1
Mè đen hay vừng đen khi kết hợp với các nguyên liệu khác nhau sẽ chữa được vô số bệnh. Từ xưa đến nay, ông cha ta đã biết sử dụng mè đen như một loại thuốc có tác dụng giảm rụng tóc hiệu quả. Tuy vậy, những bài thuốc này cứ mai mòn dần theo thời gian trong khi các loại hóa mỹ phẩm hiện nay lại được phần lớn phụ nữ ưa chuộng. Để giảm thiểu nguy cơ những sản phẩm này gây tác dụng ngược khiến tóc rụng nhiều hơn, chị em phụ nữ có thể tự mua mè đen về nhà và ngay sau đó áp dụng cách giảm rụng tóc bằng mè đen dưới đây. Đây là cách an toàn mà hiệu quả để giảm rụng tóc.
Dinh dưỡng trong mè đen:
Được biết đến như một nguyên liệu quý trong Đông y, mè đen chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc do đó sử dụng mè đen có lợi ích ngăn rụng tóc hiệu quả cũng như làm giảm các triệu chứng rụng tóc.
Mè đen giúp giảm rụng tóc hiệu quả
Dựa trên kết quả phân tích của các nhà khoa học, trong hạt mè đen có chứa các dưỡng chất như protein, lipit, gluxit, canxi, photpho, sắt cùng các vitamin như B1, B2, ninacin. Ninacin có khả năng kích thích quá trình trao đổi chất trong tế bào đồng thời tăng cường chức năng vi tuần hoàn của máu do đó xúc tiến quá trình máu mang các dưỡng chất cần thiết đi nuôi nang tóc chắc khỏe. Ngoài ra, không thể bỏ qua một thành phần chiếm khối lượng lớn trong mè đen, được biết đến như một chất chống oxy hóa phổ biến. Đó chính là vitamin E. Theo như nghiên cứu, 100gr vừng đen đi liền với 5,14 mg vitamin E.
Nhờ những đặc tính kể trên, mè đen chính là đáp án chính xác cho câu hỏi “Làm thế nào để hết rụng tóc?”.
Sử dụng mè đen như thế nào?
Bởi thành phần cấu tạo vốn chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng vitamin tốt cho việc giảm rụng tócnên phương thức giảm rụng tóc bằng mè đen chỉ có mè đen là nguyên liệu duy nhất. Vì vậy, cách làm cũng khá đơn giản.
- Cách thứ 1: chị em phơi khô vừng đen rồi rang chín và tán nhuyễn. Sau đó, cho thêm đường vào rồi nấu lên để uống. Để rụng tóc được đẩy lùi, chị em nên thực hiện cách làm này 4 lần/tuần.
- Cách thứ 2: chị em sử dụng 500gr vừng đen rồi ép lấy dầu. Hàng ngày bôi dầu này lên da đầu và tóc. Với cách này, chị em cần thực hiện 1 lần trong ngày.
Cách chọn mè chất lượng:
Mè mới bao giờ cũng nhẹ hơn mè cũ. Vì vậy, một túi mè cũ nhìn sẽ đầy đặn hơn túi mè mới có cùng trọng lượng. Để chọn được mè ngon, các chị em nên thử thả chúng vào một bát nước nhỏ. Nếu mè chìm có nghĩa đó là mè ngon và ngược lại có nghĩa đó là mè vỏ, không còn chứa nhiều dầu nên khi dùng để chăm sóc tóc rụng sẽ không có hiệu quả.
Mặt khác, mè ngon sẽ có màu đen bóng, hạt đầy đặn, khi ngửi có mùi thơm và đặc biệt là không có lẫn tạp chất như bông cỏ hay sạn.
Ngoải sử dụng mè đen, chị em cũng có thể tham khảo một vài loại thuốc uống chống rụng tóccủa các hãng dược phẩm uy tín. Tuy nhiên, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định mua là điều nên làm.
Thân mến!
