1
Không gì khổ bằng đang vui mà không cười sảng khoái được, đang cần giãi bày mà không nói được, đang yêu mà không hôn được … chỉ vì đôi môi khô nứt gây cảm giác đau buốt. Áp dụng 6 cách đơn giản dưới đây có thể giúp các chị nói lời tạm biệt với chứng khô môi và nứt môi đáng ghét và được tự do thể hiện cảm xúc của mình!
1. Vitamin E
Vitamin E dạng viên nang, dùng kim chọc một lỗ nhỏ, nặn ra rồi thoa lên môi trước khi đi ngủ (cứ để qua đêm), viên vitamin E còn thừa bỏ vào tủ lạnh. Sáng ra các chị sẽ thấy làn môi thật mịn màng. Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, giúp làm mềm và tăng độ đàn hồi cho môi. Có thể mua lẻ tại các nhà thuốc, giá tùy loại từ vài nghìn đến 20 nghìn một viên.
2. Dầu dừa
Dầu dừa rất tuyệt vời để dưỡng ẩm cho cả da và tóc. Dầu dừa có tính kháng khuẩn, chống oxi hóa và giữ ẩm rất tốt. Thoa một ít dầu dừa lên môi trước khi ngủ, sáng ra đôi môi các chị sẽ rất mượt mà, trang điểm cũng rất dễ (cách này cũng tốt cho da tay, chân bị khô nứt). Đây là cách Hà hay làm nhất. Ngoài ra, mùi thơm của dầu dừa sẽ cho các chị cảm giác mình quyến rũ như một thanh kẹo.
3. Dầu ôliu
Tuyệt vời không kém dầu dừa. Mùi thơm của dầu ôliu tuy không quyến rũ ngay nhưng phảng phất hương vị nắng gió đặc biệt của vùng Địa Trung Hải. Ở miền này khí hậu rất khô và dầu ôliu là cách mà phụ nữ ở đây tin dùng nhất.
4. Nha đam (lô hội)
Không cần phải nói nhiều về khả năng làm lành vết thương và giữ ẩm của cây nha đam (lô hội). Thoa một ít gel trích từ lá nha đam sẽ làm dịu rất nhanh đôi môi đang khô nứt.
5. Dùng son dưỡng làm từ thiên nhiên
Không phải lúc nào cũng có sẵn vitamin E, dầu dừa hay nha đam ở bên người. Một thỏi son dưỡng từ thiên nhiên bỏ trong túi xách khi đi làm hoặc đi chơi sẽ rất tiện lợi mỗi khi các chị cần đến.
Son dưỡng thiên nhiên có tác dụng chống khô môi và nứt môi rất tốt so với các loại son dưỡng làm từ dầu mỏ hay bán tại các siêu thị. Chúng còn giảm thâm môi và về lâu dài giúp môi hồng hào hơn.
6. Dinh dưỡng
Nếu những cách trên không hiệu quả thì nguyên nhân thực sự khiến đôi môi bị khô nứt có thể là do cơ thể thiếu vitamin nhóm B và chất béo Omega-3.
Các chị hãy chú ý để có chế độ dinh dưỡng tốt bằng cách ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống thật nhiều nước ( 3-4 lít/ngày, con số 2 lit mà báo chí thường nói đến chỉ là tối thiểu); tẩy da môi bị khô bằng dầu ôliu và muối 1-2 lần/tuần (hoặc bất cứ loại mặt nạ tẩy tế bào chết nào mà các chị thích).
Ngoài ra nên bổ sung thêm chất béo omega-3 (có nhiều trong cá - nhất là cá biển, dầu bắp, dầu nành, dầu hướng dương, dầu hạt lanh...) hoặc uống viên bổ sung omega-3 (còn gọi là viên dầu cá). Omega-3 còn rất tốt cho tim mạch nữa.
Đây mới chính là cách nuôi dưỡng từ bên trong mang lại lợi ích lâu dài cho cơ thể!
