1
1. Hỗ trợ tiêu hóa: Lợi thế lớn nhất của trà gừng là tốt cho sức khỏe của dạ dày, khắc phục sự cố liên quan đến tiêu hóa kém, đầy hơi và bệnh dạ dày, thậm chí cả ung thư ruột kết.
2. Hạn chế tình trạng ốm nghén ở phụ nữ mang thai: Cách làm như sau: cho nửa inxo(1,25cm) củ gừng thái lát ngâm vào nước nóng, uống nhiều lần trong ngày. Ngoài ra đồ uống này còn có tác dụng tang cường tiết dịch nước bọt và dịch tiêu hóa, giúp cơ thể chống chọi sự mất cân bằng trong giai đoạn thai kỳ.
3. Tăng khả năng sinh sản ở nam giới: Cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng ở đàn ông, đó là kết luận rút ra từ ngiên cứu mới nhất của các chuyên gia ở ĐH Y khoa Havard Mỹ thực hiện ở gừng. Cũng theo ngiên cứu đàn ông uống trà gừng đều đặn sẽ có số lượng lẫn chất lượng tinh dịch cao hơn trước khi uống nước gừng và so với nhóm người không dung đồ uống này.
4. Tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể: Gừng có chất chống oxy hóa và rất nhiều vitamin khoáng chất khác giúp gừng trở thành một loại siêu thực phẩm. Nếu bạn muốn tăng cường hệ thống miễn dịch để bảo vệ sức khỏe, bạn hãy uống 2 đến 3 chén trà gừng mật ong mỗi ngày.
5. Trị chứng đau nửa đầu: Nếu bạn thường xuyên uống trà gừng thì chứng đau nửa đầu của bạn hay thậm chí đau cả đầu cũng có thể chấm dứt. Thay vì phi ngay ra hiệu thuốc mua thuốc giảm đau để đánh lừa cảm giác thì bạn có thể uống một ly trà gừng mật ong. Nếu bạn bị đau đầu mãn tính thì bạn nên uống 3,4 ly trà gừng mật ong mỗi ngày, chứng đau đầu của bạn sẽ thuyên giảm rõ rệt.
6. Trị hôi miệng: Trà gừng có công dụng tốt hơn hẳn bạc hà trong việc làm giảm chứng hôi miệng. Nguyên nhân gây ra hiện tượng hôi miệng là do chứng đầy hơi và hệ thống tiêu hóa gặp vấn đề.
7. Chữa cảm lạnh: Nếu bạn bị cảm lạnh, bị nhiễm nước mưa thì giải pháp nhanh và hiệu quả nhất là uống một ly trà gừng ngay tức thì. Những người thường xuyên uống trà gừng sẽ ít bị cảm lạnh hơn những người ít uống và thậm chí không uống trà gừng.Trà gừng có tác dụng làm nóng các cơ quan đường hôn hấp, ngay lập tức giảm tình trạng nghẹt mũi khó thở.
8. Chữa viêm khớp: Những bệnh nhân bị đau khớp cũng có thể dùng trà gừng. Gừng có đặc tính kháng viêm tự nhiên giúp làm giảm các cơn đau khớp, giảm tình trạng sưng tấy gây ra do bị viêm khớp. Đáng ngạc nhiên hơn bạn còn có thể uống trà gừng mỗi ngày để điều trị bệnh viêm khớp.
9. Chống buồn nôn và say xe: Trà gừng có thể giúp làm dịu bớt cảm giác buồn nôn và cơn say tàu xe của bạn. Uống trà gừng trước khi đi du lịch sẽ ngăn được chứng đau nửa đầu, giảm đau đầu.
10. Trị bệnh về đường hô hấp: Trà gừng sẽ giúp làm giảm các vấn đề liên quan đến đường hô hấp như nghạt mũi, cảm lạnh và ho.
11. Chữa bệnh đau dạ dày: Tác dụng giảm đau của gừng sẽ giúp làm dịu cơn đau dạ dày của bạn. Nó cũng góp phần tiếp cải thiện sự hấp thụ thức ăn và do đó sẽ giúp bạn tránh được đau dạ dày.
12. Giảm béo: Gừng có chứa nhiều hợp chất hữu ích, tang cường quá trình chuyển hóa của cơ thể, hạn chế hấp thụ mỡ và tích tụ mỡ trong cơ thể. Có thể sử dụng trà gừng với mật ong. Cách làm như sau, cho vài lát gừng pha cùng trá, sau khi trà ngấm có thể pha them một chút mật ong vào, mỗi ngày dung 2-4 tách sẽ có tác dụng tích cực.
13. Hạn chế bệnh tiểu đường đường túp II: Những người có rủi ro mắc bệnh tiểu đường cao, như nhóm có tiền sử mắc bệnh, mắc bệnh chuyển hóa…nếu tang cường ăn gừng hàng ngày, sử dụng trà gừng là ở hợp chất gingerol, nó kích thích làm tăng độ nhạy insulin và giảm độ đường tích tụ trong máu.
14. Phòng ngừa bệnh ung thư: Qua ngiên cứu các nhà khoa học phát hiện thấy, trong gừng có chứa nhiều hợp chất pararadol và gingerol, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư, hạn chế khối u di căn sang các tế bào, mo và các bộ phận khỏe mạnh khác.
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật
TOP 5 Wiki liên quan
TOP 10 Wiki hot nhất
Hot nhất
2
3
4
5
6
6,296 lượt xem
7
8
216 lượt xem
9
10
11
12
