, kín đáo không muốn kể cho ai nghe, nói ra rất mắc cỡ, ngượng ngùng.

Chị nói lúc hai đứa mới lấy nhau ở thời kỳ vàng son hương lửa, phản ứng tự nhiên cảm thấy rung động lúc âu yếm gần nhau, chứ sau này con cái đùm đề chị không còn là người tình nữa mà là... “nái xề” rồi! Mỗi lần nghe ông chồng “rủ rê” chuyện ấy thì phát mệt, cố tình hoãn binh chậm lại, chừng nào hay chừng ấy. Mà nếu có bị ép nài lắm thì chị... “nằm phè” ra cho ông chồng muốn làm gì thì làm, tùy ý!

Tôi hỏi chị có “cảm giác” không? Chị e thẹn trả lời… Lúc ông mân mê ở ngoài còn thấy thích thích một chút, chứ cho “nó” vô trong rồi thì không còn cảm giác bao nhiêu, chờ khi nào ổng xong rồi thì mừng như đã trả xong bài!

Vậy, cái gì làm nên cực khoái?

Nguồn cảm xúc của hai người lúc trong nhau có tác động giao thoa, cộng hưởng lúc đó tuy hai người nhưng hai mà một. Khi hai người cùng cảm hứng thì các bắp thịt, toàn thân đều co thắt, bên trong âm đạo cũng co thắt, tạo những rung động nhẹ, mơn trớn làm tăng thêm khoái cảm cho bạn tình. Vì vậy, nếu hai người cùng đến tuyệt đỉnh ái ân một lúc thì những giây phút yêu nhau mới là thần tiên hoa mộng, diễm ảo, tuyệt vời.

Cũng có nhiều người phụ nữ chẳng bao giờ biết đến cực điểm ái ân, vì quan niệm tình dục là xấu xa, từ lý do đó đã ngăn cản nhiều người phụ nữ học hỏi để tìm hiểu về cơ thể của mình. Đối với người đàn ông, cảm hứng chuyện ái ân đến tự nhiên, nhưng đối với phụ nữ muốn đạt được tuyệt đỉnh ái ân đòi hỏi nhiều yếu tố, phải học hỏi và thực tập.

Biểu đồ cũng cho thấy, cường độ khoái cảm khác nhau giữa những người thật sự yêu đương, hay yêu lơ mơ, hay chơi qua đường. Vì vậy, những người “ăn vụng” thường hay mang bầu. Nên người ta thường nói: “Không ăn nào ngon bằng ăn vụng”!.

Hạnh phúc không phải trời cho, không phải là một điểm bên kia đồi, mà do chính mình tạo nên, mà là con đường chúng ta đang đi …

Các điểm khoái cảm nằm khắp bộ phận sinh dục của người đàn ông, tuy nhiên tập trung nhiều nhất là ở qui đầu và tụ điểm nhiều nhất của người phụ nữ là bộ phận nhỏ bằng hạt đậu nằm ở ngoài phía trên âm đạo. Người phụ nữ có thể đạt đến cực khoái bằng sự cọ sát bên trong âm đạo hay vuốt ve bộ phận nhỏ này. Nhưng họ cảm thấy thực sự hoàn toàn thỏa mãn nếu cả 2 được kích thích cùng một lúc và không hẳn kích thích 2 nơi một lúc là có thể đạt đến đỉnh điểm ái ân, vấn đề cũng lệ thuộc nhiều vào yếu tố tinh thần.

Vì vậy, cần phải tập trung tư tưởng, chẳng hạn như tập trung nghĩ mình đang dâng hiến cho chồng, đem đến cho chồng hạnh phúc, hay nhớ tưởng về một hình ảnh, một đoạn phim khiêu dâm nào đó, thì cảm hứng sẽ đến nhanh hơn. Theo nghiên cứu của 2 tác giả đã nói trên, người phụ nữ mãn kinh lượng kích thích tố sinh dục xuống thấp, vì vậy cần rất nhiều thì giờ để kích thích, nếu như chưa kích thích đúng mức, máu chưa dồn về để mở rộng âm đạo thì việc gần gũi chồng chẳng những không hưởng thụ mà còn là một cực hình, chịu đựng nhiều đau đớn. Ngày nay, nhờ sự tiến bộ của khoa học, các nhà bào chế đã chế được một số loại kem (có bán ở các quầy thuốc Tây), kem này không khác gì chất nhờn tự nhiên của cơ thể, nhờ đó những cặp vợ chồng lớn tuổi có thể đi vào cuộc vui nhanh chóng và thú vị hơn.

Theo BS. Cô Hồng Hải

SKDS

8 thắc mắc “lên đỉnh” của nam giới

1. Lần đầu tiên làm “chuyện ấy” sẽ không thể “lên đỉnh”?

Chưa hẳn. Bởi nhiều nam giới dù là đàn ông nhưng có ham muốn lớn nên vẫn có thể đạt cực khoái khi làm chuyện ấy lần đầu. Chỉ những người rụt rè, thiếu kinh nghiệm mới không thể "lên đỉnh" ngay lần đầu tiên.

2. Dùng bao cao su sẽ khó “lên đỉnh”?

Không đúng. Ngoại trừ loại bao cao su không vừa vặn với kích thước cậu nhỏ của bạn. Còn mọi loại bao cao su đều khiến bạn "lên đỉnh" bình thường.

3. Điểm G giúp “lên đỉnh” nhanh hơn?

Chính xác. Điểm G của các quý ông nằm ở tuyến tiền liệt, sâu phía bên trong vùng đáy chậu, khu vực giữa hậu môn và bộ phận sinh dục, nó có tác dụng giúp quý ông sớm có cảm giác thăng hoa.

Lần đầu quan hệ vẫn có thể "lên đỉnh"

4. "Lên đỉnh" chắc chắn sẽ "xuất quân"?

Chưa hẳn. Có người trong giai đoạn trục trặc gặp hiện tượng: “quân” từ từ đi ra mà thân chủ không biết, có người khi lên đỉnh vẫn không xuất quân. Có người thì cảm tưởng đã "xuất quân" nhưng lại không ra quân nào cả. Đó là hiện tượng xuất quân ngược.

5. Trong một lần ân ái có thể bao nhiêu lần lên đỉnh?

Nếu bạn trong độ tuổi 20, bạn có chạm đến kỷ lục: khoảng cách giữa hai lần tột đỉnh cách nhau vẻn vẹn 3 phút. Ở lứa tuổi lớn hơn đa số chỉ có một lần duy nhất. Tuy nhiên, nếu gặp điều khiến nam giới cực kì hưng phấn thì có thể họ sẽ “lên đỉnh” hoành tráng, còn khoảng cách bao nhiêu lâu giữa các lần thì còn phụ thuộc vào lứa tuổi.

6. Khi “lên đỉnh”, tim sẽ đập nhanh hơn?

Chính xác. Lúc này bạn sẽ cảm thấy , hơi thở mạnh mẽ hơn để tiếp sức cho những bắp thịt căng lên. Các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và cơ thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi.

Máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng và cuối cùng tạo ra một phản xạ âm hộ (sự co giật các cơ ở cơ quan sinh dục). Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu của bạn co thắt 5-15 lần cứ sau 0,8 giây. Đây chính là cơn cực khoái

7. Ngừng giữa chừng khi đang “lên đỉnh” sẽ không tốt cho cơ thể?

Chính xác, ngoài cảm giác mất hứng, nó còn ảnh hưởng không tốt đến cơ thể và sức khỏe của bạn.

8. Nếu khó “lên đỉnh” thì tốt nhất là nên nói với bạn tình?

Chính xác. Chia sẻ cùng với “đối tác" sẽ giúp bạn thoải mái và có thể  tìm hướng giải quyết. Trong trường hợp đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình hình, hãy nhờ đến sự giúp đỡ của các chuyên gia tình dục.