1
Rạn da xuất hiện khi phần cơ thể nào đó tăng kích thước, thường là khi bạn mang bầu hoặc béo quá nhanh so với chỉ số cho phép, khiến da phải căng dãn tới mức quá đà, làm đứt gãy các sợi collagen.
Rạn da thường xảy ra ở những vùng da mỏng và yếu như: da vùng bụng, ngực, đùi, bẹn, mông, bắp chân, đầu gối…Rạn da không gây cảm giác đau hay ngứa ngáy mà chỉ biểu hiện là những vệt dài thành từng đám nhỏ trên bề mặt da. Những vết rạn mới xuất hiện thường có màu hồng, sau đó nhạt màu dần và có màu trắng. Khi da bị rạn nhiều, vùng da bị rạn sẽ hình thành nên các đường rạch lõm, sờ vào có cảm giác hơi sần. Rạn da khiến chị em phụ nữa mất tự tin và tránh xa những chiếc váy xinh xắn.
Sau đây, chúng mình cùng tham khảo những cách chữa rạn da hiệu quả bằng các thực phẩm tự nhiên nhé.
Dầu dừa
Để tự chế được những lọ dầu dừa nóng, bạn cần chuẩn bị 1kg dừa nạo, 400ml nước sôi, 1 lưới lọc và 1 chiếc xoong. Xay nhuyễn dừa, rồi ngâm trong 400 ml nước sôi, đảo đều và để trong khoảng 15-20 phút. Tiếp đó, dùng lưới để lọc hết bã và chắt lấy phần cốt dừa trong. Để có được phần nước cốt dừa “tinh khiết” nhất, bạn có thể sử dụng thêm vải xô để lọc thêm lần cuối. Cho nước cốt dừa vừa lọc được vào xoong và đun cho tới khi sôi, vặn nhỏ bếp. Khi thấy lớp dầu có màu vàng nổi lên trên là hoàn thành. Trữ dầu dừa vào lọ thủy tinh dùng dần.
Hướng dẫn cách chữa rạn da hiệu quả từ dầu dừa
Cứ mỗi buổi tối sau khi tắm xong và buổi sáng trước khi đi làm, bạn thoa đều dầu dừa lên vùng da bị rạn. Dầu dừa lành tính, có tác dụng giúp da có độ đàn hồi vừa tốt cho sức khỏe lại vừa nuôi dưỡng da hiệu quả, do đó có thể sử dụng để trị rạn da cho bà bầu mà không sợ gây các rủi ro hay dị ứng. Trong thời kỳ mang thai, các bạn nên dùng dầu dừa thoa lên bụng mỗi ngày để hạn chế việc xuất hiện của các vết nứt rạn trên da bụng. Ngoài ra, kiên trì dùng dầu dừa massage khu vực da bị rạn sẽ cho kết quả đáng mừng.
Bột nghệ và sữa chua
Lấy 1 thìa bột nghệ và 1 hộp sữa chua, trộn đều sau đó đắp hỗn hợp lên vùng da rạn trong vòng 25-30 phút. Sau đó tắm lại với nước sạch để đảm bảo nghệ không bị dây ra quần áo. Nghệ giúp làm mờ sẹo, làm lành các tổn thương trên da nên khắc phục những vết rạn khá nhanh chóng.
Hướng dẫn cách chữa rạn da bằng nguyên liệu thiên nhiên
Lô hội và dầu oliu
Lô hội có tinh chất làm lành sẹo và hạn chế vết sạm thâm trên da. Còn trong dầu oliu có vitamin E là chất giúp phòng chống lão hóa, phục hồi hư tổn trên da. Các bạn hãy trộn dịch lô hội với dầu oliu, sau đó massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị rạn. Hãy nhớ sử dụng mỗi ngày để khắc phục làn da xấu xí nhé.
Bên cạnh những phương pháp tự nhiên trên thì để khắc phục những vết rạn da, các bạn cần có một chế độ ăn uống hợp lý với các loại thực phẩm chứa nhiều protit giúp tổng hợp collagen nuôi dưỡng da. Ngoài ra, nhớ uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, điều này không chỉ có ích cho cơ thể mà còn giúp da tăng cường độ ẩm và độ đàn hồi. Đặc biệt, bước vào tuổi dậy thì, cơ thể trong “tuổi ăn tuổi lớn” dễ thay đổi và phát triển rất nhanh. Do đó, kiểm soát cân nặng, không để tăng cân trong thời gian ngắn là điều cần thiết để chống rạn da. Bạn nên hạn chế đồ chiên, rán nhiều dầu mỡ. Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là một chế độ luyện tập phù hợp vừa giúp cơ thể khỏe mạnh lại tránh nguy cơ rạn da các bạn nhé.
