1
Trong những lúc mệt mỏi mà có một cốc sinh tố mát lạnh thì thật tuyệt vời đúng không các bạn? Vậy bạn có muốn tự mình làm những cốc sinh tố để khi nào muốn thưởng thức cũng được mà không cần ra quán không? Rất đơn giản các bạn nhé! Hôm nay, ẩm thực gia đình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm sinh tố táo – một loại quả rất phổ biến và tốt cho sức khỏe. Hãy cùng chuẩn bị nguyên liệu và thực hiện thôi nào!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 quả táo.
1 gói sữa tươi có đường.
Sữa đặc.
Dầu dừa.
Đá bào.
Các bước thực hiện:
Ngâm táo trong nước muối pha loãng để loại bỏ chất có hại, sau đó rửa sạch, đem gọt bên ngoài, bỏ lõi và cắt thành các miếng nhỏ chừng 1 đốt ngón tay.
Cho táo vào máy xay sinh tố, cho sữa tươi vào, thêm 1 thìa con sữa đặc và dầu dừa cho sinh tố thêm ngọt và thơm các bạn nhé!
Đổ một cốc đá bào và 1 chút nước vào và xay đến khi hỗn hợp nhuyễn.
Đổ ra cốc và thưởng thức (lưu ý: Vì táo nhanh thâm nên sinh tố táo nên thưởng thức luôn các bạn nhé!).
Vậy là một cốc sinh tố ngon lành đã xong rồi! Bạn sẽ cảm nhận được mùi thơm của táo và dầu dừa, mùi ngọt ngậy, thơm lừng của sữa đấy! Các bạn biết không? Thường xuyên uống sinh tố sẽ giúp bạn có một làn da sáng và khỏe hơn.
Chúc các bạn ngon miệng!
P/S: Hãy chia sẽ công thức làm sinh tố ngon này để bạn bè và người thân cũng có thể làm được một cốc sinh tố tuyệt vời cho sức khỏe các bạn nhé!
