1
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Đu đủ: 1/4+ Cà chua bi: 10 quả
+ Sữa chua: 300ml
+ Chanh: 1/2 quả
Đu đủ có tác dụng làm trắng da hiệu quả.
Cách làm
– Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hết hạt, thái miếng nhỏ.
– Cà chua nhặt bỏ cuống, rửa sạch.
– Chanh vắt lấy nước.
– Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra cốc
Công dụng
Đu đủ kết hợp với sữa chua giúp tăng cường trao đổi chất, cải thiện cấu trúc da.
Cà chua bi chứa nhiều dinh dưỡng hơn các loại cà chua khác. Lượng vitamin C khổng lồ từ cà chua bi và đu đủ sẽ giúp bạn duy trì vẻ trẻ đẹp lâu dài, cơ thể cũng được tăng sức đề kháng, chống lại các bệnh cảm cúm thường gặp trong thời tiết giao mùa.
Sự kết hợp của ba yếu tố này sẽ giúp các bạn gái có một làn da trắng hồng tự nhiên. Các thành phần dinh dưỡng có trong sinh tố sữa chua hoa quả giúp dưỡng da từ bên trong, giảm quá trình lão hóa da.
Chúc các bạn gái luôn xinh đẹp rạng ngời với sinh tố sữa chua hoa quả!
