1
Tác dụng của củ gừng mật ong và chanh với sức khỏe
Rất giàu vitamin, chanh là vị thuốc bình dị nhưng vô cùng hiệu quả trong việc tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Kết hợp chanh với gừng và mật ong – những loại nguyên liệu cực hữu ích đối với sức khỏe sẽ chữa được nhiều triệu chứng và bệnh. Cụ thể:
– Khi cơ thể mỏi mệt, ho khan, lấy chanh pha xắt lát mỏng, vắt lấy nước gừng pha với một chút mật ong, ngâm lát chanh trong hỗn hợp mật ong và gừng ăn sẽ giúp giảm bệnh. Ngoài ra bạn có thể chọn một củ gừng nhỏ, rửa sạch, cho lên bếp ga nướng cho tới khi nóng cháy xém. Để nguội, lột vỏ, cắt nhỏ, giã cho ra nước, sau đó trộn một ít mật ong và nước cốt chanh rồi uống lúc còn ấm, bã gừng ngậm như ngậm mứt. Với cách này có thể làm một lần để tủ lạnh, làm ấm trước khi dùng.
– Tác dụng của củ gừng mật ong và chanh còn giúp những người đang say thoát khỏi những cơn đau đầu và mau tỉnh táo hiệu quả. Tuy nhiên, nên chú ý cho người say uống nước chanh pha gừng và mật ong lúc nước còn nóng.
– Để giải cảm, dùng trà nóng pha với nước chanh, thêm vài lát gừng vào. Gừng có vị cay ấm, là vị thuốc trị cảm mạo, mỏi mệt rất hiệu quả. Ngoài ra, gừng còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp chống lại cảm giác đầy hơi, khó tiêu.
Tác dụng của củ gừng mật ong và chanh với sắc đẹp
Bên cạnh sức khỏe, tác dụng của củ gừng mật ong và chanh cực kỳ hiệu nghiệm đối với sắc đẹp. Bộ 3 kết hợp này không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa sự lão hóa da, mang đến cho chị em một làn da đẹp rạng ngời.
Để giảm cân với củ gừng mật ong và chanh, ngoài 3 nguyên liệu chính này bạn chỉ cần chuẩn bị thêm nước lọc. Cắt gừng tươi thành các lát mỏng to bản, sau đó đổ nước vào chảo nhỏ, thả các lát gừng vừa cắt vào chảo. Đun sôi nước và để sôi nhỏ lửa trong vòng 10 phút rồi tắt bếp, bắc chảo xuống, rót trà ra cốc. Cho thêm nước cốt chanh và mật ong khuấy đều. Cuối cùng là thưởng thức trà khi còn nóng. Thường xuyên sử dụng thức uống này mỗi sáng để tốt cho kế hoạch giảm cân của bạn.
Để trị mụn, bạn trộn hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ 1:1. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị mụn ngày hai lần, để khoảng 30-40 phút rồi rửa sạch với nước. Tất nhiên, bạn không nên cho thêm gừng vào. Còn để trị mụn với gừng tươi, bạn chỉ cần pha nước gừng nóng và nước mát, dùng để rửa mặt mỗi sáng và tối sẽ thấy hiệu quả.
Để làm đẹp da với gừng, cách tốt nhất là chế biến trà gừng theo cách hướng dẫn như khi dùng bộ ba kết hợp này để giảm cân. Tuy nhiên, để giúp làn da thêm trẻ đẹp, bạn có thể kết hợp uống nước chanh, gừng và mật ong sáng tối với các liệu pháp chăm sóc da bằng mặt nạ chăm sóc da như mặt nạ chăm sóc da từ chanh và mật ong và kết thúc với nước mát và nước gừng.
Công thức mặt nạ chăm sóc da này sẽ phát huy tối đa tác dụng của củ gừng mật ong và chanh, mang đến cho bạn làn da mềm mịn, sáng khỏe. Đầu tiên, trộn nước cốt chanh với mật ong, khuấy cho đến khi giống hỗn hợp sirô. Đắp hỗn hợp này da và để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát pha với nước gừng (gừng cắt lát, ngâm trong nước nóng). Khi rửa mặt với nước gừng, bạn cần massage nhẹ bằng cách vỗ nhẹ vào da mặt để tăng hiệu quả se khít lỗ chân lông cũng như trị sẹo mụn hiệu quả.
Trên đây là tác dụng của củ gừng mật ong và chanh đối với sức khỏe và sắc đẹp. Để mang đến hiệu quả khi sử dụng, bạn cần dùng đúng người đúng bệnh cũng như đúng với thực trạng làn da của bạn. Chúc bạn thành công!
