1
Hoaibui2395
@Hoaibui2395
Bí quyết điều trị khi bị trúng gió giúp bạn nhanh khỏi
03/12/2015 12:00 AM
1,262
Trúng gió là bệnh thường gặp, nhất là những người sức khỏe yếu như trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, khi bị trúng gió nếu biết cách xử lý thì cơ thể sẽ nhanh chóng trở lại khỏe mạnh. Cùng PhunuNet khám phá các bí quyết trị trúng gió nhanh và hiệu quả nhất.
Uống trà gừng, uống nước gừng tươi giã nát với nước ấm. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng vượt qua những triệu chứng khó chịu khi trúng gió. Trà gừng có hiệu ứng làm nóng các đường hô hấp và gần như ngay lập tức giảm cảm giác khó chịu, thoát khỏi tình trạng mệt mỏi cho bệnh nhân.
Sử dụng phương pháp cạo gió: Bạn dùng đồ bạc có cạnh tròn và nhẵn để cạo vào cổ, lưng, bụng, chân, tay cho đến khi đồ bạc xám lại – cho thông khí huyết. Tuy nhiên không sử dụng phương pháp này đối với người cao huyết áp, phụ nữ mang thai.
Massage gan bàn chân: Bạn chà xát bàn tay cho nóng và xoa lên gan bàn chân nhiều lần từ 50 đến 100 lần cho mỗi bàn chân. Nam xoa bàn chân trái trước, nữ xoa bàn chân phải. Xoa bóp hai bàn chân không những thúc đẩy máu cục bộ lưu thông, cải thiện việc trao đổi chất dinh dưỡng, làm cho cơ, xương, khớp mềm mại, dẻo dai, mà còn làm thông kinh hoạt lạc, tăng cường sức đề kháng và chống các bệnh tật của toàn thân.
Ngửi tinh dầu, xoa dầu vào huyệt nhân trung: Bạn hãy để người bệnh nằm sấp hoặc ngồi, rồi dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa bóp huyệt kiên tỉnh, làm hết bên trái rồi sang bên phải trong khoảng 3 phút. Sau đó kết hợp cho bệnh nhân ngửi dầu gió, amoniac, dấm và xoa dầu vào huyệt nhân trung phía dưới mũi.
Nằm nghỉ và giữ ấm cơ thể. Người bị trúng gió sẽ cảm thấy ớn lạnh và rất mệt mỏi, do đó tốt nhất nên nằm nghỉ và đắp chăn ấm, tránh gió lùa.
Ăn cháo hành, tía tô giải cảm và làm ấm cơ thể. Hành, tía tô có vị cay, tính ôn, có tác dụng điều hòa hoạt động vùng bụng, giúp ăn uống dễ tiêu hơn, thông dương khí, làm mất cảm giác mệt mỏi, là vị thuốc rất thường dùng trong trị cảm lạnh. Nên ăn từng muỗng nhỏ, nhai thật kỹ để giúp dạ dày nhận và tiêu hóa thức ăn từ từ. Ăn xong người bệnh nên nghỉ ngơi nơi kín gió, ấm áp, tránh nhiễm lạnh trở lại.
Trúng gió thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, giao mùa…đặc biệt với những người đang điều trị bệnh, người già, trẻ em do sức đề kháng yếu. Vì vậy, để hạn chế bị trúng gió, chúng ta cần bổ sung dinh dưỡng và tập luyện thể dục để tăng sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời chú ý giữ ấm khi ra ngoài tránh bị gió lùa.
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật
TOP 5 Wiki liên quan
TOP 10 Wiki hot nhất
Hot nhất
2
3
4
5
6
6,296 lượt xem
7
8
216 lượt xem
9
10
11
12
