1
Cách làm sinh tố đu đủ được xem là loại sinh tố cũng cấp cực kì nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể, lại có vị ngọt lịm tự nhiên và hương thơm dịu nhẹ quyến rũ. Cách làm sinh tố đu đủ cho bà bầu và cho trẻ nhỏ rất được lưu tâm vì có tác dụng cực kì tốt trong việc giúp bổ sung dưỡng chất giúp mẹ và bé đều khỏe mạnh. Cách làm sinh tố đu đủ chín có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn rất nhiều so với cách làm sinh tố đu đủ xanh, nên cũng được sử dụng phổ biến hơn rất nhiều.
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Kem vani+ Đu đủ chín: 1 quả vừa
+ Đường
+ Sữa tươi: 200ml
Cách làm sinh tố đu đủ
Cách làm sinh tố đu đủ sữa ngon là nên dùng sữa tươi loại không đường, như vậy sẽ bớt béo hơn so với việc dùng sữa đặc, nhưng nếu trong nhà không có sẵn hoặc bạn thích cảm giác béo ngậy khi uống sinh tố thì có thể thay sữa tươi bằng sữa đặc cũng được.
Cách làm món sinh tố đu đủ muốn ngon thì sau khi gọt vỏ phải thả đu đủ vào bát nước giúp đu đủ không bị đắng khi chế biến thành sinh tố.
Tiếp đến ta thái nhỏ đu đủ rồi cho vào máy xay cùng chút đường, sữa tươi, kem vani và ít đá rồi xay cho nhừ nhuyễn, sánh mịn là được. Nếu thêm xoài, bạn sẽ có cách làm sinh tố đu đủ xoài cũng vô cùng thơm ngon.
Rót sinh tố ra ly hoặc cố và trang trí thêm tùy thích.
Gợi ý cách trang trí cho sinh tố đu đủ: gài lá bạc hà lên cốc và đặt 1 quả cherry vào giữa cốc, thêm chiếc ống hút màu sắc một chút cũng rất bắt mắt đó nhé.
Cách làm sinh tố đu đủ vừa cung cấp vitamin A tốt cho mắt mà còn cung cấp nguồn năng lượng và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể để bạn khỏe mạnh suốt cả ngày.
