Tự chế kem dưỡng da ban đêm cực hiệu quả

Da là cơ quan nhạy cảm và rất được chăm sóc nhất là vào mùa khô này. Cùng học cách chăm sóc da bằng cách thoa kem dưỡng da thế nào cho thật chuẩn nhé.

Bạn nên học cách ghi nhớ những lưu ý sau để sử dụng kem dưỡng da đúng cách mang lại sự cải thiện rõ rệt cho làn da bạn nhé.

Nên sử dụng kem dưỡng da vào buổi tối

Từ 11h đêm đến 5h sáng là khoảng thời gian tế bào sinh trưởng và khôi phục mạnh mẽ nhất, tốc độ phân tách tế bào nhanh gấp 8 lần so với bình thường, sự hấp thụ chất dưỡng da của da đặc biệt cao. Lúc này, bạn nên sử dụng những loại kem làm mịn da chứa hàm lượng chất dưỡng cao, để phát huy được hiệu quả tối đa.

 

Bạn không nên sử dụng kem dưỡng da cho làn da vào ban ngày nhé, bởi vì khoảng thời gian này chức năng làm việc của da lên đến đỉnh điểm, sức đề kháng cũng mạnh nhất, sự bài tiết của tuyến mỡ diễn ra mạnh mẽ. Thời gian này rất dễ xuất hiện hiện tượng dị ứng, sức đề kháng của vi mạch máu yếu, huyết áp hạ, cơ thể dễ bị phù nước, chảy máu và viêm, không nên dưỡng da.

Nên dưỡng da bắt đầu đến tuổi dậy thì

Tuy giai đoạn dậy thì là giai đoạn làn da giàu sức sống nhất nhưng bạn cũng nên bắt đầu chú ý đến cách chăm sóc da ở tuổi này nhé. Thời điểm này cơ thể bạn có sự biến đổi lớn về hormon nên da thường nhiều dầu và dễ nổi mụn. Vì vậy, bạn nên đặc biệt quan tâm đến khâu làm sạch. Nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp để loại bỏ làn da dầu. Bạn cũng chỉ bôi một lớp kem mỏng dưỡng da trước khi đi ngủ 1 ngày/ lần thui nhé!

Nên hạn chế sử dụng kem dưỡng da vùng cánh tay và ngực

Nhiều chuyên gia y tế thừa nhận rằng, kem dưỡng da và chống nắng thường có chứa parabens- một loại hóa chất tổng hợp dùng để bảo quản kiềm chế sự phát triển của vi khuẩn, và nấm mốc trong sản phẩm. Do đó khi sử dụng kem dưỡng da, các paraben có thể thẩm thấu vào da từ các loại mỹ phẩm, không tốt cho sức khỏe của bạn. Do đó, chế sử dụng các loại mỹ phẩm xung quanh cánh tay, và ngực.

Nên cẩn trọng với kem dưỡng làm trắng da

Có được làn da mơ ước chỉ sau một tuần, một tháng, thậm chí vài tháng luôn là niềm mơ ước của các teen, đặc biệt là các XX. Tuy nhiên bạn hãy cẩn trọng khi sử dụng kem dưỡng làm trắng da nhé. Đặc biệt, khi sử dụng sản phẩm này bạn phải đặc biệt lưu ý nếu không sẽ cho kết quả ngược lại. Bởi vì nhiều dòng sản phẩm làm trắng da đa phần là các loại kem có tính chất tẩy, lột da. Tuy chúng có tác dụng nhanh, nhưng dễ gây bỏng, sạm da.

Do đó, để an toàn hơn cho sức khỏe và làn da khi sử dụng kem dưỡng làm trắng da, bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng chứa nhiều thành phần vitamin A, E và D... Tất nhiên các sản phẩm này không cho hiệu quả tức thì, nhưng nếu kiên trì sử dụng chúng sẽ cho bạn một làn da sáng đẹp lên.

Nên dùng đúng lượng kem vừa đủ

Nhiều nhân nghĩ rằng, cứ sử dụng lượng kem dưỡng càng nhiều càng tốt trên da sẽ cho hiệu quả dưỡng da hiệu quả hơn. Thực tế, bạn chỉ nên dử dụng lượng kem dưỡng da vừa đủ sẽ có tác dụng mà lại không lãng phí.

Bởi vì việc sử dụng quá nhiều kem dưỡng vừa lãng phí vừa không có tác dụng, nhưng nếu quá ít sẽ không có công hiệu.

Bạn nên phân chia từng vùng da để chăm sóc khác nhau:

Mặt

- Không nên trì kéo, vuốt mạnh, không sử dụng các động tác xoay tròn khi sử dụng sản phẩm dưỡng da vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của các sợi collagen và elas-tin (đàn hồi và co giãn), dễ gây xuất hiện nếp nhăn, da bị chùng, chảy xệ nhanh hơn.

- Nên sử dụng thao tác áp-ấn để giúp bảo vệ da, duy trì độ săn chắc và tác động lên các mạnh bạch huyết giúp thải độc tố, da sẽ tươi sáng hơn cũng như vòng tuần hoàn máu giúp da được nuôi dưỡng tốt, hồng hào và rạng rỡ hơn.

- Luôn tránh vùng mắt vì các loại sản phẩm dưỡng da có độ ẩm cao dễ gây thêm tình trạng bọng mỡ cho vùng mí mắt.

- Không bao giờ massage mặt với động tác vuốt, vỗ, kéo, miết mạnh vì sẽ làm cho toàn bộ hệ thống lưới các sợi đàn hồi và sợi co giãn bị tác động mạnh, da dễ bị chùng, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Không rửa mặt với nước nóng thường xuyên vì sẽ làm lỗ chân lông ngày càng to.

- Tẩy tế bào chết hàng tuần từ 1-2 lần với sản phẩm uy tín là rất cần thiết để loại bỏ lớp tế bào chết, giúp da tươi mới và dễ thẩm thấu các sản phẩm chăm sóc dưỡng da.

Luôn sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể theo động tác vuốt hướng tâm để kích thích vòng tuần hoàn máu và hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả.

Mắt

- Chăm sóc vùng mắt bằng các sản phẩm chuyên biệt, từ bước làm sạch, tẩy trang, dưỡng đến đắp mặt nạ dành riêng cho vùng mắt.

- Sử dụng ngón áp út khi dùng kem dưỡng mắt với thao tác áp-ấn nhẹ nhàng, đây là ngón tay có lực áp nhẹ nhất nên sẽ không gây ảnh hưởng xấu đến vùng da được coi là mỏng manh nhất này, tránh khả năng xuất hiện nếp nhăn sớm.

- Để tẩy trang phần trang điểm mắt, nên dùng bông cotton có thấm sản phẩm tẩy trang, đặt lên toàn bộ vùng mắt từ 10 giây để sản phẩm thẩm thấu sâu, giúp loại bỏ phần trang điểm dễ dàng mà không cần phải lau vuốt mạnh.

Cơ thể

- Luôn sử dụng sản phẩm chăm sóc cơ thể theo động tác vuốt hướng tâm để kích thích vòng tuần hoàn máu và hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả, giúp da tươi nhuận, thải độc tố tốt.

- Massage để giúp bụng thon gọn, sẽ có hiệu quả tốt khi được thực hiện bởi những chuyên viên rành nghề. Nếu không sẽ gây hiệu quả ngược vì vùng da bụng khi bị tác động mạnh như đánh, vỗ không đúng cách sẽ làm da bụng chảy xệ, thiếu săn chắc.

- Đối với phụ nữ mang thai, nên sử dụng kem chống rạn ngay từ giai đoạn đầu (1-3 tháng đầu) để giúp da có được độ đàn hồi tốt, săn chắc hơn. Không nên đợi đến sau khi sinh mới bắt đầu dùng kem trị rạn, chắc chắn sẽ không thể có kết quả vì lúc này vết rạn đã trở thành màu trắng, tức là thành vết sẹo sâu bên trong tế bào da (do các collagen bị đứt đoạn tạo thành những đường rãnh lõm mảnh màu trắng). Lưu ý: Khi sử dụng kem chống rạn phải dùng cho cả vùng bầu ngực, bắp tay, hai bên hông eo, toàn bộ vùng bụng, háng, mông, hai đùi và đầu gối.

Ngày xưa, các bà mẹ mình có biết đến việc dùng kem dưỡng ẩm là gì đâu? Vậy mà da vẫn đẹp, mà đẹp một cách tự nhiên nữa chứ! Ngày nay mà như vậy thì chắc làn da của bạn sẽ trông xấu xí lắm đó.

Bạn thử nghĩ xem, đi ra đường thì toàn hít phải khói bụi, môi trường bị ô nhiễm, các tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời cũng ảnh hưởng đến việc làn da của chúng ta nhanh bị lão hóa. Thêm vào đó, các chị em phụ nữ chúng ta thường xuyên làm việc trong phòng máy lạnh, môi trường làm việc thiếu ánh sáng mặt trời, không khí thiếu độ ẩm và cộng thêm áp lực công việc. Điều này sẽ làm cho da dễ bị mất nước và dễ bị lão hóa sớm hơn. Chẳng thế mà thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm đã được các chị em ngày nay dùng nhiều đến thế. 

Nhiều chị em thường hay để “nước đến chân mới nhảy”, cứ để cho làn da có dấu hiệu bị lão hóa, rồi mới tính đến chuyện chăm sóc cho da. Nhiều chị em còn biết đấy nhưng vì lười nên không thoa kem thường xuyên (bó chiếu). Tất các đều này không tốt cho làn da của chị em chúng mình đâu.

Có nhiều người thắc mắc “tại sao mình vẫn thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm nhưng da vẫn bị khô, đôi khi còn bị mẩn ngứa?”. Mình nghĩ không hẳn ai cũng biết cách dùng kem dưỡng ẩm cho đúng cách.

Mình xin chia sẻ những kinh nghiệm đã “lượm lặt” được khi dùng kem dưỡng ẩm, không biết có chị em nào giống mình không?

Tùy vào đặc trưng của da mà chị em chọn các loại kem có thành phần dưỡng da thích hợp. Vì da của mình la da nhờn nên mình hay dùng các loại kem dưỡng ẩm có chứa các chất như: Aveeno with Colloidal Oatmeal, Vanicream Light, Neutrogena Oil-Free…

Buổi sáng, mình dùng sữa rửa mặt để rửa sạch mặt, loại bỏ các bã nhờn đi. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm lên. Theo mình, các chị em phụ nữ không nên bôi kem dưỡng ẩm khi da mặt để khô vì như thế độ ẩm sẽ không thể được hấp thu vào trong da, nhưng cũng không nên bôi kem khi da mặt quá ướt vì kem sẽ bị trôi đi một cách dễ dàng.

Ban ngày mình dùng kem dưỡng ẩm có chứa thành phần chống nắng để vừa dưỡng ẩm mà vừa bảo vệ được làn da dưới ánh nắng mặt trời hay các tác động của môi trường.

Bạn cũng không nên dùng kem dưỡng ẩm ở vùng da xung quanh mắt vì vùng da gần mắt mỏng manh hơn. Kem dưỡng ẩm thì lại thường chứa nhiều độ ẩm, điều này có thể xuất hiện hiện tượng bọng mắt. Nếu bạn vẫn muốn cho vùng da quanh mắt ẩm mượt thì nên sử dụng loại kem dành riêng cho vùng da mỏng manh này.

Bạn không nên dùng kem dưỡng ẩm toàn thân cho cả da mặt hay dùng kem ban ngày cho cả ban đêm vì mỗi loại kem đều được dành riêng cho những vùng da khác nhau. Bạn nên dùng từ 2 – 3 loại kem dưỡng ẩm khác nhau cho từng vùng da khác nhau như dành cho mắt, cho ban ngày, cho ban đêm…

Sai lầm của mình lúc trước là dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm vì cứ nghĩ dùng càng nhiều thì da sẽ càng mượt, đẹp hơn và hậu quả là những cái mụn đầu đen đáng ghét xuất hiện. Được nhỏ bạn làm bên chuyên viên tư vấn về da khuyên thế là mình “cạch” luôn đến giờ.  

Ngoài việc thường xuyên dùng kem dưỡng ẩm, mình còn phải uống nước nhiều để da không bị mất nước và kết hợp với việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng để có một làn da khỏe mạnh.

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ béo thì sẽ làm da dầu càng thêm dầu. Nên uống cà phê thì ít ít sữa thôi. À, thêm cái, cà phê có tốt cho da nghen! Không phải là không có. Uống vừa phải sẽ chống lão hoá và kích thích tuần hoàn máu. Mỗi sáng một lý là hợp lý nhất! 

Tự làm kem dưỡng da ban đêm. Những công thức làm kem dưỡng da ban đêm đơn giản.

Hiểu đúng về kem dưỡng da ban đêm:

Kem dưỡng da ban đêm có thật sự cần thiết?

Công thức tự làm kem dưỡng da:

Chỉ cần dành chút thời gian, bạn sẽ khám phá nhiều điều thú vị khi thực hiện thành công cách pha chế kem dưỡng da đơn giản và an toàn.

Đây là sự kết hợp của ba nguyên liệu chính: dầu, sáp ong và nước. Những thành phần bổ sung khác có thể là lô hội hoặc tinh dầu tùy theo nhu cầu và sở thích của mỗi người.

Chọn dầu theo loại da

Đầu tiên, bạn chọn loại dầu để pha trộn cho kem dưỡng của mình. Bạn có thể chọn một trong những loại dầu thường được sử dùng trong các sản phẩm chăm sóc da như:

Dầu hạnh nhân còn có tên là dầu hạnh nhân ngọt, có khả năng làm mềm mọi loại da.

Dầu trái mơ làm dịu và thích hợp cho da nhạy cảm.

Dầu quả bơ là loại dầu chứa nhiều vitamin và các a-xít béo cần thiết cho da. Dầu quả bơ dành cho những người có làn da nhạy cảm.

Lựa chọn thành phần kem dựa vào cấu trúc da.

Dầu dừa được dùng nhiều trong các mỹ phẩm dưỡng da, giúp giữ ẩm, làm dịu và bảo vệ làn da dễ bị kích ứng.

Dầu hạt nho là loại dầu nhẹ, không nhờn, dễ thấm vào da và hợp với da nhạy cảm.

Dầu jojoba là chất sáp lỏng được chiết xuất từ hạt cây jojoba, dễ thấm và hợp với mọi loại da.

Dầu ô-liu là một trong những loại dầu tốt nhất và được sử dụng rộng rãi nhất.

Những thành phần khác

Sáp ong giúp giữ ẩm và giữ cho kem có độ đặc ở nhiệt độ phòng. Sáp ong được đúc thành khối nên phải mài bằng dao mài hoặc thái thành viên nhỏ.

Nước pha với dầu để tạo thành dung dịch nhũ tương (thể sữa). Bạn có thể dùng nước hoa hồng, nước cất, hoặc nước máy.

Gel lô hội làm dịu da.

Tinh dầu dùng để tạo mùi hương và giúp bảo quản kem dưỡng da. 

Dầu vitamin E ngoài công dụng chữa trị còn có tác dụng giống như chất bảo quản.

Công thức cơ bản tự làm kem dưỡng da

Sử dụng gel lô hội để làm kem dưỡng.

Kem dưỡng da gồm hai thành phần chính là nước và dầu. Khi kết hợp hai thành phần này lại, bạn nên để chúng ấm nhưng không nóng và có cùng nhiệt độ.

Trộn thành phần nước :

* 2/3 cốc nước

* 1/3 cốc gel lô hội

 1/4 thìa cà-phê gelatin (bột làm đông) hòa vào trong nước tạo nhũ tương khi kết hợp với dầu.

* Đun hỗn hợp với lửa nhỏ.

Trộn thành phần dầu: 

* 1 cốc dầu (có thể chỉ dùng 1 loại dầu như ô-liu hoặc dùng hỗn hợp 3/4 cốc dầu hạnh nhân hay dầu hạt nho với 1/4  cốc dầu quả bơ, dầu dừa hay jojoba).

* 30g sáp ong đã nghiền hoặc dạng viên.

* Cho hỗn hợp dầu, sáp ong vào nồi sành và đun đến khi sáp ong chảy. Khuấy đều để trộn sáp với dầu, để nguội khoảng 90 độ C.

* Thêm một viên vitamin E và vài giọt tinh dầu. Điểm khó khăn khi tự làm kem dưỡng da là bạn phải hòa trộn dầu và nước, vốn là hai chất không thể hòa tan với nhau thành hỗn hợp nhũ tương. Tốt nhất, bạn hãy dùng máy say sinh tố, đồng thời đảm bảo dầu và nước ở cùng nhiệt độ khi trộn.

Có thể trữ kem tự làm trong tủ lạnh để việc bảo quản tốt hơn.

* Đổ thành phần dầu vào máy xay sinh tố và bật lên. Trong khi máy quay, từ từ đổ thành phần nước vào giữa. Để máy tiếp tục trộn cho đến khi hỗn hợp có màu trắng và dày lên. Đổ hỗn hợp vào thố thủy tinh. Nếu có phần nước chưa được trộn đều với dầu, bạn hãy dùng dao bay khuấy nhẹ và dứt khoát trong 10-15 giây. Hỗn hợp sẽ tiếp tục đặc lại khi nguội. Nếu kem chưa đạt độ sánh cần thiết, bạn nên thử lại với nhiều tỷ lệ công thức và nhiệt độ khác nhau.

Cách làm tóc mái phồng cực đẹp

Chữa thâm quầng mắt bằng tự nhiên

Mặt nạ trị thâm quầng mắt từ thiên nhiên

Mặt nạ trị tàn nhang hiệu quả nhất

Mặt nạ trị nám bằng trái cây

Tự chế kem dưỡng da mùa đông

Tự chế kem dưỡng da ban đêm cực hiệu quả

Tự chế kem dưỡng vùng mắt

Tự chế sữa rửa mặt cho da nhờn

Tự chế sữa rửa mặt cho da mụn

Cách làm lông mi cong tự nhiên

Làm mặt nạ dưỡng da trắng hồng

(ST).