1
Bong gân là sự tổn thương các dây chằng quanh khớp do chấn thương mạnh gây ra. Các dây chằng có thể bị bong ra khỏi chỗ bám bị rách, bị đứt nhưng không làm trật khớp.
Khi bị bong gân, nếu có điều kiện thì chườm lạnh ngay bằng các túi chườm hoặc bằng túi đá lên chỗ tổn thương, băng nhẹ để giảm sưng tề to và góp phần cố định khớp và sau đó cần áp dụng ngay bài thuốc sau.
Gừng là bài thuốc hay để chữa bong gân
Tùy chỗ thương tích, bong gân lớn nhỏ mà lượng dùng cho đủ đáp ứng.
Lấy gừng tươi gọt vỏ, đâm nát rồi trộn với đường ăn đắp vào, cột lấy để qua đêm, vết thương sẽ xẹp, hết nhức, hết đau và trở lại bình thường. Nếu qua đêm mà chưa hết hẵn, mà gừng khô lại, thì nên rưới nước ấm vào rồi buộc thêm thời gian. Nếu có điều kiện làm một mẽ mới rồi đắp, cột vào vết thương và để một thời gian nữa…sẽ có kết quả tốt.
