Cùng nhau tập thể dục, dành cho nàng một suất massage chân hay những lời ngợi khen kín đáo... đều là những cách tạo hưng phấn cho cuộc yêu và khiến cả hai dễ thăng hoa.

Sex không phải là một cuộc đua

Nên nhẹ nhàng và từ tốn. "Chuyện ấy" không phải là một cuộc đua thể hiện sức mạnh hay tốc độ. Hãy dành thời gian kích thích và làm cả hai bùng nổ. Những động tác mơn trớn tập trung ở phần đùi và bụng dưới sẽ rất hiệu quả. Xung quanh "cô bé" cũng là điểm vô cùng nhạy cảm. Bạn cũng đừng quên những nụ hôn và những cái vuốt ve dịu dàng dành cho "nửa kia".

Tác dụng của massage đầu

Nghe có vẻ như massage đầu và "chuyện ấy" chẳng có liên quan gì với nhau, nhưng các chuyên gia của Maxim lại khẳng định, cử chỉ này có sức khơi gợi rất lớn. "Chị em ai cũng thích được massage đầu nhẹ nhàng giúp họ cảm nhận được sự thư thái, quan tâm và sẵn sàng gần gũi hơn" - nhà tâm lý nhận định.

Tập thể dục cùng nhau

Những động tác đốt cháy mỡ thừa có thể trở thành "khúc dạo đầu" tuyệt vời? Theo Men's Health, cùng tập thể dục có thể làm tăng lượng dopamine và giảm căng thẳng - và là cách hoàn hảo để bắt đầu một "cuộc yêu" thú vị.

Bạn cũng đừng quên là, mồ hôi sau buổi tập có chứa androstadienone - một dẫn xuất của testoterone - có khả năng kích thích phụ nữ khi họ ngửi thấy. Nhưng dù sao, các chuyên gia vẫn khuyên bạn nên tắm sau khi tập thể dục, trước khi "vào cuộc" bởi sự sạch sẽ bao giờ cũng gợi cảm hơn bất cứ mùi nào.

Khen ngợi, khen ngợi và khen ngợi

Một khảo sát của Men's Health với 2000 phụ nữ về điều họ ao ước trên giường cho thấy, ai cũng thích được khen. Những câu chung chung như "Em thật tuyệt" hay "Em thật nóng bỏng" không phải là những lời được họ mong đợi. Tammy Nelson, một chuyên gia tâm lý, tác giả cuối sách: Getting the Sex You Want, khuyến khích nam giới nên thật cụ thể khi dành tặng lời khen cho "nửa kia". Chẳng hạn như "ngực của em thật mềm mại", "Anh thích mùi trên cơ thể em" "Anh thích được nghe những lời thì thầm của em"...

Tùy vào tính cách nàng mà bạn có thể khen ngợi bằng những cách khác nhau, điều quan trọng là thể hiện cho cô ấy thấy bạn trân trọng và say đắm nàng, cơ thể của nàng.

Các chàng trai cũng thích được khen ngợi. Hãy dành những lời khen tặng về ngoại hình của người ấy hay những cử chỉ tinh tế chàng khiến bạn thấy thích.

Tập trung vào bàn chân

Nếu chàng bỗng muốn dành tặng bạn một suất massage chân trước khi lên giường, thì có lẽ anh ấy đã đọc được đâu đó về "những cách giúp phụ nữ dễ lên đỉnh". Và điều này đúng.

Điều đáng ngạc nhiên là, hầu hết mọi người không nhận ra là, những động tác massage giúp đôi chân thêm ấm áp làm tăng khả năng trải nghiệm cực khoái.

Sánh đôi trong điệu nhảy chậm

Hai người từng thử cùng dìu nhau trong một điệu nhảy nhẹ nhàng, chậm rãi trong phòng ngủ chưa? Thực tế, đây là một trong những cách để cả hai có những đụng chạm đầy sức khơi gợi. Nhiều người ngượng ngùng khi thực hiện điều này, nhưng bạn hãy tin là, hiệu quả của nó vô cùng lớn. Hãy bật một bản nhạc êm dịu, và cùng nhịp chân bước, có thể chẳng cần đúng bài bản, và điều gì tới sẽ tới...

Lựa chọn âm nhạc một cách khôn ngoan

Âm nhạc có thể tạo nên hay phá vỡ tâm trạng, ham muốn, vì vậy hãy lựa chọn âm nhạc một cách tinh tế. Những bản nhạc du dương, lãng mạn ngân nga trong đêm sẽ có thể đánh thức bản năng của hai người. Đừng bao giờ chọn nhạc rap hay những bản tình ca não nề hoặc nhạc nhảy sôi động. Tốt nhất, nên lựa sẵn một danh sách những bản nhạc trong ipod hay điện thoại để bạn có thể bật lên bất cứ lúc nào muốn và cứ để những âm thanh ngọt ngào tuôn chảy khi hai người bên nhau.

Tìm kiếm sự phá cách

Lời khuyên này từ Askmen có thể hữu ích cho nhiều người, nhất là những đôi đã ở sống chung thời gian dài. Lâu nay, bạn và "nửa kia" vẫn gần gũi nhau chỉ trên cùng một chiếc giường, tại những thời điểm lặp đi lặp lại, với cùng một màn dạo đầu (hoặc không có)? Tất cả sẽ dẫn tới sự nhàm chán và khiến chẳng ai hào hứng với "chuyện ấy" nữa.

Sự phá cách là một nhân tố quan trọng để phá vỡ những thói quen trong đời sống chăn gối, và bạn chắc chắn sẽ tìm ra điều mới mẻ phù hợp với mình và khiến cả hai phấn khích.

Thử một tư thế mới

Bạn và "nửa kia" trung thành với một tư thế từ khi cưới tới giờ? Hãy đổi vị bằng cách tham khảo các tư thế mới để tạo cho hai người những cảm giác hoàn toàn khác.

Thích “yêu” trong bóng tối

Không chỉ đơn giản vì những nguyên nhân như chị em phụ nữ ngại phải “nude” trong mắt chàng hoặc mặc cảm về một khuyết điểm nào đó trên cơ thể, mà quan trọng hơn, trong bóng tối, chị em dễ dàng cảm nhận được không gian yêu thực sự.

Khi ấy, thị giác sẽ nhường vị trí cho cảm giác về thể xác, khiến họ càng tập trung, càng nhanh nhập vào vị trí và “lên đỉnh”. Ngoài ra, chị em cũng sợ bị lộ gương mặt có phần khó coi khi phấn khích.

Thực ra ánh sáng không phải là kẻ thù không đội trờichung của các Eva chốn phòng the, nhưng đó phải là thứ ánh sáng mờ ảo của những ngọn đèn màu hay ánh sáng lung linh, huyển ảo của nến. 

Không thích những anh chàng quá dũng mãnh

Nhiều Adam cho rằmg càng mạnh mẽ càng thể hiện được bản lĩnh đàn ông nên vừa “xung trận” đã lao động hùng hục. Điều này hoàn toàn sai lầm bởi chị em thích được dần dần bay bổng lên tiên chứ không phải cảm giác như mình bị đẩy lên xe kéo và cố gắng lao về đích. Những cử chỉ nhẹ nhàng, âu yếm, biết tiến biết thoái đúng lúc sẽ giúp bạn ghi điểm nhiều hơn.

Đặc biệt phái mạnh cũng cần nhớ, với phụ nữ thì chất lượng quan trọng hơn số lượng nên hãy chú ý đến những phản ứng của nàng trước cuộc yêu nếu không bạn sẽ tự biến mình thành kẻ “hiếu chiến” trong phòng ngủ.

Thích thử những biện pháp “phi truyền thống”

Tuy không không bao giờ thấy đủ tự tin để đòi hỏi hay khởi xướng nhưng phụ nữ cũng thích được nếm thử những cảm giác “phiêu lưu” khác lạ. Chỉ cần đó là một phương pháp an, toàn vệ sinh và có thể mang lại cảm giác mới mẻ, nàng sẽ không từ chối.

Bao cao su không ảnh hưởng đến khoái cảm

Dù bị ngăn cách bởi một lớp màng cao su nhưng điều đó không thể tăng thêm hay giảm đi khoái cảm của nữ giới. Phụ nữ hy vọng nam giới dùng “đồ bảo hộ” khi làm “chuyện ấy”, điều này là do xuất phát từ góc độ an toàn cho cả hai. Nếu khi hành sự mà cứ phải nơm nớp nỗi lo mang thai ngoài ý muốn hay các chứng bệnh lây qua đường tình dục thì tuyệt đối không có một chút vui vẻ và hạnh phúc nào nữa.

“Diễn màn kịch viên mãn”

Phụ nữ thường khó lên đỉnh hơn nam giới nhưng họ hiểu những người phụ nữ dễ nảy sinh cảm giác cao trào và hưng phấn thì càng có sức hấp dẫn nên đôi khi họ buộc phải diễn.

Dù biết mỗi lần làm “diễn viên” là một lần bỏ lỡ cảm giác thật sự và tạo thói quen xấu cho phái mạnh, nhưng vì không muốn người ấy buồn, để che giấu sự ngại ngùng vì mình không lên đỉnh hay vì muốn nhanh cho xong việc mà họ đành phải hy sinh.

Có chiến lược

Ngày nay tuy quan niệm về tình dục đã có nhiều tiến bộ nhưng trong mắt mọi người, một cô gái ngoan vẫn là người biết giữ thái độ đúng mực trong “chuyện ấy”.

Tuy vậy phụ nữ không hoàn toàn bị động. Họ chủ động đưa ra yêu cầu về “chuyện ấy” khá mơ hồ. Ví dụ buổi tối họ tắm rửa, chuẩn bị lên giường sớm. Khi lên giường mặc một bộ đồ ngủ hết sức sexy, vô tình hoặc cố ý “bật đèn xanh” cho nam giới… đều là những cử chỉ “đòi yêu” hết sức khôn ngoan.

Thích quan hệ khi trong lúc "đèn đỏ"

Nói chung, điều này là sự thực nhưng cần có một số nguyên tắc. Cả hai sẽ nhanh chóng rơi vào tình trạng ẩm ướt, có thể ngay từ khi "khởi sự". Các bạn cần đảm bảo tắm và vệ sinh thật sạch sẽ vì đây là giai đoạn dễ bị viêm nhiễm nhất. Một vấn đề khác nữa là tình trạng "khô hạn" tạm thời của nàng. Nàng sẽ cảm thấy bị "kích thích" rất nhanh nhưng "chuyện ấy" có thể khiến nàng đau và không thoải mái, vì thế các đấng mày râu không nên cứ vô tư "thẳng tiến" mà quên mất "khúc dạo đầu".

"Phần thưởng" của việc quan hệ trong thời kỳ "đèn đỏ" là nàng dường như trở nên hăng hái, nồng nghiệt hơn do tác dụng của hormone. Tuy nhiên, bạn cũng không nên vì thế mà trở thành một kẻ "hiếu chiến" trong phòng ngủ.

Không thích "cuộc yêu" không lời kết

Một cô gái hạnh phúc nằm gọn trong vòng tay bạn là một điều tuyệt vời, vì thế các chàng đừng phung phí sức lực và khiến đối tác bị sốc bằng cách cố thể hiện "bản lĩnh".
Đối với phụ nữ, họ cần một người tình chứ không phải một cái "máy yêu". Họ ngưỡng mộ, ham muốn sự khoái cảm nhưng thích chất lượng hơn số lượng. Còn việc tiếp tục "lần nữa" trong khoảng thời gian ngắn nên tuỳ thuộc vào tình huống. Bạn nên biết thời điểm để thư giãn trong vòng tay êm ái của nàng và hít hà mùi thơm của tóc. Còn nếu cô ấy vẫn "muốn" nữa thì chính cô ấy sẽ cho bạn biết.


Nàng nghĩ những ngón tay không mang lại sự dễ chịu

Việc dùng ngón tay để kích thích đôi khi khiến đối tác thấy hơi khó chịu vì đường vào vùng kín có rất nhiều đầu dây thần kinh cảm giác.
Thế nên, bạn cần khéo léo và nhẹ nhàng để tìm được điểm G của nàng.
Tuy nhiên, động tác này bạn nên làm khi nàng thực sự muốn, và tất nhiên những ngón tay khi ấy phải đảm bảo tuyệt đối sạch sẽ để tránh sự viêm nhiễm.


Nàng thích thử những cái mới

Có rất nhiều thứ mà nàng luôn muốn được thử nhưng có lẽ không bao giờ thấy đủ tự tin để đòi hỏi hay khởi xướng.
Những thứ nàng có thể thấy sợ là quan hệ bằng đường hậu môn, tình dục cưỡng ép, làm "chuyện ấy" giữa thanh thiên bạch nhật và phân vai khi "hành sự".
Tuy nhiên, mỗi người có một sở thích, hai bạn có thể trao đổi với nhau và tìm ra những điều mới cần "phiêu lưu".
Và trong quá trình thử, cả hai sẽ khám phá thêm những điều thú vị mới mẻ để làm phong phú hơn đời sống phòng the.


"Ham muốn" vào buổi sáng

Nhiều anh chàng rất muốn "chuyện ấy" vào buổi sáng tinh mơ vì cho rằng sau một giấc ngủ dài nạp năng lượng, họ cho rằng sẽ khiến bạn tình thoả mãn hơn. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không hào hứng lắm sẽ giả vờ ngủ để khỏi bị "làm phiền". Trong trường hợp ấy, các chàng nên làm gì? Vuốt ve, âu yếm nhẹ nhàng để kích thích nàng rồi từ từ "tiếp cận" khi nàng còn ở thế bị động.

Sự "quấy rối" lúc mờ sáng bằng những động tác tinh tế, quyến rũ sẽ khiến nàng cảm thấy vô cùng thích thú. Nói chung, có nhiều điểm khác nhau về sự thích hay không thích ở phụ nữ và sự yêu, ghét ở họ cũng vậy. Một cách hữu hiệu để tìm ra những điều đó là sự tương tác và giao tiếp.
Những cặp đôi hay trò chuyện với nhau về nhu cầu và ham muốn thường có đời sống tình dục tốt hơn, vì vậy, các chàng hãy cởi mở, chân thành bày tỏ ý thích của mình, đồng thời khuyến khích đối tác của mình nói ra những gì họ muốn.

Phụ nữ sẽ không bao giờ cho bạn biết rằng bạn không giỏi "chuyện ấy"

Ngay cả khi nàng có thể dành hàng giờ, thậm chí cả ngày than thở với cô bạn thân về chuyện bạn vụng về, nhạt nhẽo ra sao trên giường, nàng cũng không bao giờ nói với bạn hay có ý định cho bạn biết. Phụ nữ sẽ dễ dàng thỏa hiệp và chấp nhận "chuyện ấy" ở mức "trung bình" thay vì nói ra để làm tổn thương người mình yêu. Thậm chí, phụ nữ còn có xu hướng giả vờ lên đỉnh để làm vui lòng đàn ông.

Chính điều này khiến cho nam giới không thể biết được họ làm đúng hay sai chỗ nào. Một số quý ông thậm chí còn từ đó mà tưởng rằng mình rất giỏi "chuyện ấy", trong khi phụ nữ vẫn chỉ mong được đàn ông hiểu mình, chiều mình theo đúng ý mà không phải trực tiếp nói ra.

Phụ nữ cũng có thể bỏ người đàn ông kém "chuyện ấy"

Nếu bạn cho rằng chỉ có đàn ông mới bỏ rơi người phụ nữ khiến họ nhàm chán và mất hứng trên giường, bạn đã nhầm. Nhất là khi mối quan hệ giữa hai người không đủ gắn kết, hoặc khi nàng đã tìm được hoặc nghĩ rằng sẽ tìm được ai đó khiến nàng hứng thú hơn trên giường, "chuyện ấy" tệ cũng là động lực không nhỏ để nàng rời xa bạn.

Phụ nữ không thích chỉ cho bạn cách làm họ thỏa mãn

Nếu bạn hẹn hò với một cô nàng thừa cân, ăn mặc như nam giới, liệu bạn có sẵn sàng chỉ cho cô ấy thấy phải ăn uống điều độ ra sao, tập thể dục, ăn mặc như thế nào cho nữ tính? Phụ nữ cũng cảm thấy tương tự trong "chuyện ấy". Đơn giản là họ không muốn dạy cho đàn ông biết làm thế nào để nam tính trên giường theo cách họ mong muốn. Trong con mắt phụ nữ, việc kích thích và làm phụ nữ thỏa mãn khi "yêu" phần nhiều là trách nhiệm và phụ thuộc vào khả năng cũng như độ tinh tế của đàn ông. Nhất là khi nàng ít tuổi hơn bạn, nàng chắc chắn sẽ không muốn tỏ ra kinh nghiệm và dạy bạn phải làm thế nào cho "đúng" đâu. Bởi thế, thay vì chờ nàng chỉ cho bạn, tốt nhất là hãy tự tìm hiểu.

Để phụ nữ nghiện "yêu" bạn, không khó

Nguyên nhân là đây:

- Giống như nam giới, phụ nữ cũng thích "chuyện ấy".

- Phần đông nam giới không giỏi "yêu" như họ tưởng. Rất nhiều đàn ông cho rằng cứ càng lâu thì càng tốt, trong khi thực tế chất lượng không hoàn toàn nằm ở độ khỏe "yêu".

- Vì lý do phía trên, không dễ để phụ nữ có "chuyện ấy" ở mức tuyệt vời.

- Bởi vậy, nếu phụ nữ tìm được người có thể làm họ phát điên trên giường, hẳn là họ sẽ muốn "yêu" mọi lúc.

Thực tế, với những cặp đôi lúc nào cũng quấn quýt nhau và làm "chuyện ấy" hàng ngày, thậm chí vài lần 1 ngày, phụ nữ thường là người chủ động gợi ý.

Phụ nữ sẽ không bao giờ bỏ được người đàn ông giỏi chuyện chăn gối

Không giống như nam giới, phụ nữ không cần và cũng không muốn có nhiều bạn tình. Bởi thế, khi họ tìm được người đàn ông giỏi "chuyện ấy", họ sẽ không bao giờ để ý đến ai khác. Phụ nữ thường sống dựa nhiều vào cảm xúc, nên cả khi các đối thủ của bạn hơn bạn về mọi mặt nhưng chỉ có bạn mới nắm trong tay "bí kíp", nhiều khả năng nàng vẫn chỉ dính lấy bạn mà thôi. Đây cũng thường là lý do bạn vẫn bắt gặp những cặp vợ chồng trong đó người chồng kém cỏi, tính cách lại khó chịu mà vẫn được vợ yêu chiều.

Tóm lại, lời khuyên dành cho đàn ông là nếu bạn muốn có được một mối quan hệ chất lượng và khiến nàng không thể rời xa bạn, hãy để ý hơn và học cách tinh tế hơn trong chuyện chăn gối.

 

Một số kiêng kỵ để tránh tai nạn phòng the

Thứ nhất: Không được giao hợp vào ngày đầu tháng, giữa tháng và cuối tháng âm lịch. Phạm vào cấm kị này, con cái sinh ra sẽ bị thương tổn, còn mình thì “không còn giương lên được”. Trong mình lúc đó bị “dục hỏa thiêu trung”, nghĩa là hỏa thị dục thiêu đốt tâm can của mình nên nước tiểu phát ra có màu đỏ hay vàng đậm. Nhiều khi mang thêm bệnh di tinh. Tuổi thọ bị giảm.

Để có một cuộc sống hạnh phúc và đời sống tình dục an toàn, thoải mái và có thể tránh những tai nạn phòng the đáng tiếc dễ xảy ra, các cặp vợ chồng cần lưu ý một số điều kiêng kỵ (ảnh internet) 

Thứ hai: Khi có sấm sét, mưa gió, đất thảm trời sầu, động đất, tránh không được giao hợp. Giao hợp thì con cái sinh ra sẽ bị câm điếc, mù lòa hay tinh thần suy nhược. Về phương diện tâm lý thì đứa nhỏ sẽ có một tinh thần suy nhược, đa sầu, đa cảm, luôn luôn ủ dột.

Thứ ba: Không nên giao hợp khi đã ăn quá no hay khi đương cơn say. Phạm cấm kị này nội tạng bị tổn thương, nước tiểu màu đỏ, mặt tái xanh, lưng đau mỏi, mình mẩy phù thũng, tuổi thọ bị rút xuống rất nhanh.

Thứ tư: Không nên giao hợp khi vừa mới đi tiểu xong. Lúc này cơ thể chưa trở về trạng thái bình thường, chưa sẵn sàng để mở ra hoạt động rất phức tạp là giao hoan. Phạm điều cấm kị này thì về sau ăn uống sẽ mất ngon, bụng phình to, tâm thần luôn luôn phiền muộn, nhiều khi lơ đãng như người mất trí.

Thứ năm: Tránh giao hợp khi người đã mất sức vì mệt nhọc như: đi bộ, lao động nặng, mệt mỏi chưa phục hồi, trong mình bải hoải. Phạm cấm kị này sẽ bị mắc bệnh suyễn, miệng khô, đường tiêu hóa bị trở ngại, các cơ quan bài tiết gặp những dao động.

Thứ sáu: Không nên giao hợp liền khi đương nói chuyện với nữ nhân mà dương cụ nổi lên. Vi phạm điều này thì dương cụ bị thương tổn, nội tạng bị suy, lỗ tai không còn thính, tinh thần bất an, ho suyễn. Nhắc lại, 6 điều cấm kị này quan trọng đến nỗi nếu phạm phải thì sinh bệnh, chỉ có thần dược mới chữa khỏi mà thôi.

Hải Thượng Lãn Ông trong sách Vệ sinh yếu quyết cũng có lời khuyên không nên giao hợp “trong những khi trời đất chấn động như: mưa gió sấm chớp, nắng nóng, giá rét; khi nằm giữa trời, trong đền miếu, trước tượng vị thánh hiền, trước bếp, sau giếng, trong lúc tinh thần hay sức khỏe đang mỏi mệt, hoặc tức giận sợ hãi; khi yếu đau, đi xa, say rượu, ăn no, bệnh vừa mới khỏi, hoặc khi phụ nữ đang hành kinh; những hôm thức khuya hay dậy sớm sẽ phải đi xa, lúc mới đi xa về đang mệt, đều nhất thiết phải kiêng chớ nên giao hợp, giữ gìn được thì tốt”.

Những lời khuyên của người xưa vẫn là những lời vàng ngọc không nên bỏ qua.

Nghệ thuật phòng the Trung Quốc
Bí mật về bộ phận sinh dục nữ
Chuyện phòng the ở người có tuổi
Tìm hiểu về bệnh thượng mã phong
Bí mật màng trinh
Cải thiện chuyện phòng the không hề khó

(st)