Các món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

seminoon seminoon @seminoon

Các món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

19/04/2015 03:20 AM
14,285

Các món cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn được chế biến ngon hương vi hấp dẫn giúp kích thích vị giác của trẻ nhỏ. Hãy cùng chăm sóc bé yêu của bạn bằng những mon cháo bổ dưỡng này nhé!

Kết quả hình ảnh cho các món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn




Cháo lươn Cà rốt

25 g gạo tẻ (khoảng một nắm tay vừa), 10 g thịt lươn (1 thìa súp vừa, chọn lươn còn sống), 20 g cà rốt băm nhuyễn, 1,5 thìa dầu ăn,1 thìa cà phê nước mắm loại ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.
Kết quả hình ảnh cho các món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn

 

Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm cùng với cà rốt băm để được một bát cháo đặc. Lươn luộc hoặc hấp chín rồi gỡ thịt, xé nhỏ. Hòa cháo cà rốt trong 100 ml nước (khoảng 1/2 bát), bắc lên bếp nấu sôi trở lại. Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối, khuấy đều, đun thêm khoảng 7-10 phút. Tắt bếp, cho thịt lươn vào đảo đều. Để cháo hơi nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1,5 thìa súp dầu ăn.

Bạn nên hấp lươn để giữ độ ngọt và chất dinh dưỡng của thịt.
 

Cháo cật cải thảo
25 g gạo tẻ (1 nắm tay vừa), 20 g cật heo băm, 10 g cải thảo, 1,5 thìa súp dầu ăn, 1 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i ốt.
   
Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm để được một bát cháo đặc. Cật cắt bỏ phần lõi trắng, rửa sạch, băm nhuyễn. Cải thảo rửa qua nước muối loãng, băm nhuyễn. Hòa cháo đặc trong 100 ml nước (khoảng 1/2 bát), cho cật vào, bắc lên bếp nấu sôi 5 phút. Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối, sau đó cho cải thảo vào, khuấy đều, đậy nắp đun khoảng 3 phút. Tắt bếp, đợi cháo hơi nguội rồi thêm vào 1,5 thìa súp dầu ăn, khuấy đều.

Cháo thịt đậu cô ve

25 g gạo tẻ, 20 g thịt heo (2 thìa súp vừa), 30 g đậu cô ve, 1,5 thìa súp dầu thực vật, 1/2 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa muối i ốt.
 

Cách làm: 

Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm để được một bát cháo đặc. Thịt heo và đậu cô ve băm nhuyễn. Hòa cháo đặc và thịt heo trong 1/2 bát nước, bắc lên bếp nấu sôi khoảng 2 phút, nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối. Sau đó cho đậu cô ve vào khuấy đều, đậy nắp đun thêm 7 phút là được.

Để cháo nguội bớt rồi cho thêm 1,5 thìa súp dầu ăn vào khuấy đều.

Mách bạn: Để đậu cô ve chín mềm mà không mất vitamin, bạn nên đậy nắp kín trong khi đun.


Cháo Tôm cải xanh 

25 g gạo tẻ, 20 g tôm, 10 g cải xanh, 1,5 thìa súp dầu ăn, 2 thìa cà phê nước mắm ngon hoặc 1/4 thìa cà phê muối i-ốt.


Gạo nhặt sạch, vo sơ, nấu chín mềm để được một bát cháo đặc. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, đuôi, chỉ đen, băm nhuyễn. Cải xanh rửa sạch, thái thật nhuyễn hoặc băm nhỏ. Hòa cháo đặc và tôm trong 1/2 bát nước, bắc lên bếp nấu sôi 2-3 phút. Nêm nước mắm hoặc muối, cho tiếp rau cải xanh vào, đảo đều, tắt bếp. Nếu muốn giảm vị nồng của cải, đun thêm 2-3 phút.

Để cháo hơi nguội, rưới 1,5 thìa súp dầu ăn vào cháo, khuấy đều.


Cháo thịt cóc:

Thịt cóc 5g, củ mài 20g, gạo tẻ 50g, gạo nếp 20g, muối vừa đủ. Chọn cóc vàng, làm thịt chỉ lấy mình và đùi, rửa nhiều lần nước cho sạch, nướng vàng, tán thành bột. Củ mài sấy khô, tán thành bột. Gạo tẻ và gạo nếp xay thành bột. Cho bột củ mài, bột gạo tẻ vào nồi thêm nước vừa đủ, đun trên lửa nhỏ, cháo chín cho bột thịt cóc vào quấy đều, khi cháo sôi lại là được. Trước khi ăn thêm muối cho vừa miệng. Ngày ăn 3 lần, cần ăn trong nhiều ngày, có thể không cần ăn liên tục mà cứ 5 ngày ăn lại nghỉ 5 ngày, sau đó tiếp tục ăn.

Cháo củ mài:

Củ mài 20g, gạo 50g, biển đậu 10g, lòng đỏ trứng gà 1 cái, đường trắng 20g. Củ mài sấy khô. Gạo, biển đậu đều xay thành bột. Trứng gà luộc bóc lấy lòng đỏ, cho vào bột gạo dầm nát trộn đều. Tất cả cho vào nồi nồi thêm 200ml nước đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín cho đường quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 15 ngày.

Cháo ếch:

Ếch 1 con (150 - 200g), cà rốt 50g, gạo 50g, mắm muối vừa đủ.

Ếch làm thịt bỏ đầu và nội tạng, bỏ bàn chân, ướp mắm muối trong 20 phút. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch mài thành bột. Cho gạo và ếch vào ninh nhừ thành cháo, trước khi ăn cho cà rốt vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 5 - 10 ngày.

Cháo chim cút:

Chim cút 1 con (250 - 300g), gạo nếp 30g, gạo tẻ 50g, vỏ quýt khô 30g, mắm muối vừa đủ.

Hình ảnh có liên quan

Chim cút làm sạch (bỏ ruột, phổi, phần đầu từ mắt trở lên, chân), ướp mắm muối trong 20 phút. Vỏ quýt tán thành bột cho vào bụng chim cút, cùng gạo tẻ, gạo nếp nước vừa đủ ninh thành cháo. Cho trẻ ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 5 - 10 ngày.

 

Cháo thịt bò, cà rốt

Thịt bò nạc: 30g
Cà rốt: 20g
Gạo tẻ, gạo nếp
Nước mắm, nước dùng

Kết quả hình ảnh cho các món cháo dinh dưỡng cho bé biếng ăn
Cách chế biến

- Gạo vo sạch, ngâm 30 phút, giã nhỏ.
- Thịt bò rửa sạch, bằm qua, cho vào máy xay nhuyễn. Cà rốt nấu chín, tán nhuyễn.
- Nấu chín gạo rồi cho thịt bò vào, quấy đều, nêm chút nước mắm, cà rốt.
- Khi thấy cháo vừa miệng, bạn tắt bếp, múc ra bát, để nguội và cho bé ăn.

Cháo thịt, rau xanh

Gạo 50g
Rau xanh: 20g
Thịt nạc ( thịt lợn hoặc thịt lườn gà): 20g
Nước dùng

Cách chế biến:

- Gạo rửa sạch, ngâm khoảng 30 phút, nấu với nước dùng thành cháo.
- Rau xanh, thịt nạc xay nhuyễn.
- Thịt và rau vào nồi cháo đảo đều trong ít phút. Khi cháo sôi là có thể dùng được.

Cháo cà rốt gan gà
 
Nguyên liệu:
Gan gà, cà rốt mỗi thứ 10g
Gạo: 50g
Nước dùng
Muối

alt


Cách làm:

-  Gạo ngâm 30 phút, cho vào nồi, đun nhỏ lửa nấu thành cháo.
-  Rửa sạch gan gà và cà rốt, hấp chín giã nhuyễn, cho vào cháo, nêm vừa muối, đảo đều là được.

Hải sản là loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của bé yêu. Chính vì vậy các mẹ đừng quên chế biến hải sản thành nhiều món cháo ngon, hấp dẫn cho bé thưởng thức nhé.
 

 Cháo tôm

Nguyên liệu:

- Tôm 150g

- Gạo 50g

- Bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

- Tôm rửa sạch bóc vỏ, càng để riêng.

- Thịt tôm giã thật nhỏ. Vỏ, càng tôm sấy khô tán bột mịn.

- Gạo xay thành bột.

- Tất cả trộn đều, thêm bột gia vị, cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu thành cháo.

- Khi cháo chín cho bột ngọt quấy đều, cháo sôi lại là được.
 

 Cháo cá quả, cải xoong

6 món cháo hải sản thơm bổ cho bé 1

Cháo cá quả, cải xoong vừa ngon miệng lại giàu dưỡng chất cho bé (Hình minh họa)

Nguyên liệu:

- Cá quả 1 con (300g)

- Rau cải xoong 30g

- Gạo 50g

- Bột ngọt, bột gia vị vừa đủ.

Cách làm:

- Chọn loại cá quả đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, làm sạch cá bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước.

- Gạo xay thành bột, rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ (có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo).

- Cho bột gạo vào nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được.
 

Cháo ngao, rau mồng tơi

Nguyên liệu:

- 300g ngao sống.

- 3-5 lá mồng tơi.

- 1 bát cháo trắng đủ 1 bữa ăn của bé.

Cách làm:

- Ngao rửa thật sạch luộc sơ cho há miệng, nhặt ruột bỏ vỏ. Lọc lấy 1 bát con nước luộc ngao trong. Ruột ngao làm sạch phân rồi băm nhỏ.

- Rau mồng tơi rửa sạch thái nhỏ. Cho rau mồng tơi vào nước luộc ngao đun sôi khoảng 3 phút, sau đó cho ruột ngao và cháo vào đảo đều cho sôi trở lại.

- Món cháo dinh dưỡng được chế biến từ ngao nấu với rau mồng tơi rất đơn giản, dễ làm nhưng rất giàu kẽm và rất hiệu quả với các bé bị táo bón đấy các mẹ.
 

 Cháo cá lóc với khoai tây, cà rốt

Nguyên liệu:

- Bột gạo 20g - Cà rốt 10g

- Cá lóc 30g - Khoai tây 10g

- Dầu ăn - Nước

6 món cháo hải sản thơm bổ cho bé 2

Cháo cá lóc, khoai tây, cà rốt trông rất ngon mắt (Hình minh họa)

Cách làm:

- Nấu chín nạc cá lóc cà rốt, khoai tây. Để còn ấm pha bột vào từ từ, cho dầu ăn vào sau cùng.

- Khi nấu các món cháo dinh dưỡng cho bé được chế biến từ cá lóc nên lưu ý cá có xương cần sơ chế kỹ để bé không bị hóc xương và cá dễ tanh nên cần cạo sạch cho hết nhớt.
 

 Cháo cua với bột bán, bông cải
 

Nguyên liệu:

- Bột gạo: 20g

- Bông cải bào nhuyễn: 20g

- Bột bán: 5g

- Thịt cua băm nhuyễn: 20g

- Dầu ăn: 1 thìa cà phê

- Nước: 1 chén đầy (250 ml).

Cách làm:

- Hòa cua với một ít nước cho tan đều.

- Cho nước và bột bán vào nồi nấu chín.

- Cho cua và bông cải vào đun sôi.

- Cho bột gạo vào khuấy cho cháo thật mịn.

- Bột tan cho dầu ăn vào khuấy đều và cho bé thưởng thức ngay.
 

 Cháo tôm với rau dền
 

Nguyên liệu:

- Bột gạo 20g ( 3muỗng canh)

- Tôm đồng nạc băm nhuyễn20g (1muỗng canh)

- Rau dền băm nhuyễn 10g (1muỗng canh)

- Dầu ăn tinh luyện 5g (1muỗng canh)

- Nước 200ml (1 chén).

6 món cháo hải sản thơm bổ cho bé 3

Món cháo tôm, rau rền rất bổ dưỡng cho bé yêu khỏe mạnh (Hình minh họa)

Cách làm:

- Đun sôi nước, cho tôm và rau dền vào nấu chín. Để còn ấm, khuấy bột vào từ từ cho dầu ăn vào sau cùng.

- Rau dền giàu chất sắt và vitamin A giúp bé tăng trưởng khoẻ mạnh. Giàu canxi giúp bé tăng trưởng chiều cao. Chứa một lượng sắt đáng kể, một lượng vitamin C dồi dào giúp hấp thu sắt tốt, phòng chống bệnh thiếu sắt.

Lưu ý khi cho trẻ ăn hải sản

Ngày nào cũng có thể cho bé ăn 1 – 2 bữa từ hải sản, nhưng phải tập cho ăn ít một, chọn loại tươi ngon, nấu chín kỹ để tránh ngộ độc. Tuỳ theo tháng tuổi mà lượng ăn mỗi bữa khác nhau:

- Trẻ 7 – 12 tháng: mỗi bữa có thể ăn 20 – 30g thịt cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ) nấu với bột, cháo, mỗi ngày có thể ăn một bữa, 3 – 4 bữa/tuần.

- Trẻ 1 – 3 tuổi: mỗi ngày ăn một bữa hải sản nấu với cháo hoặc ăn mì, bún, súp… mỗi bữa ăn 30 – 40g thịt của hải sản.

- Trẻ 4 tuổi trở lên: có thể ăn 1 – 2 bữa hải sản/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50 – 60g thịt hải sản, nếu ăn ghẹ có thể ăn nửa con/bữa, tôm to có thể ăn 1 – 2 con/bữa (100g cả vỏ).

Hải sản chế biến chưa chín hẳn có thể ẩn chứa vi trùng và ký sinh trùng đường ruột. Ngày nay, khi môi trường ngày một ô nhiễm thì còn phải kể đến nguy cơ nhiễm kim loại nặng như thuỷ ngân. Để hạn chế các nguy cơ này, các mẹ nhớ phải lưu ý khi chế biến nhé.

 

Cháo gà

Cháo gà nóng là một trong những món ăn “cổ điển” từ xưa tới nay rất tốt cho các bệnh cảm lạnh và viêm họng không chỉ đối với người lớn mà còn có công dụng với cả trẻ nhỏ. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, cháo gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính – các thế bào miễn dịch kích thích sự phát triển của chất nhầy không có lợi.

 

4 món cháo trị cảm thay kháng sinh - 1
 

Vì vậy nếu bé yêu của bạn đang bị ốm trong tiết trời lạnh giá, chẳng có lí do gì để bạn không nấu cho bé một bát cháo gà thật nóng, sức khỏe và bệnh viêm họng của bé sẽ được cải thiện đáng kể đấy.
 

Cháo thịt bí đỏ

Nguyên liệu:

Gạo 30g (3 muỗng canh vun)
Thịt heo 30g (2 muỗng canh)
Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)
Dầu ăn 10g (2 muỗng cà phê)
Hành, nước mắm…
Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

 Cách Làm

Gạo: vo sạch, cho vào xoong, thêm nước nấu cháo
Thịt băm nhuyễn
Bí đỏ cắt hạt lựu
Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm, phi hành với 1 muỗng cà phê dầu cho thơm, để thịt vào xào cho chín.
Cho thịt vào cháo nêm vừa ăn, trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

(ST)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
be nha minh duoc 7thang ruoi roi nhung be rat luoi an va an duoc mot it la muon non ra. minh muon hoi la co cach nao de be an dc nhieu ma khong non ra khong
hơn 1 tháng trước - Thích (3) - Trả lời
Con tôi vừa được 5 tháng tuổi nhưng bébị cảm sốt nhẹ,thở khò khè khó thờvà chảy nước muĩ xin hỏi bs điều trị bằng dược liệu gì?
hơn 1 tháng trước - Thích (21) - Trả lời
B nên cho di kham moi 5 thag ma da de kho tho la ko tot
con trai toi 17thang chi dc 9kg. khi sing chau duoc 2,7kg . hien gio chau dang an chao nhung an hay bi oi. ko biet an ji het chi an chao ninh nhu va loang nhung an nhieu kuc lai bi oi ra co khi 1 chen chao ma oi 2 ,3 lan. mong cac me nao co cach hay cho minh voi
hơn 1 tháng trước - Thích (19) - Trả lời
Con mình cũng 16,5th rùi, cân nặng lúc 16th thì 11kg, nhưng thú thật với bạn là ai nhìn cháu cũng bảo ốm, và bảo mình phải chú ý dinh dưỡng cho cháu cả. Mà đúng thật là nhìn chân tay cháu cứ ốm nhom, mình rầu lắm. Con bạn có 9kg thì chắc là nguy lắm đó. Bạn nên cho cháu bạn đi khám DD, ăn sữa chua,... ngoài ra mình thấy sữa Dealac Optimum cũng rất tốt, vì có nâng đỡ hệ tiêu hóa, nên trẻ ít bị nôn và đi tiêu tốt. Chúc cháu ăn nhiều, chóng lớn.
con minh luc xua cung vay,mot ngay oi it nhat 5lan.phai chiu kho thoi den 3 tuoi tu nhien se het va phat trien tot.con minh nay da 8 tuoi roi va nang 31 kg.dung lo lang nhe
chi ah be nha chi 17 thang ma co 9 can la bi sdd do. chi thu chia nho bua an cua be , co the mot ngay an bua sang bua trua bua chieu va bua toi .chi nen cho be uong them men tieu hoa ba an sua chua. men tieu hoa cung rat tot nhung uong men tieu hoa phai 1-2 tuan sau moi bat dau thay hieu qua . chi cung nen cho be uong them sua vao tai so an cung ko du chat ,em thay sua co gai ha lam uong cung tot ma lai mat ko so nong cung chi tam 260k mot hop to thoi. neu nhu sau 1 thang tinh trang ko co cai thien chi nen cho be di kham o vien dinh duong thu xem bac si se tu van va ke don thuoc cho be uong sau mot thoi gian se thay tinh trang cai thien hon nhieu
con gai nha minh 19thang ,ma chi duoc co 9,5kg ah.nhu vay be co bj sdd k? ma bay gio be rat luoi an,va it chiu uong sua lammong cac chi em gjup minh voi,co cach nao giup be an ngon va uong sua nao thi giup be mau tag can k?
hơn 1 tháng trước - Thích (5) - Trả lời
Đúng là cũng hởi nhỏ, tuy nhiên để bé có thể ăn nhiều trở lại thì bổ sung nhiều chất dinh dưỡng mỗi món ăn, thêm thuốc bổ, ngủ điều độ, chia làm nhiều bữa, ăn đêm nhiều, tăng cường món ăn bé thích, thay đổi các bữa ăn
be nha minh duoc 27 thang roi nhung chau rat beng an xin ban hay chi minh cach cham soc be
hơn 1 tháng trước - Thích (8) - Trả lời
Chị có thể áp dụng 1 trong 10 cách sau nhé: 1. Không dọa dẫm, quát nạt, thúc ép Thay vì dọa dẫm hay quát nạt, phụ huynh nên giới thiệu, trò chuyện với con về xuất xứ, cách chế biến của món ăn thông qua các câu chuyện vui vẻ, giúp tăng hứng thú với việc ăn uống. 2. Làm gương cho con Tuyệt đối tránh không chế biến hoặc không cho con ăn món ăn mà cha mẹ hoặc người lớn trong nhà không thích, không ăn. Thay vào đó, hãy ăn mẫu một vài miếng để kích thích trẻ làm theo. 3. Thay đổi thực đơn và cách chế biến món ăn Cần tuyệt đối tránh tình trạng ăn đi ăn lại một món. Trẻ sẽ dễ thích thú với món ăn hơn nếu trông chúng có vẻ sặc sỡ và luôn mới mẻ. 4. Chế biến các món ăn phù hợp với độ tuổi và sức nhai Nếu trẻ đã đủ tuổi và đảm bảo sức nhai thì nên cho trẻ ăn cơm thay vì bắt trẻ ăn cháo xay và ngược lại. 5. Cho con vận động và không ăn vặt trước bữa chính 6. Không cho con vừa ăn, vừa chơi hoặc xem tivi Các trò chơi, tivi, điện thoại hay máy tính… sẽ khiến khả năng tập trung vào ăn uống giảm đi. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, gây mất thời gian của bố mẹ mà còn tạo thành thói quen xấu lâu dài. 7. Kiên nhẫn khi cho trẻ ăn Cần luôn có thái độ dịu dàng và kiên nhẫn để đảm bảo bé cũng cảm nhận được điều đó, đặc biệt khi cho bé làm quen với món mới. 8. Khen tặng con khi con bắt đầu làm quen với một món mới Đừng tiết kiệm những lời khen tặng khi bé chịu thử một món mới. Bởi việc thử ăn một món mới cũng giống như vượt qua một chướng ngại vật lớn đối với trẻ, đặc biệt là trẻ có xu hướng biếng ăn. 9. Khuyến khích bé tự xúc, tự gắp thức ăn Việc để cho bé tự xúc, tự gắp thức ăn không những tập cho trẻ tính tự lập mà còn đưa cho trẻ cơ hội để tự lựa chọn những loại thức ăn phù hợp trong thực đơn đã được chuẩn bị sẵn. Đây là cách để trẻ cảm nhận thấy chúng được tôn trọng đồng thời cũng là cách để phụ huynh biết được con mình thích ăn món nào, không thích ăn món nào. 10. Không kéo dài bữa ăn quá 30 phút Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cho bé ăn trong vòng 30 phút/ 1 bữa. Nếu bữa ăn kéo dài hàng giờ sẽ không đảm bảo dinh dưỡng do thức ăn không còn nóng và ảnh hưởng tới bữa ăn kế tiếp.
minh sinh con khoang 9 thang nhung chau rat bieng an nho co su giup do cua cac ban tren mang nen bay gio chau rat khoe manh
hơn 1 tháng trước - Thích (13) - Trả lời
Chào chị! Thay mặt anh chị em quý báo rất cảm ơn chị đã quan tâm ủng hộ quý báo, rất mong nhận được sự ưu ái của chị và độc giả nhiều hơn nữa.Chúc gia đình vui khỏe. Trân trọng
con mình 4 tuổi cháu cao 1m và nặng 22kg vậy cháu có phải là thấp quá không?
hơn 1 tháng trước - Thích (22) - Trả lời
Chau bi nhu the la thua can roi chau len gjam can nhe
con minh duoc 12 thang tuoi chau duoc 8 kg cho hoi co phai chau bi suy dinh duong ko?cho hoi gio lam sao cho be mau len can?
hơn 1 tháng trước - Thích (22) - Trả lời
Bé trai: 12 tháng bình thường 9,6 kg – 75,7 cm suy dinh dưỡng 7,7 kg -71,0 cm thừa cân 12 kg .Cân nặng trẻ gái lúc 12 tháng tuổi có thể dao động từ 7,4kg đến 11,6kg với chiều cao từ 68 cm đến 80 cm, như vậy con bạn là trong giới hạn cân nặng bình thường. Như vậy dù là bé trai hay bé gái thì cân nặng như vậy cũng chưa đến nỗi suy dinh dưỡng, bạn không nên quá lo lắng nhé. Về chế độ dinh dưỡng của trẻ 12 tháng tuổi: một ngày cần tối thiểu khoảng 500 ml sữa, 3 cữ cháo với đầy đủ và cân đối của 4 nhóm thức ăn( đạm, chất bột đường, chất béo, rau quả ) và 2 bữa phụ( trái cây, hoặc sữa chua…). Đối với con bạn, để trẻ tăng cân bạn nên chú ý tăng cường thêm lượng sữa trong ngày, trong mỗi chén cháo bạn nên chú ý cho trẻ ăn đủ lượng dầu ăn, đây là điều nhiều bà mẹ thường bỏ quên (hoặc cho quá ít) mà chỉ chú ý đến phần chất đạm. Thức ăn cho trẻ nên mềm, dễ tiêu, thay đổi để trẻ không bị ngán. · Nếu trẻ không tăng cân trong vòng 1 – 2 tháng bạn nên cho trẻ đi khám tại phòng khám nhi BV NDGĐ để được các bác sĩ hướng dẫn cụ thể về dinh dưỡng cũng như tìm kiếm các nguyên nhân khiến trẻ không tăng cân. Chúc bạn nuôi con khoẻ mạnh.
be gan 6thang nang7,5ky.vay be co du ky chua.thit be ko san chac can an j uong j cho be san chat hon
hơn 1 tháng trước - Thích (20) - Trả lời
Bạn không cho biết bé là trai hay gái, tuy vậy với trẻ 6 tháng tuổi dù trai hay gái nặng 7,5kg cũng là đạt tiêu chuẩn rồi, bạn không cần quá lo lắng. Bé 6 tháng đã có thể ăn dặm. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 6 tháng tuổi trong một ngày cần khoảng 500ml sữa mẹ và hai bữa bột, mỗi bữa khoảng 5g gại/100ml, 10g thịt, 10g dầu mỡ, rau xanh, hoa quả chín. Hai bữa bột của trẻ cần được xen kẽ với sữa mẹ, thời gian nên cách xa nhau một chút, có thể một bữa bố trí cho ăn vào khoảng 9 – 10h sáng, bữa còn lại ăn vào khoảng 4 – 5h chiều, từ 8h tối trở đi không nên cho bé ăn thức ăn gì ngoài sữa mẹ.
con e an cháo xay nhuyễn riết thành quen, e cố gắng băm nhỏ thịt cá và rau, nấu cháo cho nhuyễn nhưng bé ko chịu ăn, chỉ cháo xay bé ăn hết chénem ko biết phải làm sao đây,
hơn 1 tháng trước - Thích (15) - Trả lời
Ban chi xay thit ca va rau thoi. Chao thi nau cho nhu. Chu dug xay luon ca chao nhuyen vay be se quen ko chiu an com dau
con mình 3 tuổi rất biếng ăn ,trong khi ăn rất hay ngậm thức ăn ,kể cả khi ăn cháo,mình không biết phải làm cách nào
hơn 1 tháng trước - Thích (4) - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý