1
Cách chăm sóc phụ nữ sau khi phá thai như thế nào? Phụ cần lưu ý những gì khi vừa mới nạo hút, phá thai xong?
Theo dõi và chăm sóc cơ thể sau khi nạo phá thai
Mặc dù hầu hết chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản đều ý thức được những nguy cơ đe dọa tiềm ẩn từ nạo phá thai nhưng tỉ lệ nữ giới đi phá thai ở nước ta hiện nay vẫn rất cao. Để giảm bớt những biến chứng có thể xảy ra từ việc làm nguy hiểm này, chúng tôi đưa ra một vài lời khuyên dành cho các bạn nữ để bạn có thể tự theo dõi và chăm sóc sức khỏe của mình sau thủ thuật bất đắc dĩ này.
Theo dõi sức khỏe sau khi nạo phá thai
Để an toàn tốt nhất bạn nên tiến hành thủ thuật tại những bệnh viện chuyên khoa, uy tín hoặc những cơ sở đảm bảo chất lượng và bác sỹ chuyên môn giỏi.
Sau khi phá thai, bạn nữ nằm nghỉ tại bệnh viện hoặc cơ sở y tế từ 1 đến 2 tiếng để hồi sức và để theo dõi trước khi về. Bạn không được tự ý ra về, cũng không nên xin về mà cần nghỉ ngơi và được bác sỹ theo dõi đầy đủ, khi bác sỹ quyết định cho bạn xuất viện thì bạn mới được ra về.
Nếu muốn thử lại cho chắc chắn là không còn thai, bạn hãy đợi 2 tuần, bởi đến 2 tuần sau khi phá thai, cơ thể mới hết hóc môn HCG. Nếu gặp các hiện tượng chảy máu nặng, chảy máu kéo dài, âm đạo tiết nhiều dịch hôi, đau bụng, sốt, vô kinh ... thì hãy trở lại cơ sở y tế ngay để được kiểm tra. Ngay cả khi nếu không có hiện tượng gì bất thường, bạn cũng nên đi khám lại sau khi hút, nạo 2 tuần.
Làm sao để tránh được tai biến sau khi nạo?
Trong vòng một tuần sau khi nạo, nên chú ý bồi dưỡng và chăm sóc sức khoẻ để tránh những biến chứng có thể xảy ra. Trong tuần đầu này bạn nên nghỉ ngơi và làm những việc nhẹ nhàng, không nên đi lại nhiều, càng không nên đi xa. Bạn nên ăn uống thật tốt, bồi bổ cơ thể để lấy lại sức lực, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau tươi, thưởng thức những món ăn bồi bổ cơ thể như gà hầm, chân giò hầm, đặc biệt món canh rau ngót rất tốt cho sự bài tiết của cơ thể bạn lúc này. Bạn không nên hút thuốc, uống rượu. Hãy cố gắng tạo cho mình những nguồn động viên tốt.
Hãy đến khám lại ở bác sĩ phụ khoa theo đúng hướng dẫn để kiểm tra độ an toàn của tử cung cũng như để bác sĩ chỉ định cách phòng tránh viêm nhiễm và rối loạn nội tiết. Bạn cũng có thể xin ý kiến của bác sỹ về các biện pháp tránh thai khi đến khám lại.
Quan hệ tình dục sau khi nạo hút thai
Về tình dục, sau khi nạo, hút thai, bạn gái cần tránh quan hệ trong 2 đến 3 tuần, vì khi ấy cổ tử cung còn hơi mở, nếu có quan hệ tình dục sớm rất có thể gây viêm nhiễm khá trầm trọng và thậm chí gây xuất huyết. Hãy nhớ rằng, quá trình thụ thai có thể xảy ra ngay sau chu kỳ hành kinh đầu tiên sau khi nạo, do đó, sau khi nạo, hút thai, bạn cần sử dụng ngay các biện pháp tránh thai khi có quan hệ tình dục trở lại.
Khi nào có thể có thai lại?
Sau khi phá thai, tử cung của bạn thường mềm, yếu nên nếu muốn mang thai trở lại thì thường bạn phải đợi 6 tháng để cơ thể và đặc biệt là tử cung của bạn trở lại khỏe mạnh và sẵn sàng cho thai kỳ. Tuy nhiên thời gian này có thể ngắn hơn hoặc dài hơn, nên tốt nhất bạn nên đi khám và làm theo chỉ dẫn của bác sỹ trước khi có ý định mang thai trở lại.
(ST)
