Công dụng thần kỳ của sữa tươi
Sữa tươi không chỉ là thức uống bổ dưỡng mà còn được xem là một loại thần dược làm đẹp rất hữu hiệu.
Công thức làm đẹp từ sữa tươi vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả lại hết
sức bất ngờ. Khi mệt mỏi khó ngủ, bạn hãy dùng một ly sữa tươi đun nóng.
Sữa tươi cũng có thể giúp cho làn da khô, đen sạm trở nên sáng, mịn
màng.
Sữa chứa chủ yếu các chất như chất béo no, protein và canxi cũng như
vitamin C. Sữa tươi là loại thức uống đặc biệt, cung cấp nhiều chất dinh
dưỡng và có mùi thơm ngon. Sữa còn có tác dụng kì diệu với sắc đẹp của
phụ nữ.
Từ lâu, con người đã biết dùng sữa để làm đẹp. Những giọt sữa trắng chứa
protein, enzim, axit latic giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn
trứng cá, da thô ráp, dưỡng ẩm và làm mịn da, chống lão hóa, giúp làn da
chống lại những tổn hại từ môi trường bên ngoài. Nếu biết kết hợp uống
sữa với mát xa mặt, hiệu quả càng tốt hơn.
Ảnh minh họa |
Nếu có điều kiện, bạn nên ngâm mình trong bồn tắm ngập sữa tươi một
tuần 2 lần. Cách này cho làn da độ ẩm cần thiết. Để tạo cho cơ thể có
mùi hương đặc trưng, có thể dùng các loài hoa có mùi nhẹ nhàng như hoa
hồng, hoa cúc, hoa nhài bằng cách lấy cánh hoa giã nhuyễn, hòa với sữa
tươi để tắm.
Nều không có thời gian chuẩn bị ở nhà, bạn có thể đến các tiệm spa làm
đẹp. Tuy nhiên cách này khá tốn kém nên người ta thường chế các sản phẩm
làm đẹp khác nhau có nguồn gốc từ sữa tươi như sữa tắm, sữa dưỡng thể…
Nếu vẫn muốn dùng sữa tươi tự nhiên, bạn có thể dùng cách đỡ tốn kém hơn
là hòa tan 1 cốc mật ong vào bồn tắm kèm 2 cốc sữa tươi nguyên chất.
Sau đó ngâm mình khoảng 20-30 phút, mỗi tuần tắm với hỗn hợp này khoảng 2
lần.
Dùng sữa tươi để rửa mặt và làm đẹp là một phương pháp rất phổ biến và
được nhiều người ưa chuộng. Sữa tươi giúp da trở nên săn chắc hơn, trắng
mịn hơn, chống nhăn da, tăng cường độ ẩm cho da và còn giúp da hấp thụ
chất dinh dưỡng rất tốt.
Ngoài dùng trực tiếp, sữa tươi còn có thể dùng kết hợp với một số sản
phẩm khác để tối đa hóa hiệu quả như: mật ong, cánh hoa hồng, tinh
dầu…Bạn cũng nên tăng cường sữa tươi trong bữa ăn hàng ngày. Sữa tươi có
tác dụng rất tốt trong việc chống loãng xương, ngăn ngừa một số bệnh lí
và dưỡng da từ bên trong.
Mặt nã dưỡng da
Bạn cũng có thể dễ dàng chế được những mặt nạ dưỡng da đơn giản từ sữa như:
- Mặt nạ sữa và chanh tươi: Nhỏ vài giọt chanh tươi vào một cốc
sữa, khuấy đều. Dùng hỗn hợp massage da mặt khẳng 10 phút sau đó rửa
sạch với nước. Hỗn hợp này vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, se khít lỗ
chân lông là tăng cường độ ẩm cho da.
- Mặt nạ sữa, chanh tươi và nghệ tươi: Nhỏ vài giọt chanh tươi
vào một cốc sữa, khuấy đều, sau đó cho thêm ½ thìa bột nghệ giã nhuyễn
và trộn đều hỗn hợp thật mịn. Thoa lên da mặt và massage nhẹ. Hỗn hợp
này ngoài tác dụng dưỡng ẩm, dưỡng chất từ nghệ tươi còn giúp tái tạo
phần da bị tổn thương. Trong thời gian ngắn, bạn sẽ có làn da tươi sáng
và mịn màng.
Mặt nạ sữa tươi dầu olive
Nguyên liệu: 1 thìa sữa, vài giọt dầu olive, bột mỳ.
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào tô sạch, trộn đều và đắp lên da cho đến khi da mặt khô và se lại. Rửa sạch bằng nước ấm. Loại mặt nạ này có tác dụng chống nhăn, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả.
Mặt nạ sữa dâu tây
Nguyên liệu: 50g dâu tây, 1 ly sữa tươi không đường.
Cách làm: Dâu tây ép lấy nước, lọc sạch bã, sau đó hoà vào sữa tươi, thoa lên mặt và cổ, kết hợp massage, sau 15 phút rửa sạch. Sau vài lần thực hiện bạn sẽ có một làn da trắng mịn với lỗ chân lông se khít.
Một điều chú ý khi làm làm đẹp bằng sữa tươi là bạn phải sử dụng sữa không đường. Chúc bạn thành công!
Chất làm sạch
Sữa có thể coi là chất làm sạch tự nhiên giúp làn da mềm mịn nhất. Rất nhiều sữa tắm, sữa rửa mặt có thành phần sữa thiên nhiên. Sữa được dùng để rửa mặt hay thấm vào miếng bông mỹ phẩm rồi lau lên mặt để tẩy trang. Bạn cũng có thể dấp sữa vào mặt nạ rồi đắp lên mặt trong khoảng 5-10 phút để sữa thấm vào da rồi rửa bằng nước lạnh, giúp da trắng sạch và mịn màng.
Tẩy tế bào chết
1 chén muối, 1 muỗng chanh, 2 muỗng cà phê sữa chua. Hòa muối và chanh dùng bông tắm, bọt biển (xơ mướp) chà nhẹ nhàng hỗn hợp lên cơ thể sau đó tráng người bằng nước ấm. Hòa sữa tươi vào sữa chua rồi đắp lên vùng da vừa tẩy.
Nếu sáng sớm thức dậy, bạn thấy mí mắt bị sưng, có thể trộn 1 thìa sữa tươi và 1 thìa dấm, dùng gạc thấm qua rồi đắp lên mắt 10 phút, rửa lại bằng nước lạnh, hiệu quả thấy rõ đấy.
Giảm nếp nhăn
1 muỗng canh sữa tươi, 3 muỗng cà phê dầu ô liu và bột mì, trộn đều, đắp lên mặt cho đến khi khô rồi rửa sạch
Sữa tươi rất tốt cho mái tóc thường hoặc dầu, trong khi đó sữa bột hòa với nước lại tuyệt vời cho tóc khô. Sữa có trong dầu xả giúp tóc suôn mượt và bóng bẩy.
Cứu làn da cháy nắng
Trong sữa có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và các enzym có tác dụng làm giảm sưng, giảm căng thẳng và kích ứng da. Vì thế nếu bạn đang lo lắng bởi làn da cháy nắng sau chuyến du lịch mùa hè, sữa sẽ là cứu tinh của bạn!
Chỉ cần dùng khăn sạch thấm sữa lạnh không đường lên các vùng da cháy nắng hoặc cho thêm một lượng sữa vào trong bồn tắm của bạn rồi ngâm mình trong đó 15 phút, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình dịu hẳn.
Chống lão hoá và làm trắng da
Sữa giàu chất béo, vitamin và khoáng chất, là một nguyên liệu dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời, giúp ngăn ngừa da khô, chống nhăn da và làm trắng. Bạn có thể sử dụng sữa để làm một số loại mặt nạ tự chế đơn giản như:
Nguyên liệu: 3 thìa sữa tươi, 3 thìa bột mỳ.
Cách làm: Trộn đều hai nguyên liệu vào nhau sao cho thật nhuyễn. Khi nguyên liệu đã có dạng sệt, bạn hãy đắp lên da và chờ khô. Sau đó dùng nước ấm rửa mặt lại thật sạch. Thực hiện 1-2 lần/tuần.
Mờ vết tàn nhang
- 1 thìa sữa, 2 thìa hydrogen peroxide, 3 thìa bột mì và ít nước, trộn đều, thấm qua gạc rồi đắp mặt đến khi mặt nạ khô hoàn toàn, rửa sạch mặt với nước ấm
- Nếu không có thời gian làm mặt nạ, tuần 2 lần bạn có thể đổ sữa tươi ra chậu rửa mặt, cho khăn mặt mỏng vào nước sữa, vắt nhẹ, rồi cho khăn lên mặt, nằm thư giãn 30 phút. Kiên trì 1-2 tháng, da của bạn rất bóng và sáng.
(St)