1
Nguyên liệu cần có cho món ăn này
+ Dứa 1 quả+ Dưa vàng 1 miếng to
+ Sữa tươi 1 cốc
+ Đường
Thực hiện:
Bước 1:
– Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng mỏng.
Bước 2:
– Dưa gọt vỏ, lấy phần thịt quả, cắt miếng vuông.
Bước 3:
– Cho hoa quả, sữa tươi và 1 thìa đường vào máy xay sinh tố, thêm đá viên. Nhấn nút xay trong 1 phút. Sinh tố nhuyễn mịn là được.
– Chia ra các ly, uống liền. Vị dứa và dưa mát ngọt đầu lưỡi giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng và thêm phần sảng khoái.
Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người, có công dụng chữa bệnh và làm đẹp, giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da.
Chúc các bạn thành công và tinh thần luôn sảng khoái với những ly sinh tố dứa thơm ngon này nhé!
