1
Bé nhà em 22 tháng tuổi, mỗi ngày thường uống hết một trái cam tươi vắt, em muốn hỏi là việc uống nước cam vắt mỗi ngày có ảnh hưởng gì đến sức của bé không? (Hoa)
Ảnh minh họa: Doctissimo.
Trả lời:
Chào bạn,
Ở trẻ em, bắt đầu từ tháng thứ 6 trẻ nên được bổ sung hoa quả hàng ngày. Cam là một loại hoa quả giàu vitamin rất có lợi cho sức khỏe, bé nhà bạn 22 tháng tuổi ngày uống một trái cam vắt như vậy rất tốt.
Bạn cũng có thể cho bé ăn cả tôm cam mà không cần vắt, như vậy sẽ cung cấp cho bé chất xơ tránh táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa của bé.
Bạn nên cho bé uống sau khi ngủ trưa dậy hoặc xa bữa ăn để tránh cho bé biếng ăn, ngoài ra bạn nên chọn loại hoa quả có nguồn gốc xuất xứ để tránh những hóa chất bảo quản độc hại ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.
Bác sĩ Nguyễn Đức Thường
Bệnh viện Nhi trung ương
