1
Trong bài này, chúng tôi xin giới thiệu với các bạn:
1. Cách nhận biết 1 làn da nhờn
2. Các bước chăm sóc da mặt bị nhờn tại nhà hàng ngày, đơn giản nhưng rất hiệu quả
3. Bí quyết tẩy tế bào chết và làm đẹp da mặt nhờn với 08 mặt nạ tự nhiên đơn giản bằng thảo dược
4. Cách điều tiết nhờn cho da mặt bằng dầu argan nguyên chất.
Khi bạn sở hữu làn da mặt bị nhờn, bạn thường xuất hiện với khuôn mặt bóng loáng và nguy cơ mụn trứng cá rất cao. Ưu điểm của da nhờn là các loại dầu tự nhiên giữ cho làn da đầy đặn và làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn giúp da bạn bị lão hóa chậm hơn da khô. Tuy nhiên, chủ nhân của làn da nhờn cũng gặp không ít vấn đề với nó. Bài viết sau sẽ giúp bạn có thể tự nhận biết về loại da của mình và chăm sóc nó đúng cách hàng ngày để ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.
A. Cách nhận biết da mặt nhờn ( da dầu) :
Một làn da có thể được xếp vào 5 loại cơ bản: da nhờn (da dầu), da hỗn hợp (bình thường), da nhạy cảm, da khô và da lão hóa - hư tổn.
Da nhờn (da dầu), là loại da sáng bóng, đặc biệt là ở vùng chữ T (từ trán, xuống mũi đến cằm). Chủ nhân làn da nhờn thường có lỗ chân lông to, và nguy cơ cao bị mụn trứng cá đầu đen và đầu trắng do sự hoạt động quá mức cần thiết của tuyến bã nhờn.
Để có thể đánh giá 1 cách chính xác và đơn giản nhất về tình trạng tiết nhờn của da, bạn chỉ cần dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da để thử. Hãy rửa mặt sạch, vỗ nhẹ cho khô, sau đó khoảng 30 phút bạn dùng một mẩu giấy thấm dầu cho da ấn lên các điểm khác nhau trên khuôn mặt của bạn.
+ Nếu da của bạn là da nhờn (da dầu), giấy sẽ dính, thấm dầu và trở thành mờ ở nhiều điểm trên khắp khuôn mặt..
+ Nếu giấy không dính nhờn tại bất kỳ điểm nào, da của bạn có thể đang bị khô.
+ Nếu giấy chủ yếu chỉ thấm nhờn trong khu vực chữ T (trán, mũi và cằm) thì da bạn là loại da hỗn hợp bình thường (Hầu hết phụ nữ có da hỗn hợp).
Nếu đã xác định da mặt bạn thuộc loại nhờn, bạn cần chăm sóc đúng cách hàng ngày để sở hữu một làn da khoẻ đẹp.
B. Các yếu tố tác động lên việc tăng tiết nhờn của da mặt bạn :
Những yếu tố chính tác động đến sự tăng điều tiết nhờn của da:
* Gien di truyền: bạn có thể thừa hưởng gien di truyền này từ bố mẹ, ông bà.
* Chế độ ăn uống: chế độ ăn uống mất cân bằng có khả năng làm tăng điều tiết nhờn của da. Do vậy, 1 chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp cho bạn có làn da đẹp.
* Mức độ căng thẳng: căng thẳng nhiều cũng khiến làn da nhờn càng nhờn thêm. Bạn nên cố gắng kiểm soát căng thẳng, dành thời gian thư giãn sau những giờ làm việc dai dẳng, cũng như ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
* Biến động nội tiết tố: các biến động nội tiết tố trong giai đoạn dậy thì ở lứa tuổi thiếu niên, trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc thời gian tiền mãn kinh và mãn kinh của phụ nữ cũng có tác động to lớn đến quá trình điều tiết nhờn ở da. Nhiều phụ nữ trẻ có làn da nhờn nhưng khi có tuổi, da của họ trở nên khô hơn, đặc biệt là sau tuổi 35.
* Thuốc men: một số loại thuốc có thể làm tăng hoặc giảm tiết nhờn của da như một tác dụng phụ không mong muốn.
* Chế độ chăm sóc da hàng ngày của bạn: đây là bước quan trọng nhất để bạn kiểm soát được lượng dầu do da bạn sản xuất. Chế độ chăm sóc da nhờn lý tưởng bao gồm làm sạch da nhẹ nhàng, loại bỏ các nguy cơ kích ứng da từ hóa chất, chà xát... và chống tắc lỗ chân lông, dưỡng ẩm da và chống lão hóa hàng đêm hiệu quả.
C. Cách chăm sóc da nhờn hiệu quả hàng ngày tại nhà:
Chăm sóc làn da là công việc thường xuyên và thiết yếu của mọi người. Tuy nhiên bạn có tự tin mình đang chăm sóc da đúng cách hay không?
Các bước chăm sóc da nhờn bao gồm làm sạch da, làm thoáng lỗ chân lông và dưỡng da ở độ ẩm lý tưởng.
*Làm sạch da: Không phải mọi loại sữa rửa mặt đều phù hợp cho da nhờn !!!
Cần chọn loại sữa rửa mặt thích hợp cho da nhờn để làm sạch da trước khi bạn đi ngủ. Hãy chú ý không chọn loại quá khắc nghiệt cho da, hoặc có độ kiềm cao -- những sản phẩm này có khả năng kích ứng da càng nhờn hơn trước .
Những sản phẩm không gây kích ứng da như sữa rửa mặt Cetaphil là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, chọn lựa lý tưởng nhất cho da nhờn là các sản phẩm làm sạch da có nguồn gốc thảo dược, thiên nhiên và không chứa xút như xà phòng đen sản xuất từ trái oliu và tro của Ma rốc (Morrocan black soap) hoặc đất sét đỏ thạch anh núi lửa Ma rốc (Rhassoul Morrocan clay). Đó là những sản phẩm có khả năng làm sạch, hút độc tố trong da, đồng thời dưỡng da và không làm kiềm hóa da hay kích ứng tăng nhờn.
Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang với sản phẩm tẩy trang chuyên nghiệp để làm sạch sâu lỗ chân lông thay vì chỉ dùng sữa rửa mặt thông thường. Không giữ lớp trang điểm quá lâu, nên rửa sạch và để da thoáng mát giữa 2 lần trang điểm. Chọn sản phẩm trang điểm dành cho da nhờn, loại tốt, có nguồn gốc rõ ràng không gây kích ứng da.
Rửa mặt sạch với nhiều nước và nhẹ nhàng lấy đi lượng dầu dư thừa. Không chà xát mạnh, không massage xa lâu để tránh kích ứng da (không rửa quá sạch, quá kĩ). Thấm khô nhẹ nhàng bằng một khăn bông mềm. Dưỡng ẩm lập tức ngay sau khi rửa bằng vài giọt dầu Argan nguyên chất để dưỡng ẩm, làm dịu kích ứng và chống tăng nhờn.
* Tẩy tế bào chết da mặt nhờn bằng mặt nạ tự nhiên:
Tẩy tế bào chết da mặt nhờn khoảng một đến hai lần một tuần để làm bong tróc lớp tế bào đã chết, làm thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn trứng cá. Lớp tế bào chết trên da mặt nhờn kết hợp với lượng dầu dư thừa làm tắc lỗ chân lông da mặt và gây nên mụn trứng cá. Và khi kết hợp với bụi bẩn trong không khí, nguy cơ mụn viêm, mụn nang, mụn mủ là có thật.
Tẩy tế bào chết da nhờn giúp cho lỗ chân lông thoáng sạch, lấy đi lượng dầu thừa và kích thích lớp tế bào mới phát triển tươi khỏe. Nên tẩy tế bào chết bằng mặt nạ tự nhiên từ trái cây và thảo dược thay vì các sản phẩm đóng gói sẵn. Bạn hãy vào bếp và lựa chọn nguyên liệu làm đẹp có sẵn để thực hiện mặt nạ tẩy tế bào chết và làm đẹp da nhờn với 08 công thức mặt nạ tự nhiên cho da nhờn rất đơn giản ở cuối bài.
.jpg)
* Chọn sản phẩm dưỡng ẩm da thích hợp cho da mặt nhờn :
Sau khi bạn làm sạch da, da bạn có khuynh hướng tăng tiết nhờn để bù vào lượng dầu bị mất và da bạn nhanh chóng trở lại bóng nhờn như cũ. Vấn đề là bạn phải cân bằng điều tiết dầu cho da nhờn. Việc bạn cung cấp lượng dầu cần thiết cho da ngay lập tức sau khi làm sạch da sẽ ngăn chặn được việc tăng tiết nhờn này. Dưỡng ẩm thích hợp ngay sau khi làm sạch da mặt chính là bước quan trọng nhất giúp điều tiết nhờn cho da dầu.
Bạn cần chọn sản phẩm dưỡng ẩm xoa lên da mặt nhờn ngay sau khi làm sạch da, đáp ứng các điều kiện sau:
* Giàu dưỡng chất cần thiết cho da mặt nhờn: không những dưỡng ẩm, mà còn cung cấp vitamin E, A, các acid béo cần thiết, các chất chống oxy hóa để giúp da săn chắc ngăn ngừa hình thành vết nhăn.
* Không gây nhờn cho da mặt , thấm sâu, dễ dàng và nhanh chóng, không để lại cảm giác nhờn rít trên da.
* Không gây kích ứng da mặt nhờn (không chứa cồn, hóa chất , hương thơm hóa học, các sản phẩm từ dầu mỏ…) tốt nhất là sản phẩm hữu cơ tự nhiên 100%. Không gây dị ứng da, không gây tác hại về lâu dài cho da và sức khỏe cơ thể.
* Không làm tắc lỗ chân lông da mặt nhờn : Dầu nhờn và tế bào chết cùng với lỗ chân lông bị tắc là nguyên nhân gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen và khi kết hợp với bụi bẩn sẽ trở thành mụn viêm, mụn mủ.
Cũng như các sản phẩm làm sạch da, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng ẩm để bạn lựa chọn. Bạn có thể chọn lotion của các hãng nổi tiếng như Nivea, Equate, ... để giảm nguy cơ kích ứng da. Tuy nhiên lại 1 lần nữa, thảo dược thiên nhiên mới là sự lựa chọn tối ưu.
Dầu argan nguyên chất là lựa chọn lý tưởng nhất cho bạn vì nó đáp ứng tất cả các yêu cầu dành cho 1 sản phẩm dưỡng ẩm da hiệu quả. Dầu Argan thấm rất sâu, nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh, săn chắc từ bên trong.
Còn trường hợp bạn bị mụn trứng cá nặng và viêm, có mủ, bạn nên tư vấn bác sĩ da liễu. Có thể bạn cần đến kháng sinh, kháng viêm uống và xoa tại chỗ hoặc các phương pháp chuyên sâu khác.
D. Cách làm 08 mặt nạ tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho da nhờn (da dầu):
Các mặt nạ dưới đây rất tốt cho da nhờn và mụn vì giúp loại bỏ phần dầu da sản xuất nhiều hơn cần thiết, da tự nhiên nhẹ nhàng và cung cấp một độ Ph cân bằng, làm se lỗ chân lông và làm mịn làn da của bạn
1. Mặt nạ dâu tây cho da nhờn và dễ nổi mụn :
Dâu tây được trồng rất nhiều ở Đà lạt và bạn có thể tìm mua dễ dàng ở siêu thị hoặc chợ. Mặt nạ dâu tây chuyên dùng cho da dễ nổi mụn vì dâu tây là một nguồn tự nhiên của axit salicylic- một thành phần chủ yếu được tìm thấy trong hầu hết các loại thuốc trị mụn.
Sữa chua là rất tốt để làm dịu làn da bạn. Sữa chua chứa acid lactic là một loại axit alpha hydroxy (AHA). AHA giúp làm bong tróc tế bào da chết và giúp các tế bào da non trẻ ẩn bên dưới phát triển khỏe mạnh. Acid lactic dùng thường xuyên ở liều lượng đúng giúp giảm sự xuất hiện của những vết sẹo mụn trứng cá, các dấu sạm da, đồi mồi, nám.. liên quan đến tuổi và sắc tố và thúc đẩy tăng trưởng collagen trong các lớp sâu hơn của da của bạn, làm ngăn ngừa và giảm sự hình thành các nếp nhăn
Thành phần:
• 1/4 chén dâu tây (tươi, nghiền nhuyễn)
• 1/4 chén sữa chua đơn giản không pha hương liệu, đường hay bất cứ thành phần khác.
Thực hiện:
Nghiền dâu tây hoặc tốt hơn cho dâu tây trong một máy xay sinh tố xay nhẹ và trộn với sữa chua tạo thành hỗn hợp.
Rửa mặt sạch và thấm khô
Thoa đều hỗn hợp lên mặt và rửa sạch sau 10-15 phút.
Ngay lập tức dưỡng ẩm cho làn da sạch mịn màng bằng cách thoa 2-3 giọt dầu argan lên da mặt và cổ để cung cấp dưỡng chất cần thiết và điều tiết nhờn.
2. Mặt nạ chuối cho da nhờn và dễ nổi mụn
Chuối là trái cây nhiệt đới rất phổ biến, có quanh năm ở nước ta và thường xuyên có mặt trong nhà bạn. Hãy để lại vài quả thật chín, bạn có thể để chuối chín trong ngăn đá tủ lạnh, mỗi khi dùng chỉ cần rã đông một quả. Mặt nạ chuối rất tuyệt vời cho làn da có khuynh hướng nhờn và dễ bị mụn. Chuối sẽ làm tan bớt phần dầu da bạn sản xuất quá dư thừa, làm sạch da nhẹ nhàng mà không kích ứng. Acid citric, có nhiều trong chanh, cam, quýt, bưởi…cũng là một loại axit hydroxy alpha (AHA) rất tốt cho da.
Thành phần:
• 1 quả chuối chín
• 2 muỗng canh mật ong.
• 1 muỗng cà phê nước vắt từ quả cam hoặc chanh.
Thực hiện:
Nghiền mịn chuối và cho mật ong vào trộn đều hoặc xay nhuyễn chuối với mật ong trong máy xay sinh tố. Cho thêm 1 muỗng cà phê nước vắt từ trái chanh hoặc trái cam vào hỗn hợp trên.
Rửa mặt sạch, thấm khô. Thoa hỗn hợp chuối, mật ong và nươc cam (chanh) lên mặt và lưu lại khoảng 15 phút. Rửa sạch với nước mát và thấm khô bằng khăn bông. Bạn sẽ cảm nhận ngay một làn da tươi mát, sạch mịn màng.
Ngay lập tức dưỡng ẩm bằng cách thoa 2-3 giọt dầu argan lên da mặt và cổ để cung cấp dưỡng chất cần thiết và điều tiết nhờn.
3. Mặt nạ dâu tây, mật ong, nước chanh và đường nâu.
Mặt nạ trị mụn dâu tây với mật ong, nước chanh và đường nâu để giúp săn chắc da bị mụn. Axit salicylic tự nhiên được tìm thấy trong dâu tây là rất tốt cho việc điều trị mụn, cùng với các đặc tính có lợi của mật ong và chanh : chanh là một chất làm se tuyệt vời, mật ong dưỡng ẩm nhẹ nhàng và kháng viêm trong khi đường nâu giúp tẩy tế bào chết tự nhiên rất tốt.
Thành phần:
• 6 trái dâu tây tươi
• 1 muỗng canh nước chanh tươi
• 1 muỗng canh đường nâu
• 1 muỗng canh mật ong.
Thực hiện:
Rửa sạch dâu và xay nhuyễn. Cho thêm nước cốt chanh, đường nâu vào dâu tây xay đều. Cho thêm mật ong vào hỗn hợp. bạn điều chỉnh lượng mật ong tùy theo da bạn và độ bám của mặt nạ.
Rửa sạch mặt thấm khô và dán mặt nạ lên khắp da mặt và cổ trong vòng 10 phút.
Rửa sạch mặt nạ và thấm khô bằng một chiếc khăn ấm. Dưỡng ẩm với hai ba giọt dầu argan nguyên chất.
4. Mặt nạ aspirin cho da bị mụn :
Aspirin rất thông dụng và rẻ tiền là loại thuốc chữa bện nhức đầu, bạn có thể mua ở bất cứ nhà thuốc nào. Mặt nạ chế biến từ aspirin giúp làm khô mụn nhọt, giúp lành vết mụn và giảm ngứa .
Aspirin có chứa axit salicylic rất tốt trong điều trị mụn trứng cá. Axit salicylic giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết và chữa lành các vết thương nhanh chóng. Vì vậy, chỉ cần đắp mặt nạ asprin trong vài phút, làn da sẽ giảm sưng tấy, mẩn đỏ và các đầu mụn cũng được se lại. Nước chanh là một acid citric với tính chất kháng khuẩn ngăn ngừa mụn trứng cá. Mật ong giúp làm ẩm nhẹ nhàng. Baking soda có đặc tính tự nhiên tuyệt vời cho da được sử dụng giúp loại bỏ mặt nạ và tẩy tế bào da chết, để lại làn da mịn màng và mềm mại.
Thành phần:
• 3-6 viên aspirin
• 1 trái chanh
• baking soda
• Mật ong lỏng (nên ở nhiệt độ ấm).
Thực hiện:
Tùy thuộc vào da bạn, bạn có thể thử với 3-6 viên aspirin
Nghiền nát viên aspirin trong dụng cụ nghiền thuốc của em bé (có bán tại các nhà thuốc tây), cho vào một tách nhỏ. Cho nước chanh tươi (khoảng 1-2 muỗng canh) vào aspirin và hòa tan thành bột nhão. Cho thêm một muỗng mật ong khuấy đều.
• Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn bông
• Thoa tại chỗ các khu vực mụn hoặc ngứa và lưu lại đến lúc khô.
• Dùng một khăn ướt nhúng vào dung dịch baking soda loại bỏ mặt nạ và rửa sạch sau đó.
• Dưỡng ẩm với 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.
5. Bột yến mạch do da mụn và sẹo
Mặt nạ bột yến mạch và hành tây là một mặt nạ tốt cho làn da có vết sẹo mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá. Mặt nạ bột yến mạch và hành tây rất hiệu quả trong việc làm sạch làn da dễ nổi mụn của bạn. Hành tây hoạt động như một tác nhân kháng viêm và bột yến mạch làm sạch sâu các lỗ chân lông.
Thành phần:
• 1/4 chén nước sôi
• 1/3 chén bột yến mạch.
• 1 củ hành tây lớn
• 1/2 muỗng cà phê mật ong
Thực hiện:
Đổ nước sôi vào bột yến mạch, ngâm 5 phút. Nghiền mịn hoặc xay nhuyễn hành tây. Cho hành tây và mật ong vào bột yến mạch khi còn ấm và khuấy đều. Tùy theo bạn thích mặt nạ dày hay mỏng, có thể cho thêm mật ong vào.
Rửa sạch mặt và thấm khô nhẹ nhàng. Đắp mặt nạ yến mạch- hành tây khắp trên da mặt và lưu lại trong 10 phút.
Rửa sạch mặt nạ và thấm khô. Dưỡng ẩm da mặt và cổ với 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.
6. Mặt nạ nghệ cho da dầu, dễ bị mụn và sẹo
Mặt nạ nghệ thường được sử dụng để làm trắng sáng da. Mặt nạ nghệ với tính chất giúp làm liền sẹo và giảm thâm cũng là một lựa chọn để ngăn ngừa hình thành sẹo và điều trị vết thâm sau mụn. Bạn chú ý không cho quá nhiều bột nghệ vào mặt nạ. Với làn da trắng, nghệ thường làm da bạn có những vết màu vàng, lưu lại nhiều giờ sau đó, nhưng chúng sẽ tự mất đi.
Thành phần:
• 2 muỗng canh bột mì, hoặc cám gạo, hoặc bột ngô.
• ¼ muỗng cà phê bột nghệ
• Một vài giọt mật ong
• ½ muỗng cà phê nước cốt chanh (hoặc cam)
• ¼ chén sữa chua đơn giản
.jpg)
Thực hiện:
Trộn bột và bột nghệ với nhau và khuấy đều. Cho thêm nước cốt chanh vào và thêm sữa chua từ từ cho đến khi tạo thành hỗn hợp sệt. Sử dụng sữa chua ít nhiều theo ý thích của bạn và tùy theo bạn muốn mặt nạ dày hay loãng.
Rửa mặt sạch, thấm khô và thoa mặt nạ lên khắp da mặt và cổ.
Lưu mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút. Rửa mặt sạch mặt nạ.
Dưỡng ẩm ngay với 2-3 giọt dầu argan nguyên chất giúp nuôi dưỡng làn da mới và điều tiết nhờn.
7. Mặt nạ đất sét thạch anh núi lửa làm dịu và chữa lành cho da.
Thành phần:
• Đất sét thạch anh, đặc biệt dành cho da nhạy cảm bạn nên lựa chọn đất sét thạch anh núi lửa đỏ Ma rốc " Rhassoul Morrocan Clay".
• 1/4 muỗng cà phê mật ong
• sữa tươi hoặc nước hoa hồng, hoặc nước.
Thực hiện:
Cho nước vào trộn với đất sét thạch anh (khoảng 2 phần nước và 1 phần đất sét). Tùy theo da bạn, cho thêm ít sữa tươi tạo thành hỗn hợp mặt nạ dễ dán. Thêm mật ong khuấy đều.
Rửa sạch mặt, thấm khô. Dán mặt nạ khắp khuôn mặt và da cổ của bạn. Lưu mặt nạ trong 15 phút. Chú ý phun thêm nước lên mặt nạ nếu mặt nạ khô quá nhanh. Nếu bạn lưu mặt nạ quá lâu, mặt nạ sẽ khó rửa sạch. Tuy nhiên không có gì đáng sơ, bạn hãy rửa từ từ và dùng nước ấm càng tốt. Đất sét thạch anh đỏ hút nhờn, tạp chất sâu trong da, làm sạch da sâu và đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da, đặc biệt không kích ứng tăng nhờn da.
Rửa sạch mặt và thấm khô bằng khăn bông. Dưỡng ẩm lập tức với 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.
8. Mặt nạ dâu tây và nước chanh cho da dầu và dễ bị mụn :
Dâu tây và nước chanh có chứa chất làm se da tự nhiên. Acid citric, có nhiều trong chanh là một loại axit hydroxy alpha (AHA) làm sạch và trắng da.
Thành phần:
• ½ muỗng cà phê nước cốt chanh
• 1 lòng trắng trứng
• 1- 1 ½ muỗng cà phê mật ong
• ½ chén dâu tây
Thực hiện:
Rửa sạch dâu tây và nghiền hoặc xay nhuyễn. Trứng gà tách lấy long trắng cho vào một cái chén. Cho dâu tây, mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều. Bạn có thể cho 1 giọt tinh dầu tùy thích lấy mùi hương nếu bạn không thích mùi trứng.
Rửa sạch mặt, thấm khô và dán mặt nạ lên khắp khuôn mặt và cổ (chú ý không dán vào lông mày và quanh mắt). Lưu mặt nạ trên da khoảng 10 phút.
Rửa sạch mặt nạ. Thấm khô bằng khăn bông và dưỡng ẩm bằng 2-3 giọt dầu argan nguyên chất.
