Bổ sung dưỡng chất nhờ thực phẩm. Tẩy da chết hay dưỡng ẩm chỉ có tác dụng trên bề mặt da, để da khỏe mạnh từ bên trong, bạn nên bổ sung dưỡng chất bằng cách thay đổi chế độ ăn hàng ngày. Nguồn thực phẩm dinh dưỡng giúp chống lại bệnh tật, giúp da luôn hồng hào tươi trẻ.