Cách chữa thâm quầng mắt hiệu quả

Đôi mắt thâm quầng, có nhiều nếp nhăn thể hiện bạn ở trong tình trạng sức khoẻ hoặc tinh thần không tốt. Chúng khiến cho bạn mất tự tin vì làm cho bạn nhìn già thêm vài tuổi, mệt mỏi và kém linh hoạt hơn.

1. Nguyên nhân khiến mắt bị thâm quầng
-Di truyền: Phổ biến nhất là yếu tố di truyền từ cha mẹ sang con cái (chiếm đến 85%). Các bác sĩ thẩm mỹ đã có kết luận sơ bộ rằng phần da quanh vùng mắt khá mỏng, máu lưu thông dưới da thường có màu xanh và nếu chúng quá nhiều sẽ tạo thành những mảng sẫm màu như gấu trúc. Đó chính là quầng thâm.

-       Ánh nắng: là nguyên nhân kích thích hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao. Chúng tạo ra những đốm đen quanh vùng mắt khiến cho vùng da xung quanh tối màu.

-       Cơ thể bị suy nhược, thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài: khiến cho các mạch máu bị thu nhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện quầng thâm. Vùng da ở mắt rất mỏng so với những vùng da khác nên rất dễ bị tổn thương.

-       Khi mang thai: Trong thời gian này, da trở nên xanh xao hơn. Vì vậy, các mạch máu màu xanh sẫm dưới da xuất hiện, đặc biệt là ở vùng da mỏng manh quanh mắt.

-       Tuổi tác: Càng có tuổi, vùng da quanh mắt càng có xu hướng bị sẫm màu. Đây là quy luật, bạn khó có thể tìm được cách trốn tránh.

-       Tim, gan, mật, thận có vấn đề: làm cơ thể bị tích tụ quá nhiều chất độc từ thực phẩm, môi trường gây cản trở sự lưu thông tuần hoàn máu, làm cho cơ thể bị ách tắc và gây ra các vết thâm, xỉn màu trên da.

2. Các biện pháp trị thâm quầng mắt

2.1. Sử dụng nguyên vật liệu có sẵn trong tự nhiên:

§       Mỡ cừu và dầu quả hạnh.

Thành phần:
        -    1 thìa mỡ cừu
        -    1,5 thìa dầu quả hạnh
        -     1 thìa bột đậu tương
        -     2 thìa nước lạnh

Cách làm:
- Đun chảy mỡ cừu. Thêm dầu quả hạnh vào, sau đó cho tiếp bột đậu tương và nước lạnh vào. Khuấy đều trong vòng 10 phút.

-       Thoa đều dung dịch của hỗn hợp trên lên vùng da dưới mắt. Nằm thư giãn khoảng 20 phút, rửa sạch với nước ấm và khăn vải mềm. Tốt nhất nên làm đều đặn trước mỗi khi đi ngủ.

-       Lưu ý không để hỗn hợp trên qua đêm, vì nó sẽ rất dễ rơi vào mắt và gây nguy hiểm.

§        Dưa chuột/ dưa leo - Cà chua

       - Nạo dưa chuột và ép lấy nước. Sau đó dùng 2 miếng bông gòn thấm nước dưa chuột ép và đắp lên vùng mắt thâm quầng. Nằm nhắm mắt và thư giãn trong vòng nửa tiếng. Đây được xem như là phương pháp hữu hiệu nhất giúp loại trừ quầng thâm.

       - Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng dưa chuột cắt khoang và đắp lên mắt. Nằm thư giãn trong vòng 30 phút.

       -Hoặc thay bằng dưa chuột, có thể sử dụng cà chua cắt khoanh hoặc nghiền nát lấy nước để đắp lên vùng da mắt. Cách làm này cũng đem lại hiệu quả cao như ý muốn.

§        Cà chua, chanh và bột nghệ: Ép lấy nước cà chua, nước chanh, và trộn lẫn vào nhau, cho thêm bột nghệ và thoa lên vùng da dưới mắt. Sau đó 15 phút thì rửa sạch với nước lạnh. Lưu ý bạn phải chắc chắn rằng bạn không bị dị ứng với bột nghệ.

§         Nước hoa hồng:Đun nước hoa hồng và dùng 2 chiếc bông gòn thấm nước, đắp lên vùng da mắt.

§       Trái bơ: Quả bơ gọt vỏ, tách hạt, nghiền thật nhuyễn. Mỗi tối trước khi ngủ, đắp một ít bơ lên chỗ quầng thâm và để đến khi thức dậy. Sau 1 tuần, sẽ thấy được công dụng.

§        Táo: dùng vài miếng táo cắt mỏng đắp lên vùng mắt.

§        Khoai tây : Nghiền nát củ khoai tây sống, lấy bột cho vào miếng vải, cuốn lại đặt lên mắt trong thời gian khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp làm sáng trở lại vùng mắt thâm quầng. Bạn cũng có thể dùng khoai tây xắt mỏng để đắp.

§        Đắp túi trà loại túi lọc đã qua sử dụng: bỏ vào tủ lạnh khoảng 15 phút rồi lấy ra đắp lên mắt.

Ngoài nguyên liệu tự nhiên, bạn có thể thoa kem dưỡng da đặc biệt dành cho vùng mắt. Cách này đang được nhiều bạn trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý : vì da quanh mắt là một trong các vùng da nhạy cảm nhất của cơ thể nên bạn tuyệt đối không tự ý đắp các loại mặt nạ tự chế hay mặt nạ có bán trôi nổi ngoài thị trường lên da. Các chất axit dùng để tẩy thâm có trong mặt nạ có thể làm bỏng mắt, sưng phồng và dẫn đến viêm nhiễm mắt. 

2.2 Massage cho vùng da mắt:
Mệt mỏi sẽ khiến cho khả năng tập trung kém đi. Những lúc như thế bạn phải massage cho vùng da mắt để đem lại sinh khí, tìm lại sự thư giãn và tập trung cho cả cơ thể.

-       Massage giải tỏa sự mệt mỏi: Nhắm mắt, thư giãn, xoa ấm hai lòng bàn tay, áp nhẹ lên mắt, thực hiện khoảng 10 lần sẽ giúp giải tỏa phần nào sự mệt mỏi cho vùng mắt.

-       Massage ban đêm:

      +  Trước khi đi ngủ, lấy một lượng nhỏ tinh dầu hoặc eye cream thoa lên mắt, vỗ nhẹ cho độ thẩm thấu cao. Không nên thoa quá nhiều do khả năng hấp thụ của da mắt chỉ có hạn. Dùng ngón giữa và ngón áp út vỗ nhẹ từ giữa ra tới đuôi mắt giúp da vùng mắt luôn ẩm mịn và trong sáng.
      +Sau đó bạn lấy khăn thấm nước trà ấm đắp lên mắt để làm tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô giúp thư giãn các cơ xung quanh mắt, hoặc có thể dùng bã trà ấm đắp lên mắt và nằm thư giãn khoảng 15 phút. Nếu không, bạn có thể dùng nước trà nóng pha đặc, để bốc hơi, nhắm mắt và cúi xuống ly trà nóng để xông hơi trong vòng 5-10 phút cũng có tác dụng tương tự.

Với những cách trên bạn phải kiên trì, từ từ độ thâm mới giảm đi, không nên qua nôn nóng bỏ dở sẽ rất phí công, thời gian có thể kéo dài mấy tháng.

2.3. Chế độ ăn ngủ, nghỉ ngơi:

-       Bên cạnh những liệu pháp trên, bạn phải kết hợp ăn ngủ điều độ, hợp lí, uống nhiều nước, cụ thể:
- Cần ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi đêm

-       Khi làm việc với máy tính, cứ nửa giờ nên chớp mắt từ 3 đến 4 lần.

-       Uống từ 8 đến 10 cốc nước mỗi ngày.

-       Ăn nhiều hoa quả tươi và rau tươi.

-       Hạn chế hay tốt nhất là tránh xa thuốc lá và đồ uống có cồn.

-       Không sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy trắng hay lột da xung quanh vùng mắt.

-       Xả stress bằng cách này hay cách khác. Stress là nguyên nhân chính gây mất ngủ, khiến mắt bạn bị thâm quầng.

-       Nên hạn chế ăn đồ ngọt và socola

Các trường hợp thâm mắt bẩm sinh, thâm mắt do di truyền, thiếu ngủ dài ngày, do tim, gan, thận có vấn đề và do lão hóa, mang thai thì bạn cần phải đến bác sĩ khám để có biện pháp chữa trị kịp thời, có thể sẽ cần đến một liệu pháp trị liệu “sâu” kết hợp lấy vết thâm quầng từ bên trong và dưỡng da sáng mịn bên ngoài.

Nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh trường hợp da mắt đã lão hoá quá nặng, rất khó khăn và tốn kém trong việc phục hồi.

Nguyên nhân quầng thâm mắt

Có nhiều nguyên nhân gây nên quầng thâm ở vùng mắt như:

-Tuổi tác: Theo thời gian thì các vùng da trên khuôn mặt trở nên bị lão hóa, các nếp nhăn và những chấm đồi mồi dần xuất hiện nhất là đối với vùng mắt vì vùng da này mỏng hơn các vùng da khác trên khuôn mặt do đó các tĩnh mạch máu xung quanh mắt cũng lộ rõ hơn, gây nên tình trạng mắt bị thâm quầng.

-Cơ thể bị suy nhược, thiếu ngủ, mệt mỏi, stress kéo dài: khiến cho các mạch máu bị thu nhỏ, tuần hoàn máu kém đi làm xuất hiện quầng thâm. Vùng da ở mắt rất mỏng so với những vùng da khác nên rất dễ bị tổn thương.

-Tim, gan, mật, thận có vấn đề: làm cơ thể bị tích tụ quá nhiều chất độc từ thực phẩm, môi trường gây cản trở sự lưu thông tuần hoàn máu, làm cho cơ thể bị ách tắc và gây ra các vết thâm, xỉn màu trên da.

-Ăn uống thiếu dưỡng chất không chỉ gây nên những hệ lụy với sức khỏe mà còn có biểu hiện tiêu cực ra bên ngoài, đó chính là việc gây nên quầng thâm mắt.

-Khi mang thai: Trong thời gian này, da trở nên xanh xao hơn. Vì vậy, các mạch máu màu xanh sẫm dưới da xuất hiện, đặc biệt là ở vùng da mỏng manh quanh mắt.

-Do không có thói quen đeo kính râm khi ra ngoài. Dưới ánh nắng, hắc sắc tố melanin dưới da tăng cao. Chúng tạo ra những đốm đen quanh vùng mắt khiến cho vùng da xung quanh tối màu.

-Uống ít nước.

Giải pháp khắc phục

Nước cốt chanh. Dùng một thìa nước cốt chanh, lấy bông gòn thấm dung dịch này đắp lên mắt khoảng 15 phút thì rửa sạch lại. Axit có trong trái chanh sẽ giúp vùng da mắt như được tái tạo, giảm thâm quầng hiệu quả.

Bột nghệ và nước dứa. Dùng bột nghệ và nước ép dứa trộn lẫn tạo thành hỗn hợp. Sau đó đắp lên vùng mắt bị thâm quầng để tình trạng nhanh chóng được cải thiện.

Dầu quả hạnh. Dùng tinh dầu quả hạnh mátxa xung quanh vùng da mắt bị thâm quầng trước khi đi ngủ sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, vì thế giảm được những quầng thâm quanh mắt. Có thể áp dụng thói quen lành mạnh này hằng ngày trong ba tuần.

Nước hoa hồng. Xưa nay nước hoa hồng vẫn được biết đến với công dụng nổi trội là làm khít lỗ chân lông. Nhưng trên thực tế nước hoa hồng còn có công dụng khác là cải thiện quầng thâm mắt và mang lại vẻ mịn màng cho làn da.

Nếu bạn đang bị quầng thâm mắt làm phiền thì có thể dùng bông gòn thấm nước hoa hồng lên mắt, tình trạng sẽ được cải thiện như ý muốn của bạn.

Dưa chuột (dưa leo) có chứa những chất chống oxy hóa có lợi như peroxidase và phenolic, giúp kích thích sự lưu thông của máu. Ngoài ra nó cũng chứa vitamin K giúp tăng cường việc sản sinh protein, hạn chế nguy cơ hình thành quầng thâm mắt.

Thêm vào đó, đắp mặt nạ thường xuyên bằng dưa chuột cũng như ăn dưa chuột đều đặn cũng là một trong những “vũ khí” mà bạn có thể sử dụng để chống lại quầng thâm mắt.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản: cắt dưa chuột thành khoanh, trước đó nên để dưa chuột vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi mới sử dụng. Khoảng 10 phút sau thì rửa sạch da mặt, có thể thực hiện thao tác này vào buổi sáng hoặc buổi tối. Nếu không dùng dưa chuột bạn có thể dùng nước ép dưa chuột, sau đó lấy bông gòn thấm và đắp lên vùng mắt cũng có tác dụng tương tự.

Táo: Cách làm tương tự với dưa chuột

Nước ép khoai tây. Khoai tây không đơn thuần là loại thực phẩm bổ dưỡng mà các chị em phụ nữ còn có thể tận dụng nó để “điều trị” những vùng thâm xung quanh mắt.

Muốn vậy, bạn hãy nghiền nát củ khoai tây lấy nước rồi dùng bông thấm nước ép này đặt lên mắt, nằm thư giãn khoảng 20 phút. Đây được xem là một trong những phương pháp dân gian khắc phục quầng thâm mắt rất hiệu quả.

Nước ngô có chứa hai loại hợp chất có tác dụng chống kích ứng da và có khả năng làm se khít lỗ chân lông. Bạn có thể sử dụng nước ngô làm loại nước giải khát, có tác dụng thanh lọc, giải nhiệt hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể dùng bông gòn thấm nước ngô đắp lên mắt khoảng vài phút sẽ thấy mắt không còn vẻ mệt mỏi, thâm quầng nữa.

Trong trường hợp không có nước ngô, bạn có thể sử dụng râu ngô đun lấy nước và làm tương tự như trên cũng sẽ mang lại tác dụng như ý muốn.

Sữa bột và mật ong. Trộn lẫn một thìa sữa bột và một thìa mật ong, tạo thành hỗn hợp bột nhão. Nhờ sự trợ giúp của người khác, hãy khéo léo thoa hỗn hợp này lên vùng da xung quanh mắt, sau 15-20 phút thì rửa sạch lại vùng da mắt.

Trà. Đừng vội vứt đi túi bã trà sau khi đã qua sử dụng, có thể dùng nó để “đánh bại” quầng thâm mắt. Minh chứng cho thấy trong trà có chứa những chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp cải thiện quá trình lưu thông máu nhanh chóng, đồng nghĩa với việc sẽ loại bỏ được quầng thâm mắt.

Chườm đá không đơn thuần là liệu pháp giảm đau hữu hiệu mà còn có thể khắc phục quầng thâm xung quanh mắt. Hãy bọc đá vào túi chườm hoặc vào một chiếc khăn sạch để chườm lên mắt 5-10 phút, bạn sẽ thấy tình trạng được cải thiện tích cực.

Mát xa xung quanh mắt

Mỗi ngày 2 lần sáng tối, sau khi sử dụng kem dưỡng mắt, bạn nên mát-xa cho mắt 5 phút bằng cách: dùng ngón đeo nhẫn mát-xa từ đuôi mắt ra xung quanh, đến huyệt thái dương, rồi vòng trở lại mí mắt và đuôi mắt để thúc đẩy tuần hoàn máu.

 Hi vọng với một vài mẹo vặt trên bạn sẽ không còn vùng quầng thâm mắt và có một làn da sáng đẹp

1/ Đắp trà túi lọc lên mắt. Cách nì cũng nhẹ nhàng thui nhưng khi nào uống trà thì mới dùng cách nì. Kể cũng hơi phiền nhỉ. Nhưng hiệu quả thì có đấy nhá .

2/ Mỗi tối trước khi ngủ lấy 2 lát dưa leo thái mỏng đắp lên mắt. Thư giãn mắt lắm đấy.

3/ Tương tự dưa leo, cách dùng 2 miếng bông gòn nhúng vào sữa tươi để lạnh, đắp lên mắt, 2 lần sáng & tối, 10'/lần --> loại trừ túi mắt nhưng cũng làm sáng vùng da quanh mắt nữa. Nhẹ nhàng thui mà. Dành chút thời gian thư giãn nhá.

*Bi giờ đến 1 số cách hơi phiền phức chút nè:
4/ Luộc mộc nhĩ --> bảo quản tủ lạnh ---> đắp tai nấm lên mắt ( 1 lần/ 1 ngày) ---> tác dụng tăng đàn hồi, loại trừ nếp nhăn, giữ ẩm cho mắt.

5/ Vài lát chanh hãm nước nóng trong bát gỗ ( 3 tiếng) ---> xoa đều lên da để 30' ---> rồi dùng dầu oliu lau đều 1 lượt ( thực hiện 2 lần/ sáng & chiều) ---> tác dụng làm mất nếp nhăn, căng mọng, trông trẻ hơn 5-10 tuổi

6/ Cách này hơi mất thời gian, nhưng chỉ cần 1 lần/ 1 tuần, tận dụng ngày nghỉ ở nhà í, và với điều kiện bạn nào không sợ uống thuốc thì mới áp dụng được nhá:
10gr đương quy
10gr quả dâu
10gr sinh địa
Mua các thứ này ở tiệm thuốc bắc, mình mua 1 phần có 7.000 VND thui, 1 tuần chỉ cần 1 gói như thế thui, chi phí cũng chẳng cao he. Cho tất cả vào ấm đất ( ấm dùng nấu thuốc í), sắc nước uống. Có tác dụng làm cho quầng thâm biến mất, mặt hồng hào, da trắng, mịn. Mình nói trước nhá, thuốc hơi khó uống. Hic..lâu lâu siêng thì làm, nhưng uống rùi thì lại ngán ngán vị của nó, nên không duy trì lâu dài. Giờ chắc fải quyết tâm lại quá.

7/ Cách cuối cùng đây, cách này là dùng mỹ phẩm loại kem mắt của Clinique là loại kem "all about eyes". Loại kem này dùng trị tất cả triệu chứng về mắt như thâm quầng, bọng mắt và giảm nếp nhăn.

Mệt mỏi, những đêm mất ngủ... khiến bạn không thể nhận ra khuôn mặt mình mỗi sáng thức dậy : mặt bạn trở nên nặng và quầng mắt thâm rất dễ nhận thấy. Dưới đây là 5 cách giúp bạn đẩy lùi các quầng thâm nhanh chóng.

1. Túi trà: đẩy lùi mệt mỏi

Đắp đều đặn túi trà nhúng (đã qua sử dụng) lên trên mí mắt sẽ giúp bạn làm mờ đi quầng mắt và những dấu hiệu mệt mỏi xung quanh mắt. Đó là nhờ chất chống ôxy hóa có trong lá trà xanh (polyphenol và epigalocatexin galat) giúp tăng tuần hoàn máu.

Thực hiện: Để những túi trà nhúng đã qua sử dụng vào tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút, sau đó đắp lên mắt (nhớ nhắm mắt khi đắp). Có thể đắp buổi tối hoặc buổi sáng.

Chú ý: cần đắp thường xuyên vì cách đắp mắt này chỉ cho hiệu quả tức thời.

2. Dưa chuột: mang lại sự sinh động

Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu.

Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chị cho hiệu quả tạm thời.

Thực hiện: Để 1 quả dưa chuột trong tủ lạnh khoảng 5 - 10 phút. Cắt lấy 2 khoanh tròn. Để 2 miếng dưa này lên 2 bên mắt trong vòng 10 phút. Có thể làm vào buổi sáng hoặc tối.

3. Tập thể dục cho mắt

Một vài động tác thể dục có thể giúp mắt hết mệt mỏi khi ngủ dậy, thúc đẩy tuần hoàn máu và hệ bạch huyết, giúp giảm xung huyết và xóa đi những dấu hiệu mệt mỏi.

Thực hiện: Trước khi bước ra khỏi giường, dùng các ngón tay mát xa theo hình tròn xung quanh viền mắt theo chiều kim đồng hồ. Sau đó đổi chiều. Mát xa theo chiều ngang trên và dưới mắt (8 lần), theo chiều dọc trên đầu và đuôi mắt (8 lần). Làm hàng ngày.

4. Sử dụng kem, miếng dán, gel chống thâm quầng mắt

Những miếng dán, kem hay gel chống thâm quầng mắt thường được làm từ các loại cây (cúc cam, cafein...) có tác dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu và và làm tan máu đọng. Theo các nhà sản xuất, các loại sản phẩm này có vai trò làm căng các lớp biểu bì và có thể làm “xẹp” các quầng mắt.

Thực hiện: Đắp miếng dán lên mắt (thời gian được ghi trên sản phẩm). Đối với kem và gel, bạn có thể dùng buổi tối và sáng.

5. Đá lạnh: Hiệu quả tức thời

Những viên đá mát lạnh giúp giảm thâm quầng quanh mắt nhanh chóng, do đó bạn có thể làm trước khi đi dự tiệc, đi chơi...

Thực hiện: Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt (tránh để đá tiếp xúc trực tiếp với mắt). Để như vậy khoảng 10 phút.

Mất ngủ, suy nghĩ căng thẳng hay mắt phải hoạt động nhiều sẽ dễ dẫn đến tình trạng quầng thâm ở mắt. Những vết thâm này sẽ rất khó tan đi trong 1-2 tuần. Bạn ước ao có một phương thuốc thần kỳ làm cho chúng tan đi thật nhanh, và sẵn sàng trả một giá rất cao. Những phương pháp dưới đây không hề đắt tiền, nhưng lại rất hữu hiệu trong việc làm tan quầng mắt trong thời gian ngắn nhất.