1
1. Canh thịt lợn nấu với hoa mào gà
Nguyên liệu
- Thịt nạc thăn : 100 g
- Hoa mào gà : 30 g
- Kim anh tử : 15 g
- Bạch quả :10 quả
- Gia vị các loại
Chế biến
- Thịt lợn rửa sạch, thái miếng vừa ăn.
- Các vị như hoa mào gà, kim anh tử, bạch quả rửa sạch bọc vào túi vải buộc kín đem đun với nước trong vòng 30 phút, bắc ra bỏ bã lấy nước. Sau đó thả thịt lợn vào nước đun tới khi thịt chín, nêm gia vị vừa ăn là được. Ăn cả cái lẫn nước, ăn liên tục trong 5 ngày, mỗi ngày 1 lần.
Tác dụng
Món canh này có tác dụng thanh nhiệt, chữa được các bệnh ra nhiều khí hư khi mang thai.
2. Gà đen hầm hoàng kỳ
Nguyên liệu
- Gà đen :1 con
- Hoàng kỳ : 60 g
- Gừng tươi, gia vị các loại.
Chế biến
- Gà làm sạch, bỏ nội tạng rửa sạch.
- Hoàng kỳ rửa sạch, thái miếng nhỏ nhồi vào bụng gà rồi khâu chặt lại.
- Sau đó đem gà hấp cách thủy, khi hấp cho gừng lên trên gà. Đợi chín là ăn được.
Tác dụng
Ăn 3 thang, cách nhật. Món ăn này có tác dụng cho những bà bầu cảm thấy mệt mỏi do khí hư gây nên hoặc bị tiêu chảy.
3. Cháo gạo nếp, hạt sen, hạt súng
Nguyên liệu
- Gạo nếp : 100 g
- Hạt sen, hạt súng : 50 g
- Lá sen tươi : 50 g
- Đường trắng, nước đủ dùng.
Chế biến
- Hạt sen bỏ màng và tâm, hạt súng, lá sen rửa sạch, gạo vo sạch.
- Lấy lá sen gói hạt súng vào buộc chặt, đun với nước trong vòng 30 phút, bỏ bã lấy nước.
Cho hạt sen vào gạo nếp đổ nước thuốc đó vào rồi ninh nhừ thành cháo, nêm đường vào là được.
- Mỗi ngày ăn 1 lần vào buổi sáng sớm, ăn liên tục trong 4 ngày.
Tác dụng
Món cháo có tác dụng ngăn ra khí hư, chữa rong huyết, đại tiện ra máu.
P/S: Món ngon này mình đã được ăn lúc mang thai và cảm thấy hiệu nghiệm vì khí hư đã ra ít hơn rất nhiều so với lúc chưa ăn. Mình muốn gửi tới các bà bầu, hy vọng các bạn sẽ không còn cảm giác mệt mỏi trong thời kỳ mang thai nữa nhé!
