1
Bí quyết để có làn da trắng mịn tự nhiên cho bạn rất đơn giản. Bạn tin không, những thực phẩm, hoa quả bình thường lại có thể biến giấc mơ đó của bạn thành hiện thực đấy!
Tẩy da chết
Cách nhanh nhất để giúp làn da bạn tỏa sáng thêm một lần nữa đó chính là việc tẩy da chết thường xuyên. Việc này sẽ giúp làn da của bạn nhanh chóng thoát khỏi những tế bào da chết ứ đọng trên mặt và giúp các lớp da đã được tái tạo tươi mới lộ ra. Chú ý dùng những dung dịch, công cụ tẩy da có độ mềm nhất định và vừa phải cho làn da của bạn để tránh những tổn thương không đáng có.
Dưỡng ẩm
Nếu như bạn thiếu ngủ, việc dưỡng ẩm có thể là một vị cứu tinh tuyệt vời cho da của bạn. Một làn da thiếu độ ẩm sẽ trở nên thiếu sức sống và nhợt nhạt hơn bao giờ hết. Chính vì thế, đừng lười biếng với việc tiếp thêm dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Bạn có thể khởi đầu mỗi buổi sáng với một cốc nước lọc lớn và bổ sung các thức uống có chứa vitamin C như nước chanh.
Đá lạnh
Đây có lẽ không phải là cách dễ nhất mà bạn có thể làm để giúp cho làn da của mình trở nên sáng sủa hơn. Tuy nhiên, chúng cũng khá hiệu nghiệm trong vài phút nhanh chóng. Bạn dùng đá lạnh và xoa khắp mặt của mình (nếu không có đá lạnh, bạn có thể thay bằng nước lạnh được dấp vào khăn cũng được). Đá lạnh sẽ kích thích các mạch máu tăng cường lưu thông, se lỗ chân lông và khiến da mặt bạn trở nên tươi tắn ngay lập tức.
Các sản phẩm làm đẹp được ướp lạnh
Bạn có biết: nếu bạn dùng các sản phẩm làm đẹp được ướp lạnh cũng gần giống như việc bạn xoa đá hay dấp nước lên mặt vậy. Chúng không chỉ thực hiện các công dụng thường thấy mà còn giúp làn da trở nên hồng hào hơn, thanh tẩy những dấu hiệu mệt mỏi nhợt nhạt khỏi khuôn mặt bạn sớm. Điều bạn cần làm là đem những dung dịch toner, kem thoa mặt, kem dưỡng da để vào ngăn mát tủ lạnh và đợi qua đêm để dùng.
Tẩy các vết phù nề
Những vết phù nề trên gương mặt bạn cần nhiều hơn một viên đá lạnh hay chút nước mát để làm chúng tan đi. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chống phù nề hoặc mát xa nhẹ lên da.
Sử dụng concealer
Kem che phủ khuyết điểm là thứ đầu tiên mà ai trong chúng ta cũng có thể nghĩ ra khi cần che đi những vết nám thâm hay những khuyết điểm trên khuôn mặt mình. Chính vì vậy hãy sắm cho bản thân một tuýp concealer tốt để bạn có thể mang theo mọi lúc mọi nơi và sử dụng chúng trong những trường hợp cần thiết.
Mặt nạ
Nếu bạn có đủ thời gian để chăm chút cho da mặt vào buổi sáng, hãy thử qua cách đắp mặt nạ giúp hồi phục các dưỡng chất cần thiết cho da và đem lại vẻ tươi sáng cần thiết. Bạn có thể thử qua loại mặt nạ dưa chuột bạc hà rất dễ làm. Đầu tiên, bạn nghiền dưa chuột và bỏ chúng vào lò vi sóng quay trong vòng 2 phút, sau đó thêm vào 1/4 cốc nước bạc hà và quay thêm 2 phút. Để nguội và sau đó bạn đắp hỗn hợp mặt nạ này lên mặt.
Sắc hồng
Đừng đi loanh quanh và chờ đợi những sản phẩm làm đẹp của bạn đang chậm chạp lạnh đi trong chiếc tủ đá. Thay vào đó, trong lúc tạm thời, bạn có thể sử dụng phấn má để kéo lại sắc hồng hào cho khuôn mặt. Chỉ cần sử dụng đúng tone màu có thể làm cho làn da tươi tắn lúc đó là bạn có thể khiến bản thân trở nên duyên dáng hơn rồi.
Chỉ cần tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần, tẩy da chết nhiều quá sẽ khiến da yếu và dễ bắt nắng.
Thoa kem dưỡng da và chống nắng
Sau khi tắm sạch, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng trắng. Nhưng hãy chỉ thoa một lớp mỏng và nên massage cùng lúc thoa kem để dưỡng chất thấm sâu vào bên trong lớp biểu bì.
Bạn nên chọn loại kem có chiết xuất thiên nhiên, không nên dùng các loại kem có chất tẩy quá mạnh khiến da dễ bị mỏng và bắt nắng. Và sau đó thì hãy nhớ dùng kem chống nắng khi ra ngoài.
Áp dụng chế độ ăn đặc biệt
Để hiệu quả trắng da tăng rõ rệt, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây giàu vitamin C như cam, bưởi, quýt, táo. Mỗi ngày uống 2-3 ly trà xanh mật ong cũng là cách hay để thúc đẩy quá trình thải độc tố và làm trắng da từ bên trong. Tuyệt đối không nhịn đói trong thời gian dưỡng da trắng vì điều đó dễ khiến da thiếu chất, nhăn và sần.
CHÚ Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
Uống 2 lít nước mỗi ngày
 |
Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" 1 ly cocktail trái cây thay thế nhé.
Ăn nhiều rau
Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.
Tạm biệt đồ ngọt
|
|
Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.
Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.
Luôn sử dụng kem chống nắng
|
|
Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì... không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.
Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày
Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp "trời sinh" vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé.
ĐẮP CÁC LOẠI MẶT NẠ DƯỠNG TRẮNG PHÙ HỢP VỚI DA
|
Cách này giúp da mềm mại và thư giãn, giảm các vết sưng, viêm (nếu có). Dưỡng chất từ sữa thúc đẩy quá trình làm trắng da, cho bạn làn da mịn màng. Táo Gọt vỏ, cắt thành từng miếng, dầm nát. Thoa hỗn hợp lên mắt, đợi lớp mặt nạ khô thì rửa sạch bằng nước ấm. Nếu da của bạn là da khô có thể thêm sửa chua, sữa tươi, dầu thực vật. Còn nếu da của bạn là da dầu thì nên thêm lòng trắng trứng gà.
Dầu ô - liu Thích hợp với da khô. Đun dầu ô - liu đến 37 độ, ngâm giấy đắp mặt nạ vào dầu, sau đó đắp lên mặt 10 phút. Lòng đỏ trứng + yến mạch Giữ ẩm, tăng tính đàn hồi cho da. Trộn một lượng vừa đủ yến mạch với 1 lòng trắng trứng gà, thêm một thìa mật ong. Bôi hỗn hợp lên mặt, sau 15 - 20 phút rửa sạch bằng nước ấm. Sữa chua Làm trắng da, giữ ẩm, chống nhăn Rất tốt cho da nhờn. Trộn một thìa bột mì và 2 thìa sữa chua, thoa hỗn hợp lên mặt 20 phút sau rửa sạch. Kem hoa cam Làm tan những phần mỡ thừa tích tụ dưới da mặt và cằm. Đồng thời chống lão hoá và mềm da. Nguyên liệu: 10 vaseline, 10g thịt quả bơ, 10g nước cốt mơ, 1g tinh dầu hoa cam. Đun nóng Vaseline, trộn đều hỗn hợp và để nguội, thoa đều lên mặt, cổ và massage nhẹ nhàng, xoa theo chiều từ trong ra ngoài, không tì hay miết sát vào da mặt. Thực hiện 2 tuần/ lần. Mật ong Nước chanh, mật ong và dầu hướng dương: khuấy đều 3 dung dịch trên và giữ trong tủ lạnh. Dùng để thoa mặt, mỗi tuần một lần. Làm sạch da tẩy tế bào chết, da láng mịn, tươi tắn. Trộn đều 2 muỗng súp mật ong với 2 muỗng cà phê sữa tươi. Thoa hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Rửa sạch với nước ấm. Mật ong có khả năng hút và giữ nước làm cho da tươi mát duy trì được tính mềm mại, căng đầy và đàn hồi. Thích hợp với da nhạy cảm. Trong mật ong có chất tự nhiên có hoạt tính kháng oxy hoá chống lão hoá. Thoa mật ong lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và tránh bị nếp nhăn. Khả năng tạo nên những chất có tác dụng giúp tẩy da chết. Khoai tây Chọn từ 2 đến 3 củ khoai tây ít mắt, căng tròn. Rửa sạch khoai tây rồi gọt vỏ, cắt thành từng miếng, rồi xay bằng máy xay sinh tố. Nước sinh tố khoai tây đổ vảo một lọ nhỏ. Đổ một cốc sữa tươi, một lượng vừa đủ bột mì vào nước sinh tố khoai tây và trộn thành một chất đặc sệt. Dùng chất này để đắp mặt trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Cà chua Mặt nạ cà chua: 10g Vaseline, 10g dầu thực vật, 3 giọt tinh dầu hung cây, 40g nước cốt cà chua lộc. Cà chua chín có tác dụng chống lão hoá, làm da căng, xoá mờ nếp nhăn trên da và mang lại độ sáng hồng tự nhiên, rất thích hợp với ai có làn da thô ráp. Sinh tố nho Lấy nước sinh tố nho để rửa toàn bộ bề mặt da. Sau 20 phút rửa lại bằng nước sạch. Nước nho sẽ làm cho da săn chắc mềm mại, đồng thời những nếp nhăn cũng giãn ra. Hoa hồng Nước chiết xuất từ cách hoa hồng là những sản phẩm có tác dụng làm mờ các vết thâm hay sẹo hoặc ngăn chặn các dấu hiệu xuất hiệm sớm của hiện tượng lão hoá da. |
Rửa mặt bằng nước mật ong
Dễ dàng, có sẵn, mật ong không chỉ là "thần dược" giúp bạn có được đôi môi mềm mại vào mùa lạnh mà còn phát huy tác dụng vô cùng hiệu quả giúp lấy lại làn da trắng sáng trong những ngày hè chói chang. Với thành phần chứa axit amin cùng các loại đường tự nhiên dễ hấp thụ vào da, mật ong chính là "vị cứu tinh" có sẵn ngay trong chính gian bếp nhà bạn.
Chỉ cần hòa mật ong với nước nguội theo tỉ lệ 1:3 và dùng để rửa mặt 1 lần/tuần, bạn không những sẽ có ngay một lớp bảo vệ "vô hình" giúp khuôn mặt tránh khói tia cực tím của ánh nắng mặt trời mà còn khiến làn da trắng sáng lên trông thấy.
Rửa mặt bằng nước dấm, muối
Nếu bạn đang bất ngờ vì cách làm đẹp với những nguyên liệu... chẳng hề liên quan như thế này thì hãy dành ít phút để cân nhắc nhé. Bởi lẽ cách làm cực kì "kinh tế" đó lại đem tới hiệu quả không hề nhỏ bé chút nào. Trước tiên, hãy hòa nước ấm, dấm trắng và muối tinh theo tỉ lệ 9:3:1. Dùng khăn mềm thấm và lau đều lên mặt, giữ trong 15 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Thực hiện mỗi ngày 2 lần vào sáng và tối, bạn sẽ phải bất ngờ cho mà xem!
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Đơn giản và tiện dụng, 1 bát nước vo gạo không chỉ giúp mượt tóc, trắng răng mà còn "bao" luôn cả chức năng làm trắng da "thần kì" cho phái đẹp. Với lượng Vitamin B5 phong phú hoàn toàn... miễn phí, bạn có thể dùng loại nước này để rửa mặt mỗi sáng/tối hoặc tắm thường xuyên. Nhớ thực hiện hàng ngày và massage 2 phút khi rửa mặt, chẳng bao lâu bạn sẽ có ngay làn da sáng và mịn màng như ý.
Uống và rửa mặt bằng nước chanh
Hiếm có loại "mỹ phẩm" nào mua ở... chợ mà lại hiệu quả và an toàn như chanh. Với thành phần gồm Vitamin C và một loại enzyme giúp làm sạch da và tấy đi tết bào chết, chanh từ lâu đã trở thành lại quả "nằm lòng" trong sổ tay nhan sắc của không ít các quý cô. Trước hết, bạn nên học thói quen uống nước chanh mỗi ngày (1 lít nước với 3 thìa cafe nước cốt chanh), nhớ là pha vào bình thủy tinh thay vì bình nhựa để tránh sinh ra phản ứng hóa học bạn nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước chanh pha loãng này để rửa và massage mặt mỗi sáng. Làn da sẽ nhanh chóng "thay hình đổi dạng" với sắc tố trắng sáng bất ngờ.
Rửa mặt mỗi khi đi ra ngoài về
Bụi bẩn và nắng gió hàng ngày luôn là yếu tố hàng đầu gây ra những "hiểm họa khôn lường" cho làn da mỏng manh của bạn. Việc bị bịt kín các lỗ chân lông không những gây mụn thâm đen mà còn khiến làn da trở nên đen sạm vô cùng thảm hại. Vì vậy, thường xuyên đeo khẩu trang khi đi đường và rửa mặt mỗi khi ở ngoài về sẽ là thói quen hữu dụng để "vỗ về" làn da của bạn.
Cẩn thận khi sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
Lời khuyên cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, đó là chăm chỉ sử dụng những loại mỹ phẩm làm trắng da của những hãng mỹ phẩm uy tín. Tuy nhiên, để tránh "lạc" giữa một "rừng" các thương hiệu về kem dưỡng da, hãy nhờ cậy đến chuyên viên tư vấn để lựa chọn được loại mỹ phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn nhé.
Bí quyết làm trắng da
Bí quyết làm trắng da cấp tốc không cần đến trung
Bí quyết làm đẹp da dân gian
Bí quyết làm trắng da dưới cánh tay -
Bí quyết làm trắng da với nước vo gạo rất an toàn
Bí quyết làm đẹp của người Nhật
(ST)
