1
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ 1/2 trái đu đủ chín+ 3 trái chuối hương
+ 2 hộp sữa chua
+ 200 ml sữa tươi không đường
+ 50 gam đường cát trắng
Nhiều lượt view hỏi và thắc mắc sinh tố đu đủ có tác dụng gì với sức khỏe con người, tác dụng của sinh tố đu đủ là sinh tố đu đủ giảm cân, sinh tố đu đủ tăng vòng 1 nếu bạn dùng sinh tố đu đủ hằng ngày. Cách chế biến sinh tố đu đủ ngon cũng đơn giản, ít mất thời gian bằng cách kết hợp đu đủ thanh mát với các loại trái cây khác như sinh tố đu đủ bơ, sinh tố đu đủ xoài…
Cách làm sinh tố đu đủ chuối
Khác với sinh tố đu đủ xanh, món sinh tố đu đủ chuối dùng đu đủ chín cây, vỏ ngoài vàng ươm đem về gọt vỏ ngoài, bỏ hạt đen rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Để làm tăng hương vị thơm ngon của món sinh tố đu đủ tăng vòng 1, bạn lột vỏ ngoài quả chuối, cắt khúc nhỏ. Bởi chuối giàu năng lượng nên cũng có tác dụng như đu đủ làm tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên.
Tương tự như cách thực hiện sinh tố đu đủ xoài, bạn cho đu đủ, chuối, sữa chua, sữa tươi, đường cát và đá bi vào cối xay sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 30 giây cho hỗn hợp mịn, màu cam đẹp mắt.
Rót sinh tố đu đủ chuối ra ly, trang trí đu đủ tỉa hoa rồi cắm ống hút dùng ngay khi vừa chế biến xong tránh tình trạng oxy hóa làm mất vitamin và khoáng chất trong ly sinh tố hoa quả ngon.
