1
Da nhờn là loại da phổ biến với phụ nữ của các nước Châu Á. Tuy nhiên, nguyên nhân và cách chăm sóc da nhờn như thế nào cho đúng thì không phải phụ nữ nào cũng biết. Hôm nay, lamdep9.com sẽ chia sẻ chị em về vấn đề da nhờn – nguyên nhân và cách khắc phục để có thể hiểu rõ và chăm sóc da nhờn đúng cách.
Da nhờn – nguyên nhân và cách khắc phục
Tham khảo thêm: Hướng dẫn tự chế mặt nạ dành cho da nhờn
Da nhờn – nguyên nhân và cách khắc phục
Có nhiều nguyên nhân gây nhờn ở da, dưới đây là những chia sẻ về vấn đề da nhờn – nguyên nhân và cách khắc phục của các chuyên gia chăm sóc sắc đẹp đưa ra :
1. Tuổi dậy thì
Đây là độ tuổi chứng tỏ sự trưởng thành trong thể xác và cả tư duy tâm hồn, nhưng cũng chính là giai đoạn da dễ gặp vấn đề nhất và đó cũng là một nguyên nhân khiến da bị nhờn. Nhưng đừng lo, tuổi dậy thì rồi cũng sẽ đi qua và làn da bạn cũng sẽ bớt nhờn đi.
2. Di truyền
Di truyền cũng là một nguyên nhân khiến da bị nhờn. Nhưng nếu bố mẹ, họ hàng của bạn không bị vấn đề này thì chắc chắn đó không phải nguyên nhân khiến da bạn bị nhờn.
3. Môi trường sống
Khí hậu nóng ẩm hay những nơi nhiều khói bụi, ô nhiễm chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển và gây ra nhờn trên da.
Khắc phục : Tránh xa những nơi bụi bẩn hay nắng nóng nếu có thể, nên sống ở những nơi trong lành, ít khói bụi. Cẩn thận bảo vệ da khi đi ra ngoài, che chắn hay mang khẩu trang cũng là một cách hay giúp bạn giảm bớt bụi bẩn tiếp xúc da. Thường xuyên lau mồ hôi để tránh bị bít tắt chân lông gây nhờn da.
Bảo vệ da khi đi ra nắng hay tiếp xúc với bụi bẩn, ô nhiễm
4. Làm sạch da không đúng cách
Quá trình làm sạch da cũng là một nguyên nhân khiến da nhờn hơn, có thể do bạn ma sát quá mạnh hay sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt hay làm sạch da chưa phù hợp.
Khắc phục : Trong quá trình làm sạch da cần nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương da, nên chọn loại sản phẩm sữa rửa mặt dành cho da nhờn, tránh các loại sản phẩm có chứa nhiều chất kiềm gây khô và mất lượng dầu tự nhiên của da.
5. Chế độ ăn uống
Ăn uống cũng có liên quan đến sức khỏe làn da của bạn. Do lượng dinh dưỡng như vitamin hay khoáng chất quá nghèo nàn trong khẩu phần ăn hay sự dư giả về mỡ, đường và muối cũng là nguyên nhân khiến da nhờn.
Khắc phục : Nên có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đủ vitamin và khoáng chất. Tránh ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ hay quá ngọt để bảo vệ sức khỏe và bảo vệ da.
Chế độ ăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất
6. Giấc ngủ
Ai cũng biết giấc ngủ ảnh hưởng khá quan trọng trong vấn đề sức khỏe. Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây rối loạn hoạt động bình thường của cơ thể, gây suy yếu sức khỏe và cảnhờn da.
Khắc phục : Nên ngủ đủ giấc 8 tiếng một ngày, tránh thức khuya sau 12 giờ, kết hợp tập luyện thể dục thể thao để tăng sự tuần hoàn máu và để da được đẹp hơn.
Ngủ đủ giấc
7. Stress
Căng thẳng, lo âu gây ra thừa bã nhờn, tình trạng này khiến nhiều người bị nhờn ở da. Vậy nên phân chia thời gian làm việc, nghỉ ngơi và giải trí cũng cực kì quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi nhờn.
Khắc phục : Phân chia thời gian biểu làm việc một cách hợp lý, có cả nghỉ ngơi và giải trí. Thỉnh thoảng nên đi chăm sóc da ở các spa để giúp giảm căng thẳng, đồng thời bảo vệ da luôn trẻ, khỏe, đẹp.
8. Trang điểm
Quá trình trang điểm làm bít tắt lỗ chân lông dễ gây nhờn ở da, trang điểm quá nhiều hay sử dụng sản phẩm trang điểm không phù hợp cũng dễ gây ra hiện tượng nhờn này.
Khắc phục : Hạn chế trang điểm quá nhiều, nếu phải trang điểm nên sử dụng sản phẩm trang điểm phù hợp với da, không gây nhờn. Chú ý làm sạch da sau khi trang điểm đồng thời nên đắp mặt nạ để lấy đi bụi bẩn và cặn bã sâu bên trong da ít nhất 1 lần / tuần.
9. Mắc bệnh
Thật sự có liên quan, nếu bạn bị các bệnh như tiểu đường, hội chứng buồng trứng nang y hay u tuyến yên,… cũng có ảnh hưởng đến làn da của bạn, gây ra bóng nhờn.
Khắc phục : Nên đi khám sức khỏe định kì 6 tháng / lần để phát hiện nếu có bệnh và tìm cách giải quyết, điều này không chỉ giúp tốt cho sức khỏe mà còn bảo vệ được làn da của bạn.
Mong rằng với những chia sẻ về da nhờn – nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết trên có thể giúp bạn hiểu hơn về làn da của mình, làm đẹp da nhờn và chăm sóc da một cách hiệu quả và tốt nhất. Chúc chị em ngày càng duyên dáng và xinh đẹp.
