1
Hầu hết chúng ta đã từng sử dụng mật ong hoặc được biết những tác dụng của mật ong đối với sức khỏe con người. Mật ong, mà đặc biệt là mật ong rừng hoặc sữa ong chúa có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ sức khỏe. Hiện nay mật ong không chỉ được lấy ở thiên nhiên mà nhiều hộ gia đình đã thực hiện nuôi ong theo quy mô công nghiệp để lấy mật ong. Dù là mật ong lấy theo con đường nào cũng đều có tác dụng riêng biệt. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số công dụng của mật ong.
1. Tác dụng của mật ong trong chữa các bệnh về dạ dày
- Nghệ đen mật ong: xem chi tiết tại bài viết tác dụng của nghệ đen trong chữa bệnh đau dạ dày
- Nghệ vàng mật ong: xem chi tiết tại bài viết chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ vàng
- Chữa viêm loét dạ dày: Mật ong 1 chén cho hấp cách thủy rồi uống vào trước bữa ăn. Uống ngày 3 lần liền trong 1 tháng chỗ viêm loét dần biến mất.
Một số bài thuốc khác
- Các bệnh về tim mạch: Hòa 3 thìa mật ong với nước ấm, uống vào trước bữa ăn. Ngày uống 2-3 lần.
- Phế hư ho lâu không khỏi: Dùng mật ong 15g, bột xuyên bối mẫu 2g. Lấy nước đun sôi để nguội hòa ra uống, mỗi ngày uống 2 lần. Hoặc lấy một quả lê to, khoét bỏ lõi, rồi cho 30g mật ong vào trong quả lê hấp chín ăn.
- Chữa ruột nóng táo bón: Mật ong 30-60g, lấy nước đun sôi để nguội hòa ra uống, mỗi ngày uống 2-3 lần.
Hoặc lấy mật ong 60g, dầu thơm 30g (thay bằng sữa bò tươi 250ml cũng được), đun sôi uống vào bổi sáng, tối khi bụng đói.
2. Công dụng của mật ong trong bồi bổ sức khỏe
- Sữa ong chúa uống mỗi ngày chừng 10 giọt có tác dụng duy trì sự cương cứng của dương vật. Với phụ nữ, sữa ong chúa là chất chống oxy hóa da, giữ mãi tuổi thanh xuân. Phụ nữ có thể uống sữa ong chúa ngày 2 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê.
- Sữa ong chúa pha 2 phần nước, một phần sữa ong chúa thoa lên da mỗi tối bạn sẽ có làn da mịn màng hơn tất cả các loại kem dưỡng da hiện có trên thị trường. Phấn hoa do ong mang về (bám ở thân ong) chứa nhiều vitamin, acid amine thiên nhiên được dùng chung với mật ong, sữa ong chúa làm thuốc bổ. Bạn mua ở công ty ong mật về uống ngày 3 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê. Món này dùng cho người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, cho con bú đều tốt. Công ty ong mật có kẹo sữa ong chúa làm thuốc bổ tỳ vị cho trẻ em, kích thích sự ngon miệng, dùng cho trẻ biếng ăn rất tiện lợi.
3. Công dụng của mật ong trong việc giảm cân
- Mật ong cũng tốt cho những ai muốn giảm cân. Nước chanh hòa với mật ong khi được dùng vào buổi sáng thì rất tốt trong việc tăng tỷ lệ trao đổi chất
4. Công dụng của mật ong trong làm đẹp
- Nếu bạn sở hữu một làn da thường thì mặt nạ mật ong và bột mì là thích hợp nhất, mặt nạ này có thể giúp bạn ngăn ngừa các vết nhăn, làm da bạn trở lên mịn màng.
Cách làm: 100g bột mì, 40g mật ong và 1 lòng trắng trứng đánh bông, trộn kỹ các nguyên liệu với nhau. Đắp lên mặt và rửa sạch sau 15 phút.
- Đối với da khô thì mật ong với sữa sẽ bổ sung độ ẩm cho da và làm sáng da.
Bạn lấy 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa sữa, trộn đều và đắp lên mặt và cổ 20 phút, sau đó rửa sạch với sữa rửa mặt.
- Bạn có một làn da nhờn: Hãy thử mặt nạ từ mật ong và táo nhé!
Cách làm như sau: nghiền nhuyễn 1 quả táo, trộn với 1 lòng trắng trứng đã đánh bông và 1 thìa cà phê mật ong và đắp lên mặt 20 phút. Mặt nạ này sẽ giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm da bớt nhờn và mịn màng hơn, đồng thời cung cấp các vitamin và dưỡng ẩm cho da.
- Da nhạy cảm: Mặt nạ từ mật ong và dâu tây sẽ rất nhẹ nhàng và phù hợp với bạn. Mặt nạ này không gây kích ứng trên da, giúp da bớt mẩn đỏ.
Bạn làm nhuyễn vài quả dâu tây, 1 thìa cà phê mật ong, 2 thìa sữa, trộn kỹ. Đắp lên mặt và rửa lại bằng nước lạnh sau 10-15 phút.
- Để bạn có một làn da tươi trẻ hãy trộn 1/2 thìa mật ong, với khoảng 20 giọt nước cốt chanh và lòng trắng trứng. Đánh bông sau đó đắp lên mặt, để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với sữa rửa mặt. Lưu ý rằng với phương pháp này vì có nước cốt chanh nên bạn chỉ nên áp dụng 2 lần mỗi tháng.
- Ngoài ra mật ong còn giúp bạn dưỡng tóc:
Bạn lấy 125ml mật ong và 60ml dầu oliu. Sau đó trộn đều mật ong và dầu oliu với nhau. Thoa đều lên tóc để khoảng 30 phút sau, xả sạch rồi gội lại bằng dầu gội.
