1
Củ cải trắng
Củ cải trắng chứa rất nhiều vitamin C – một loại chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành melanin, ngăn chặn các sắc tố làm tối da và giúp bạn có một làn da sạch sẽ, mịn màng. Ngoài ra củ cải còn giúp tiêu hóa tốt – cải thiện sức khỏe của da. Theo Đông y học, củ cải trắng có thể mang lại lợi ích cho các cơ quan nội tạng, cơ bắp…
