Cách làm mặt nạ cám gạo trắng da

Cám gạo được coi là mỹ phẩm rẻ tiền có tác dụng làm đẹp da. Ngày xưa, phụ nữ Châu Á đã biết dùng nước gạo vo và gạo giã nhỏ để làm đẹp. Tại Nhật Bản, các Geisha đã dùng bột gạo như một thói quen làm đẹp hàng ngày nên dù trang điểm rất nhiều song làn da của họ vẫn mịn như… sứ. Ngày nay cám gạo vẫn là một lựa chọn tuyệt vời cho phái đẹp.

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

1.  Chống lại các tia UV có hại

Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.

2.    Sữa rửa mặt

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.

Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.

3.    Giảm mụn

Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.

Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.

Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.

Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

4.   Làm trắng da

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.

5.   Tẩy tế bào chết

Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.

Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

6.    Giảm nhờn

Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.

Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

-    Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.

-    Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

-    Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

-    Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.

-    Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.

-    Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.

-    Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.

-    Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

-    Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

Cứ trong 100 gam cám gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

Bí mật làm đẹp tuyệt vời từ cám gạo

1.    Chống lại các tia UV có hại

Cám gạo có thể bảo vệ cho làn da chúng ta chống lại các tia UV có hại. Trong thực tế, nhiều người lao động Châu Á thường dùng cám gạo để làm đẹp trước khi làm việc dưới ánh nắng mặt trời.

Nhờ có loại “mỹ phẩm” chống nắng tuyệt vời này mà da của họ không bị các tia UV xâm hại.

2.    Sữa rửa mặt

Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi tia cực tím, nguyên liệu này có những tác dụng ngay tức thì đến làn da: khả năng làm sạch bụi bẩn, chất dầu thừa, cung cấp vitamin nuôi dưỡng, tái sinh làn da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào.

Cách làm: Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều.

Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được. Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo.

3.    Giảm mụn

Những hạt bột siêu nhỏ trong “sữa rửa mặt” đặc biệt này còn có tác dụng giảm bớt mụn đầu đen và mụn cám ẩn náu nhiều ở khu vực mũi và cằm.

Cách làm: Lấy ra một lượng bột nhiều hơn hẳn so với những lúc rửa mặt, hòa bột với nước hoặc sữa tươi để tạo thành hỗn hợp đặc.

Sau đó đắp lên mặt, chờ khoảng 20 – 30 phút rồi rửa mặt với nước mát. Mặt nạ bột gạo có tác dụng làm dịu da mặt mỗi khi bạn hoạt động dưới nắng quá lâu.

Tinh chất từ bột gạo tẻ sẽ giúp bạn tìm lại làn da trắng hồng, mịn màng.

4.    Làm trắng da

Cám gạo có chứa rất nhiều vitamin B1 và chất khoáng, nguyên tố vi lượng giúp làm đẹp và sáng da.

5.    Tẩy tế bào chết

Bột cám sẽ giúp chúng ta tẩy đi lớp tế bào chết một cách dễ dàng mà không cần vất vả ngồi ngâm nước hàng giờ và lấy bông tắm chà đỏ cả người.

Cách làm: Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.

Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

6.    Giảm nhờn

Lấy 2 muỗng canh cám gạo, 2 muỗng canh bột kiều mạch, 2, 3 giọt nước chanh và một chút nước ấm trộn đều nhau thành 1 hỗn hợp.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ. Làm vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp da bớt nhờn.

Những lưu ý khi làm đẹp từ cám gạo

-    Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.

-    Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

-    Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

-    Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.

-    Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn.
-    Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.

-    Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.

-    Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

-    Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

Để hiểu rõ về cám gạo, hãy xem qua hạt thóc khi đem xay xát - từ ngoài vào trong có 5 phần:

- Lớp vỏ trấu bỏ đi.

- Lớp tiếp theo bao phủ phía ngoài cùng hạt gạo là lớp vỏ mỏng có màu hồng hoặc đỏ, gồm những tế bào diệp lục. Khi xay xát dù nhẹ, lớp này cũng hoàn toàn thành cám.

- Lớp chứa đựng nhiều protein và lipid. Tùy theo mức độ xay xát mà hạt gạo mất hoàn toàn hay một phần.

- Phôi của hạt: Chứa rất nhiều các loại men (enzym), vitamin, chất khoáng, protein, lipid... và hầu như không có tinh bột. Dù xay xát ở mức vừa phải thì phôi cũng bị bong ra theo cám, làm cho hạt gạo bị khuyết một đầu.

- Trong cùng là lõi hạt gạo trắng nõn, chủ yếu chứa tinh bột, các chất dinh dưỡng khác chỉ còn ít.

*** Bởi vậy mà trong cám gạo chứa nhiều chất rất quý. Xét nghiệm trong 100 g cám gạo giã thì thấy có 12 g protein; 22 g lipid; 40 g glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin... Mặt khác, trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) - là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn được sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melanin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống rám da. Vitamin E thì giúp da chống lại sự lão hóa...

Như vậy, cám gạo chứa nhiều chất có tác dụng làm sạch và làm trắng da một cách tự nhiên rất tốt đối với cơ thể, có thể dùng để dưỡng da mặt. Bạn có thể dùng cám gạo còn tốt (không hôi, mốc) hòa vào nước sạch, để lắng, gạn lấy nước mà rửa mặt. Nếu thực hiện thường xuyên sẽ giúp da mặt trắng mịn và mềm mại.

Làm đẹp bằng Cám gạo thiên nhiên, hiệu quả và không tốn kém

:::: Các cách sử dụng cám gạo:
- Hòa một lượng cám gạo (nguyên chất đã được qua xử lý,loại bỏ các vụn trấu gây ngứa, dị ứng)+ sữa tươi + Dầu extra olive + mật ong nguyên chất thành hỗn hợp sánh lỏng (lưu ý ko để quá đặc các bạn nhé), sau đó massage nhẹ nhàng lên toàn bộ vùng da cơ thể trong 15-20 phút rồi xả lại bằng nước sạch. Sau đó hãy lấy khăn bông thấm khô rồi bôi lotion nhé. Mình vẫn làm 2 lần/1 tuần.

 

- Dùng làm sữa rửa mặt: đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc. Buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa nhỏ ra là được . Dùng túi lăn nhẹ nhàng lên mặt, hoặc thả vào bồn tăm để chà lên cơ thể. Sau khi rửa sạch hoặc tắm xong, không nên rửa liền mà nên để chừng 30_60 phút sau mới rửa bằng nước sạch. Kết hợp cám gạo và kem dưỡng phù hợp, da mặt sẽ mịn màng, trắng trẻo như da em bé.


*** Công dụng:
- Làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen, thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm, dễ bị thương tổn, da khô, da bị mẩn ngứa.

Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám,  tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương….

 Nỗi buồn thăm thẳm vì bị nám má

Hai năm gần đây, sau khi có “tập 1” xong, da mặt em bỗng dưng bị nám ở hai bên gò má nhiều quá các mẹ à. Em không biết có phải là do thay đổi nội tiết tố trong người không nữa. Nhưng em có nghe nói rằng nếu là nám do thay đổi nội tiết tố thì da mặt sẽ bị sần lên cơ, trông rất kinh.

Còn hai gò má của em bị nám nhưng không bị sần lên đâu các mẹ ạ. Chỉ có điều mỗi khi nhìn thấy mặt mình đang trắng trẻo, không tì vết trước đây giờ lại lem nhem hai gò má nám nâu nâu làm em thấy buồn và nản quá.

Mới đắp mặt nạ cám gạo được 3 tháng nay nhưng em thấy da sáng lên nhiều lắm, lại chẳng phải tốn tiền mua các thuốc trị nám đắt đỏ

Một năm về trước, em thấy hai gò má của em đã bị tình trạng này rồi nhưng vì chủ quan và quá bận chăm con nhỏ, thế nên em cũng lờ đi. Không ngờ những vết nám ngày càng nhiều hơn, khiến em không thể không lo lắng về sự xuống cấp làn da của mình.

Mỗi khi đi đâu đó có việc, em toàn phải dành chút thời gian trang điểm và ngụy trang nám bằng kem che khuyết điểm. Khi ấy em có thể tự tin hơn, song chúng làm mất nhiều thời gian của em quá.

Chưa kể, những lúc mệt mỏi, những khi em stress, những vết nám này càng đậm nét và rõ hơn. Mặt em như bị ai đó chát gì đó bẩn lên ý. Đã nhiều lúc, em chẳng muốn soi mình trước gương như trước kia nữa.

Kinh nghiệm trị nám bằng mặt nạ cám gạo

Vì quá lo lắng cho tình trạng nám có thể lan rộng, em đã phải tự tìm hiểu, tích cực ăn nhiều trái cây giàu vitamin C để làm sáng da hơn. Ngoài ra em cũng uống vitamin E để cải thiện làm da rõ rệt của mình.

Em uống mỗi ngày 1 viên vitamin E và uống liên tục trong 1 tháng, rồi nghỉ một tháng và lại uống tiếp. Như thế để tránh tình trạng thừa vitamin E và cho làn da trắng sáng, mềm mại hơn.

Ngoài đắp mặt nạ cám gạo, em tăng cường ăn thực phẩm chứa vitamin C và uống vitamin E nữa

Cách đây 3 tháng, nghe theo lời mách nước của một cô bạn đồng nghiệp hay làm đẹp, em bắt đầu đắp mặt nạ cám gạo trộn với sữa chua hoặc mật ong. Mới đắp được 3 tháng nay nhưng em thấy da sáng lên nhiều lắm, lại chẳng phải tốn tiền mua các thuốc trị nám đắt đỏ. Nếu các mẹ khác cũng đang muốn cải thiện tình trạng nám da thì hãy thử biện pháp này xem nhé.

Để đắp mặt nạ cám gạo, em đã gọi về quê xin mẹ chồng em cả mấy cân cám gạo mà vừa xay nhỏ. Cám gạo này tự nhiên, lại là gạo mới nên rất nhiều dưỡng chất các mẹ à. Sau đó, mỗi tuần 3 lần, trước khi đi ngủ, em đắp mặt nạ cám gạo này trộn với sữa chua và mật ong để đắp đều trên mặt tiền.

Chị em cũng có thể sử dụng sữa tươi hoặc dầu ô liu thay thế cũng rất ổn nhé. Sau đó, để chúng lưu lại trên da trong khoảng 30 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Làn da của chị em sẽ trắng sáng, mịn màng và bóng đẹp.

Chỉ nên đắp mặt nạ cám gạo 1 tuần 2-3 lần là tốt nhất, không nên đắp quá nhiều.

Chị em nên đắp mặt nạ cám gạo 1 tuần 2-3 lần là tốt nhất, không nên đắp quá nhiều. Chưa kể, cám gạo có thể dùng để tẩy da chết nữa. Bạn có thể lấy cám gạo trộm với dầu olive rồi massage 5-10 phút với tần suất 1 tuần tẩy 2 lần.

Hoặc có thể rửa mặt hàng ngày với cám gạo bằng cách đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều. Sau đó, bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra.

Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 - 2 giọt tinh dầu olive, mật ong vào. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, chị em nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch nhé.

Chị em cũng có thể sử dụng sữa tươi hoặc dầu ô liu kết hợp với cám gạo để tẩy tế bào da chết

Cứ tích cực đắp mặt nạ cám gạo, làn da nám của em cải thiện nhiều lắm các chị ạ. Em cũng chưa bao giờ bị kích ứng da nữa cơ. Các chị thử dùng nhé.
 

Cám gạo từ lâu đã được biết đến như một sản phẩm “thần dược” đến từ thiên nhiên giúp phụ nữ làm đẹp. Không chỉ được ưa chuộng tại các nước Châu Á, ngày nay ở những quốc gia khác người ta cũng rất quan tâm đến các liệu pháp làm đẹp từ cám gạo. Hãy cũng thử khám phá những công dụng cũng như những  bí quyết làm đẹp cho phụ nữ từ cám gạo nhé!

Cứ trong 100g cám gạo, có đến 12g protein, 22g lipid, 40g glicid, 0.96mg vitamin B1, vitamin E, B6, B2, niacin, biotin, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, … Cám gạo có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm, tẩy da chết, hạn chế tối đa mụn đầu đen, thích hợp cho mọi loại da ( kể cả da nhạy cảm). Chính từ những công dụng vô cùng hiệu quả mà nó mang lại nên đã có rất nhiều phụ nữ tin tưởng vào các phương pháp làm đẹp từ cám gạo. Hãy cùng thử khám phá những công thức làm đẹp này nhé!
 
Sửa rửa mặt
 
Cho cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Sau đó vắt nhẹ túi cám gạo để lấy lớp nước cốt của cám gạo. Cuối cùng bạn chỉ cần dùng dung dịch đó rửa trực tiếp lê da. Hoặc nếu muốn tăng thêm công dụng cho nước cám gạo bạn có thể pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, hoặc mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch cám gạo bạn nên giữ nguyên trong khoảng 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch. Thường xuyên rửa mặt với sửa rửa mặt từ cám gạo sẽ rất tốt cho da của bạn đấy!

Với mặt nạ trị mụn trứng cá bạn chỉ cần trộn đều 2 muỗng canh cám gạo, bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm, giữ nguyên trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa nhẹ lại bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 - 2 lần .

Lưu ý:

Để có thể sử dụng cám gạo một cách hiệu quả nhất, các bạn nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất. Cám phải mịn và có mùi thơm, khô ráo. Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp vì nó sẽ gây ra những kích ứng trên da của bạn.

Bí quyết làm đẹp da toàn thân hiệu quả

Bí quyết làm đẹp da dân gian

Cách tính tuổi kim lâu theo phong thủy

Cách tính tuổi thai nhi chính xác giúp bạn chuẩn bị tốt nhất trong thời kì bầu bí

Sá sùng xào su hào món ngon bổ dưỡng cho quý ông

Các cung theo ngày sinh

Văn hóa truyền thống của Nhật Bản

Học cách yêu thương bản thân để vượt qua mọi sóng gió cuộc sống

Học cách nói chuyện hay thu hút mọi người xung quanh

Cách lấy lòng người khác để công việc luôn như ý

Các kiểu tóc tết mái cực yêu đang hot mùa thu đông 2012

Xu hướng thời trang tóc thu đông 2012

Xu hướng tóc uốn 2012 hot hot hot

Các kiểu tóc xoăn trẻ trung hợp mốt

Cách trồng cây xanh trong nhà theo phong thủy

Cách trồng cây thiết mộc lan ra hoa thơm ngát

Cách trồng cây kim phát tài

Cách trồng cây tai thỏ cực yêu

Cách làm lasagana món ngon mang phong cách Italia

Cách tìm kiếm khách hàng hiệu quả

Cách làm mặt nạ cho da khô thêm mịn màng

Cách nấu giả cầy ngon giúp những ngày se lạnh thêm hấp dẫn

Cách thắt bím tóc mái khiến style chuẩn không cần chỉnh

Cách trồng hoa hướng dương cho hoa đẹp

Cách làm mặt nạ cho da nhờn lúc nào cũng khô thoáng, sạch sẽ

Cách làm mặt nạ sữa tươi để da mềm mịn như da em bé

Cách làm bò viên hương vị hệt như ngoài tiệm

Cách nấu mì vịt tiềm ngon, bổ dưỡng

Cách làm dưa mắm món ngon giúp bữa ăn đỡ ngán

Cách làm thạch xoài thơm ngon trong nháy mắt

Cách làm thạch rau câu hoa quả bắt mắt chiêu đãi cả nhà

(ST).