1
Hiện nay, bệnh đầy hơi chướng bụng đang rất phổ biến không chỉ người lớn mắc phải mà đến nhiều trẻ em và trẻ sơ sinh cũng đều bắt gặp bệnh này. Đầy hơi chướng bụng khiến bụng bạn luôn cảm thấy căn tròn, đầy bụng và không có cảm giác thèm ăn. Đây là một hiện tượng rối loạn các chức năng của đường ruột, khiến hệ tiêu hóa hấp thu, sản xuất các chất thừa ra ngoài kém ddisi. Khí dư trong bụng sẽ gây nên bệnh đầy hơi chướng bụng, vậy có cách gì để chữa trị chứng bệnh bị đầy hơi chướng bụng này không. Bạn đừng quá lo lắng, hãy cùng chúng tôi xem bài viết dưới đây để tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị nhé!
Cách chữa trị chướng bệnh bị đầy hơi chướng bụng
Nguyên nhân khiến bị đầy hơi chướng bụng
1. Chế độ dinh dưỡng
Chế độ ăn uống không phù sử dụng nhiều thực phẩm chứa tinh bột, trong khi đó cơ thể lại rất thiếu chất men khiến việc chuyển hóa không hết. Đồng thời, do ăn quá nhanh, nhai không kĩ thức thức, nuốt vội, sử dụng nhiều các chất kích thích như rượu, bia, thuốc. Ngoài ra, do ăn nhiều thức ăn chiên nóng, các gia hành, tỏi khiến dạ dày tạo nên phản xạ gây ra tình trạng co thắt lỗ thực quản dưới và dẫn đến tình trạng ợ hơi, đầy bụng, chướng bụng.
2. Do nút nhiều không khí
Nút nhiều không khí khiến đầy hơi chướng bụng chủ yếu ở trẻ em và trẻ sơ sinh, chưa thể nhận thức, hiểu biết được nên ăn uống như thế nào nên thường phải nút không khí, lượng khí đi vào dạ dày và không thoát ra, luôn khiến trẻ đầy bụng, biếng ăn hay bỏ bú sữa. Còn đối với người trưởng thành thì nguyên nhân này rất ít xảy ra.
3. Do các bệnh về đường ruột
Một số bệnh táo bón, viêm dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, tá tràng, viêm đại tràng, rối loạn nhu động là nguyên nhân gây ra đầy hơi,chướng bụng. Mà nguyên nhân là do các vi khuẩn lên men tinh bột đã tồn tại lâu trong đại tràng, khiến đường ruột không thể sản xuất lượng thức ăn thừa ra ngoài, bị ứ đọng lại.
4. Do bị stress
Theo các chuyên gia cho thấy, những người bị đầy hơi, chướng bụng một nguyên nhân không thể thiếu chính là sức ép của tinh thần, cơ thể luôn mệt mỏi, căng thẳng, sinh lý không ổn định, khiến tâm trạng lo âu. Và đây là con dao khiến bạn mắc bệnh đầy hơi này.
Nguyên nhân gây nên chứng bệnh đầy hơi chướng bụng
Cách chữa trị chứng bệnh bị đầy hơi chướng bụng dành cho trẻ sơ sinh
1. Giúp trẻ xì hơi
Đối với trẻ sơ sinh, việc đầy hơi chướng bụng là chuyện thường gặp ở nhiều đứa trẻ, hầu hết chủ yếu là do nguồn sữa mẹ và cách pha chế sữa cho trẻ uống không đúng cách. Để giúp lượng khí trọng dạ dày trẻ thoáng ra tốt, chỉ có cách giúp trẻ xì hơi, bằng cách cho trẻ nằm trên giường nắm lấy 2 chân trẻ co nhẹ nhàng về phía trước bụng, giống như động tác đạp xe.
2. Massagen cho trẻ
Cách chữa trị massage cũng giúp lượng hơi trẻ được thoát ra bằng đường miệng, giúp trẻ ợ bớt hơi khí trong dạ dày ra, ngoài ra, bạn có thể vút sóng lưng kết hợp với động tác đạp xe sẽ giúp trẻ xì hơi tốt. Massage bụng còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt, việc lưu thông máu.
3. Cho trẻ uống sữa đúng cách
Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị đầy hơi là do trẻ nút nhiều không khí trong khi bú sữa, chính vì thế mà các bà mẹ cần chú ý trong việc cho trẻ bú sữa hợp lí, đúng cách. Khi pha sữa tránh để cho sữa tạo bột khí, hay các bong bóng khí cho trẻ ngậm sát vào bình bú.
Chữa trị đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh
Cách chữa trị chứng bệnh bị đầy hơi chướng bụng dành người trưởng thành
1. Ăn nhiều rau củ quả
Rau xanh và trái cây là thực phẩm nhiều dinh dưỡng, nhiều thành phần vitamin và các chất khoáng tốt, bổ sung thường xuyên rau xanh như cà rốt, súp lơ, bí, dưa, rau mồng tơi, ngọn khoai lang, dâu tây… sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động động tốt, giúp đường ruột sản xuất các chất thải ra ngoài dễ dàng hơn. Tuy nhiên, cần ăn vừa phải để cân bằng lượng dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Chữa trị với gừng tươi
Để chữa trị bệnh đầy hơi chướng bụng này các bạn có thể dùng một củ gừng đem đi nướng chín rồi cạo sạch hết lớp vỏ cháy bên ngoài. Sau đó dùng một cái cối sạch đem giã nát cho ra chén, sau đó hòa cùng một ít nước nóng uống hết cả nước lẫn cái. Nếu cảm thấy khó uống có thể thêm một ít đường vào sẽ dễ uống hơn.
Gừng tươi chữa trị bệnh đầy hơi chướng bụng hiệu quả
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một muỗng nhỏ nước cốt chanh cùng một muỗng cà phê gừng đã được giã nát + một thìa mật ong (có thể là mật ong rừng hay nuôi đều được), hòa cùng với 1 muỗng nước sôi nóng. Sử dụng hỗn hợp trên sẽ giúp bạn chữa được chưng đầy hơi, chướng bụng.
Chữa trị bệnh đầy hơi chướng bụng có rất nhiều cách được nói trên nhiều diễn đàn chắc hẳn bạn đã từng xem. Nhưng liệu những cách đó đã giúp bạn hoàn toàn trị khỏi bệnh này chưa? Và nhiều người đã phàn nàn, lo lắng vì không biết cách chữa trị như thế nào cho hết. Ngoài 2 cách trên ra, bạn có thể dùng tới bài thuốc của chúng tôi để thử nghiệm tác dụng và hiệu quả của nó như thế nào nhé!
