Sinh tố trái vải tăng cường năng lượng mùa hè

quangpham quangpham @quangpham

Sinh tố trái vải tăng cường năng lượng mùa hè

02/08/2015 12:00 AM
128

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 kg trái vải
+ 2 trái đào
+ 50 gam đường cát trắng
+ 1 trái dừa xiêm
+ đá bi

Trái vải thiều dùng làm món sinh tố thơm ngon, mát lạnh ngày hè, tăng hương vị thơm ngon và tăng các giá trị dinh dưỡng cho cơ thể khi kết hợp cùng trái đào tươi. Cách chế biến sinh tố trái vải dễ dàng, nhanh chóng đem lại cho bạn và gia đình những ly sinh tố mát lành.

Cách làm sinh tố trái vải :

Trái vải bóc vỏ ngoài, dùng dao khéo léo lấy hạt đen bên trong, cho cơm vải vào tô sạch.

lychee_GRSO.jpg.ashx

Trái đào lột vỏ ngoài, bỏ lõi cứng rồi cắt miếng nhỏ vừa ăn.

dao

Dừa xiêm khoét lỗ tròn rồi cho nước dừa ra tô.

Cho nước dừa, cơm trái vài, trái đào, đường cát trắng và đá bi vào cối xau sinh tố, bấm nút xay nhuyễn 25 giây cho hỗn hợp màu hồng nhat.

Rót sinh tố trái vải ra ly, cắm ống hút rồi dùng lạnh rất thơm ngon và  mát lạnh.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý