Chăm chỉ học tập, tích cực động não giúp con người sống lâu

seminoon seminoon @seminoon

Chăm chỉ học tập, tích cực động não giúp con người sống lâu

18/04/2015 10:39 AM
237

 Các nhà khoa học Anh dùng sóng siêu âm xét nghiệm cho thấy: chăm chỉ học tập, tích cực động não sẽ làm cho các mạch máu não luôn ở trạng thái giãn nở, oxy được cung cấp đầy đủ, vì thế đã tăng cường được sức sống của các tế bào não, làm chậm sự suy thoái của não. Nhà phân tích người Mỹ sau khi nghiên cứu tình trạng trí tuệ của người già từ 55 – 95 tuổi đã đi đến kết luận: Sự suy giảm trí nhớ của người già chủ yếu là do lâu ngày bỏ thói quen học tập, không động não, khiến não rơi vào trạng thái bị bỏ quên. Các nhà khoa học còn phát hiện: mức độ sử dụng đại não càng cao thì tế bào thần kinh não càng phát triển, càng nhiều hơn, tế bào thần kinh càng có điều kiện nhận được nhiều thông tin, hoạt động của nó càng mạnh. Ngược lại, nếu lười học tập, lười suy nghĩ các tế bào thần kinh sẽ dần dần teo lại. Nghiên cứu đã phát hiện: sự chênh lệch chiều dài các tế bào ở những con người khác nhau có thể lên đến 40%. Chiều dài của tế bào sẽ teo dần cùng tuổi tác, tuy nhiên người nào ưa động não, có chí tiến thủ hoặc những người lao động trí óc bao giờ tế bào não cũng dài hơn những người ít chịu suy nghĩ. Vì thế, tích cực học tập, ưa động não sẽ có thể phòng ngừa được tế bào não bị teo lại, do đó làm chậm tiến trình suy thoái, tuổi thọ sẽ được kéo dài hơn.

Nghiên cứu khoa học còn phát hiện: chỉ cần người già chăm chỉ học tập, động não nhiều, học tập những cái mới, phát triển trí tuệ bình thường là có thể làm cho các tế bào thần kinh đã suy thoái hồi phục trở lại, đó chính là cách mà dân gian gọi là “cải lão hoàn đồng”. Theo thống kê điều tra cho thấy: trong số hơn 3000 cụ sống từ 90 tuổi trở lên, không phát hiện thấy một cụ nào mắc bệnh “lười”, cho nên có thể khẳng định rằng ưa động não, giữ được tâm lý khỏe mạnh chính là bí quyết của tuổi thọ sống lâu.

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý