Nguyên nhân sẩy thai: Những bất thường ở trứng là những nguyên nhân chính của sẩy thai tự nhiên, bất thường ở nhiễm sắc thể (NST) chiếm đến 70% trường hợp sẩy thai, trong khi cả 2 bố mẹ đều có hành trang NST hay nhiễm sắc đồ hoàn toàn bình thường. Những bất thường này không chứng tỏ cha mẹ phải có bệnh hay có dị tật và có thể phòng tránh được, sẩy thai chỉ là một tai biến của sự thụ tinh do đó trứng bất thường đó đã bị loại bỏ một cách tự nhiên. Sự cố hay gặp này không phải là bệnh mà chỉ là sự điều chỉnh tự nhiên. Cũng có thể tái diễn sự cố không may mắn nhưng không nên thất vọng mà hãy kiên nhẫn chờ đợi.  

Sẩy thai không phải là biến cố hiếm gặp - có thai không có nghĩa là sẽ có con sau 9 tháng 10 ngày - bởi vì chỉ có loài người là loài duy nhất mà sự mang thai không phải chắc chắn sẽ dẫn đến việc sinh ra con. 

15% những phụ nữ chậm kinh 5-6 tuần và được xác định là có thai bằng siêu âm nhưng sau đó đã kết thúc bằng sự cố sẩy thai không vì một lí do rõ rệt nào. 

Nếu tính những thai nghén được xác định bằng phương pháp sinh vật (thử máu) sau khi chậm kinh 24-48 giờ thì số sẩy thai chiếm tỷ lệ 55%, như vậy là hơn 50% thai nghén không đi đến đủ tháng mà đã “hỏng” giữa đường vì những lí do hoàn toàn tự nhiên ở phụ nữ trẻ dưới 35 tuổi, càng nhiều tuổi thì nguy cơ sẩy thai càng tăng lên. Từ 35 đến 42 tuổi, tỷ lệ sẩy thai tăng từ 15 lên 30%. Với loại sẩy thai tự nhiên này, y học chưa có biện pháp gì để can thiệp. 

Sẩy thai bao giờ cũng được báo trước bằng dấu hiệu ra máu âm đạo - một dấu hiệu khiến người phụ nữ phải đi gặp thầy thuốc, chỉ có chẩn đoán siêu âm mới có thể phân biệt ra máu do sẩy thai với những loại ra máu khác. Nếu trứng đã phát triển to thì cần phải hút trứng để tránh mọi biến chứng do bị tắc lại trong tử cung (chảy máu và nhiễm khuẩn).

Sau bao lâu kể từ khi sẩy có thể có thai trở lại?

Những thông tin kể trên có thể giúp em hiểu là sau khi đã hết những xúc động do sẩy thai gây ra cho bản thân người phụ nữ cũng như cho cả cặp vợ chồng, nếu là sẩy thai sớm (trong phạm vi 2 tháng rưỡi) thì chờ có kinh trở lại nghĩa là sau vài tuần là có thể có cơ may thụ thai lần nữa. Không nên có lo lắng đến mức ám ảnh vì sẩy thai lần đầu nhiều khi chỉ là sự cố.

Nếu đã bị sẩy 2-3 lần thì nên có một thời gian chờ đợi (từ 6 tháng đế 1 năm) để được khám và làm các thăm dò kỹ hơn, tìm nguyên nhân.

1. Làm thế nào để biết mình sắp bị sẩy thai?

Các triệu chứng bị sẩy thai rất khác nhau. Đối với một số phụ nữ, dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của sẩy thai là cảm giác không được mang thai nữa. Một phụ nữ sắp bị sẩy thai sẽ trải qua cảm giác bị chuột rút từ nhẹ đến dữ dội, cũng có phụ nữ không bị chuột rút mà thường bị chảy máu, từ ít đến nhiều. Một vài phụ nữ miêu tả cơn đau khi bị sẩy thai giống như đau đẻ.

2. Khi nào cần liên hệ với bác sĩ?

Nếu bạn nghĩ rằng bạn sắp bị sẩy thai, có thể bạn muốn liên hệ với bác sĩ hoặc bà đỡ và sắp xếp một buổi đi siêu âm để kiểm tra thai nhi. Điều quan trọng là liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn bị chảy máu nhiều, bị đau bụng dữ dội hoặc bị chuột rút, có các dấu hiệu mất máu như yếu đi, chóng mặt, không suy nghĩ được gì, bạn cảm thấy sốt hoặc ra nước nhầy có mùi khó chịu, hoặc rong kinh kéo dài hơn 1 tuần.

3. Tại sao lại xảy ra với tôi?

Rất thông thường khi đặt ra câu hỏi “tại sao” hoặc thậm chí cảm thấy không phải làm sao mặc dù thực tế các trường hợp sẩy thai đều do yếu tố môi trường hoặc hoạt động của người mẹ.

4. Sẩy thai mất bao lâu?

Thông thường một người phụ nữ sẽ bị chảy máu từ ít đến rất nhiều, ngoài ra họ cũng sẽ bị chuột rút từ nhẹ đến dữ dội. Quá trình này có thể mất 1 hoặc vài ngày.

5. Máu sẽ chảy trong bao lâu?

Sau khi bạn đã bị sẩy thai, máu vẫn bị chảy trong vòng 1 tuần, 2 tuần là nhiều nhất. Bạn có thể phải trải qua một vài lần bị chuột rút nhẹ vài ngày sau đó. Máu sẽ không chảy nhiều như ngày nhiều nhất của kỳ kinh. Nếu cứ 1 tiếng máu chảy đầy tấm băng vệ sinh hoặc nếu máu chảy kéo dài hơn 2 tuần, hãy thông báo ngay với bác sĩ.

6. Khi nào có kinh trở lại?

Theo như các trường hợp sẩy thai không phức tạp, hầu hết phụ nữ đều có kinh nguyệt trở lại trong vòng 4 đến 6 tuần sau khi bị sẩy thai.

7. Mất bao lâu để hồi phục lại?

Hồi phục tinh thần sau khi bị sẩy thai có thể mất đến vài tháng tùy từng độ tuổi. Đối với phụ nữ, hồi phục nỗi đau bị sẩy thai không đơn giản chút nào. Hồi phục về thể chất có thể phụ thuộc vào độ dài thời gian mang thai, những phức tạp xảy ra hay không và có vấn đề gì liên quan còn sót lại hay không. Đối với trường hợp không phức tạp, việc phục hồi thể chất chỉ mất từ 1 đến 2 tuần.

8. Khi nào nên bắt đầu lại?

Quyết định bắt đầu lại mang tính cá nhân, hãy đưa ra quyết định sau khi đã bàn bạc kỹ lưỡng về tình hình của bản thân với bác sĩ chuyên khoa. Đối với trường hợp không khó và đơn giản bạn có thể rụng trứng 2 – 4 tuần sau khi sẩy thai. Các chuyên gia thường khuyên bạn hãy chờ ít nhất 1 kỳ kinh nguyệt trước khi quyết định mang thai lần nữa. Dành thời gian để làm lành vết thương về tâm sinh lý sau khi bị sẩy thai là một lựa chọn thông minh. Sự cân bằng hooc-môn có thể bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc của mình, và chờ đợi đến khi nào bạn đã hồi phục có thể giúp cho lần mang thai sau được an toàn và ít rủi ro hơn.

9. Làm thế nào để an ủi người bạn đời?

An ủi người bạn đời trong khi chính bản thân bạn đang rất đau lòng vì mất đi đứa con trong mơ của mình là điều rất khó khăn. Bạn cũng cần được hỗ trợ về tinh thần, được an ủi. Hãy nói chuyện với chồng về chuyện bạn bị sẩy thai. Khi cả hai cố gắng nuôi nấng những kỷ niệm đẹp, cách tốt nhất là hãy nói chuyện cởi mở với nhau về những cung bậc cảm xúc.

10. Làm thế nào để tưởng niệm đứa con đã mất?

Nhiều ông bố bà mẹ muốn tìm cách để tổ chức làm lễ tưởng niệm người con đã mất dù nó chưa ra đời. Có thể bạn muốn lưu giữ lại những kỷ niệm trong cuộc đời chẳng hạn như những tấm hình siêu âm của bé, dấu chân bé hoặc tất những gì liên quan giúp bạn cảm thấy được gần bé nhiều hơn khi bạn đang ở trong nỗi đau đớn bị mất bé.

Sảy thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây tổn hại cả tinh thần của người mẹ, thai càng to thì mức độ càng trầm trọng. Thực hiện các kiêng cữ như sản phụ sau khi sinh, đó là: kiêng lạnh (tắm nước lạnh, uống nước lạnh, giặt quần áo). Chú ý vệ sinh cá nhân hàng ngày: mỗi ngày tối thiểu 2 lần pha nước ấm với thuốc vệ sinh phụ nữ để vệ sinh vùng kín, vừa chống nhiễm khuẩn vừa giúp khử mùi hôi.

Dùng túi chườm nóng (hoặc chai nước nóng) hoặc túi để chườm bụng, lưng và hai bên bẹn. Việc này có tác dụng chống đau lưng, mỏi gối, giúp cơ thể chóng hồi phục. Sau khi sảy thai vài ngày nên vận động trở lại để máu huyết lưu thông, cơ thể thoải mái, từ đó việc ăn uống và ngủ sẽ tốt hơn. Tuy nhiên không nên vận động quá nhiều, làm ảnh hưởng đến sức khỏe vì các cơ ở bụng chưa co lại bình thường.

Chế độ ăn uống cần đầy đủ chất để giúp cơ thể nhanh hồi phục: ăn chín uống sôi, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm, tránh những món ăn có tính hàn như cua, rau đay; tránh những thức ăn gây dị ứng; không nên ăn quá sớm những thức ăn tanh như cá, ốc. Nên ăn nhiều rau và trái cây. Bên cạnh đó cần kiêng sinh hoạt tình dục trong một thời gian tuỳ thể chất và tâm trạng mỗi người. Nếu sảy thai (to) thì kiêng khoảng 6 tuần.