Làm thạch trà xanh để giải nhiệt, giảm cân

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Làm thạch trà xanh để giải nhiệt, giảm cân

19/04/2015 04:30 AM
8,353

Làm thạch trà xanh để giải nhiệt, giảm cân rất tốt. Thạch có màu xanh mướt, mùi thơm dịu mát rất thư giãn. Thạch trà này vừa ngon lại giàu vitamin, thanh nhiệt, ăn xong tráng miệng cho hơi thở thật sảng khoái nữa




Cách 1:

Nguyên liệu: 

4 thìa bột trà xanh (loại bột trà Nhật Bản

500 - 700 ml nước

20g bột thạch agar

Đường trắng

Cách làm:  

Ngâm bột thạch agar vào nước 15 phút cho ngấm rồi đặt lên bếp đun sôi, thêm đường, lượng đường tùy khẩu vị ngọt ưa thích của bạn. Khuấy đều cho đường và agar tan hết. Khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp.

Cho bột trà xanh vào khuấy đều tan ra, không nên cho bột trà xanh vào lúc nước đang sôi trên bếp, nhiệt độ quá cao sẽ làm mất màu xanh và mùi thơm. 

Nếu cẩn thận có thể lọc hỗn hợp qua một cái rây.

Sau đó đổ thạch trà vào khuôn hoặc các ly thủy tinh nhỏ.

Để nguội rồi cho vào tủ lạnh 1 – 2 giờ, khi thạch đông lại là dùng được. 

Trà xanh có vị hơi đắng, do đó bạn nên cân nhắc lượng trà cho vào thạch.

Có thể thêm sữa tươi nếu muốn, nếu cho sữa thì bớt một phần nước đi.



Cách 2:


Chuẩn bị những nguyên liệu sau:
  
- Trà xanh
- Đường
- Bột agar

Đến phần hành động này
Bước 1:
- Vò nát lá trà xanh rồi cho vào bình, đổ nước sôi và hãm trong khoảng 15' này.
Bước 2:
- Lọc lấy nước trà rồi hòa với đường.
Các bạn chú ý là nên cho một chút xíu đường cho khỏi nhạt thôi nhá!
Bước 3:
- Cho bột agar vào trà rồi đun cho trà sôi nhẹ trở lại.
Về liều lượng bột agar được sử dụng, các bạn chịu khó đọc trên bao bì nghen.
Bước 4:
- Chia đều trà ra cốc rùi bỏ vào ngăn mát của tủ lạnh chờ thạch đông lại là xong thôi.
Ăn thạch này còn có tác dụng làm giảm cảm giác đói nữa đấy!
Các bạn có thể ăn kèm với một chút hoa quả tươi cho đỡ nhạt nghen.



Tham khảo thêm cách làm một số món thạch ngon


Thạch ngon từ sôcôla và việt quất



Nắng nóng mà có món thách mát rượi này măm măm thì sướng quá đi mất!

Học thêm một món thạch ngon, đơn giản và không tốn công sức đi các ấy! Mùa hè đến rồi đấy, cùng làm thạch sô cô la việt quất ăn cho mát đi.

Nguyên liệu cần có:

- Nước đường
- 100g quả việt quất
- 3 thìa bột bắp
- 1 chén sữa tươi
- Vani
- 60g đường
- 1/4 thìa muối
- 1 chén sô cô la
- 2 lòng đỏ trứng gà

Cùng làm nhé:

Bước 1:

Cho đường và nước vào nồi, đặt trên bếp vừa đun vừa khuấy cho đến khi đường tan hết thì bắc ra, đổ 3/4 nước đường vào 1/2 số việt quất tươi, trộn đều rùi đem đặt trong tủ lạnh để làm mát.

Bước 2:

Đối với số việt quất còn lại, mình rửa sạch rùi lăn qua đường kính cho đường bám hết vào quả. Sau đó để riêng ra một cái bát để lát nữa trang trí lên thạch.

Bước 3:

Cho bột bắp, muối, vani và nước đường còn lại vào bát, khuấy đều. Sau đó cho 1 lòng đỏ trứng gà vào trộn cùng.

Bước 4:

Đun ấm sữa tươi, sau đó đổ hỗn hợp bột trên vào trộn cùng, thêm sô cô la vào rùi đun liu riu trên bếp, đến khi hỗn hợp sánh lại, mịn và nhuyễn thì mình bắc ra, để nguội rùi rót vào ly, để nguội rùi cho vào trong tủ lạnh.

Khi ăn, các ấy chỉ cần xếp 2 loại việt quất đã làm lúc nãy lên trên cốc thạch.

Rùi măm măm xem có mát và ngon không nhé.

Nhìn việt quất tươi ngon không này, hấp dẫn quá đi mất.

Trước khi xếp việt quất lên, các teen có thể cho thêm 1 thìa sữa đặc, ăn cùng cho béo ngậy.

Món thạch sô cô la và việt quất tươi này chắc chắn sẽ khiến các bồ thích thú cho xem. Ngoài ra, mình có thể thay việt quất bằng nho tươi, cũng ngon lắm đấy

Thạch dừa xoài "lốt" trứng gà cho bé yêu thích thú



Nguyên liệu:

10 vỏ quả trứng gà

2 trái xoài chín nhỏ - khoảng 300g

220ml sữa tươi có đường

50g bột cốt dừa hòa tan

50g đường

4 thìa cà phê bột genlatin.

Khi sử dụng trứng, bạn chỉ cần gõ nhẹ phần đầu to của quả trứng lấy phần trong làm các món ăn và khéo léo sao cho trứng còn nguyên vẹn rồi ngâm rửa vỏ trứng cho thật sạch và phơi hoặc sấy khô là dùng được.

Bước 1:

Cho sữa tươi, bột cốt dừa và 20g  đường vào nồi đun lửa vừa, vừa đun vừa khuấy đến khi hỗn hợp mấp mé sôi và đường tan hết.

Để sữa dừa nguội bớt bạn rắc 2 thìa cà phê gelatin bột vào.

Nhanh tay khuấy đều cho gelatin tan hết.

Bước 2:

Vỏ trứng sau khi rửa sạch bạn đem phơi cho khô ráo.

Bước 3:

Chia hỗn hợp sữa dừa vào các vỏ trứng...

... rồi cho vào tủ lạnh để tối thiểu 4 tiếng.

Bước 4:

Xoài gọt vỏ sạch.

Cắt lấy phần thịt xoài.

Bỏ lượng đường còn lại vào máy xay cùng xoài (lượng đường có thể gia giảm tùy theo xoài ngọt hay chua), xay nhuyễn.

Bước 5:

Sau 4 tiếng bạn lấy chỗ trứng trong tủ lạnh ra, lúc này chúng ta thấy sữa dừa đã đặc lại trông như lòng trắng trứng gà, dùng đầu thìa hay 1 thìa nhỏ khoét lấy một phần nhỏ thạch ở chính giữa quả trứng.

Lần lượt làm hết các quả trứng còn lại.

Bước 6:

Đun 4 thìa canh nước cho sôi nhẹ, để âm ấm thì cho 2 thìa cà phê gelatin còn lại vào khuấy tan đều, trộn chung với xoài xay rồi lần lượt đổ xoài vào chính giữa quả trứng để nó trở thành lòng đỏ trứng gà. Tiếp tục cất chỗ "trứng gà" này vào tủ lạnh khoảng 4 tiếng nữa là được.

Thành phẩm là 1 lốc trứng gà hấp dẫn, mới nhìn qua không ai nghĩ là thạch đâu nhé!

Trứng gà thường được sử dụng nhiều trong việc chế biến ra các món ăn ngon trong bữa cơm gia đình, vỏ trứng thường bị bỏ đi, nay bạn hãy tận dụng phần vỏ để tạo ra một món ăn ngon cho các bé nhé! Một món ăn thú vị, đẹp mắt mà không kém phần bổ dưỡng, đây sẽ là món ăn hấp dẫn cho các bé nhân dịp ngày Quốc tế Thiếu nhi đấy!




Thạch cam - làm thật nhanh, ăn thật mát!



Nguyên liệu:

3 - 4 quả cam vàng

50gr đường cát trắng

10gr bột rau câu dẻo

350ml nước cam (được lấy từ nước quả cam vắt ra).

Cách làm:

Cam bổ đôi theo chiều dọc.

Dùng đồ vắt cam để vắt lấy nước cam, bạn nhớ bỏ hạt cam để thạch không bị đắng, nạo sạch phần xác múi cam, giữ lại vỏ cam để trang trí. Đong lấy 350ml nước cam, nếu thiếu bạn có thể vắt thêm nước cam. Có thể dùng hơn 4 quả cam tùy loại cam bạn mua nhiều hay ít nước.

Trộn đều hỗn hợp đường, bột rau câu, nước cam vắt trong một nồi nhỏ rồi cho lên bếp, vừa đun vừa dùng muôi khấy đều để hỗn hợp rau câu và đường tan. Nêm nếm lại theo khẩu vị, vì tùy theo độ chua, ngọt của cam mà bạn điều chỉnh lượng đường cho phù hợp. Đun sôi đến khi rau câu và đường tan hết.

Đổ từng muôi nhỏ hỗn hợp rau câu vào vỏ cam đã dựng sẵn. Bạn có thể đựng vỏ cam vào bát nhỏ, vừa với kích cỡ của vỏ cam để hỗn hợp rau câu không bị chảy ra ngoài.

Đợi rau câu nguội bạn cho vào tủ lạnh, rau câu sẽ đông lại.

Nếu thích bạn có thể đổ rau câu vào khuôn hoặc cốc sillicon, đợi rau câu nguội bạn cho vào tủ lạnh để rau câu đông lại rồi lấy ra cũng rất đẹp.

Khi ăn, cắt mỗi nửa quả cam thành các múi cam rồi  bày lên đĩa.

Vị ngọt tự nhiên của nước cam hòa cùng vị mát mát, dẻo dẻo của thạch tạo nên một món ăn vặt - tráng miệng tuyệt ngon cho mùa hè, nhất là khi nhà có khách thì món này là một sự lựa chọn chắc chắn sẽ khiến các vị khách ngạc nhiên thích thú.

Thoạt nhìn những miếng thạch giống những lát cam được bổ ra, nhưng khi cắn nhẹ vào lát cam lại là vị mát rượi thanh thanh của thạch rau câu. Cách làm rất đơn giản, bạn hãy thử trổ tài nhé!





Mát lạnh món thạch dưa hấu




       

Nguyên liệu:

800gr dưa hấu

130gr đường

16gr gelatin

500ml rượu vang trắng.

Bước 1:

Gelatin ngâm trong nước lạnh chừng 15 phút.

Thái nhỏ dưa hấu, bỏ hết hạt rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Dùng một sàng có mắt nhỏ lọc lấy phần nước dưa hấu.

Bước 2:

Cho rượu vang và đường vào nồi, đặt lên bếp đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy đều cho đường tan hết. Đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.

Vắt hết nước gelatin đã ngâm, thả vào phần rượu vang ở trên. Khuấy cho gelatin tan hết.

Bước 3:

Để nguội, thêm nước ép dưa hấu vào, khuấy đều.

Đổ vào khuôn, bọc lại bằng màng bọc thực phẩm rồi đặt vào tủ lạnh chừng 4 giờ là có thể dùng được.

Đưa một miếng thạch dưa hấu vào miệng sẽ ngay lập tức dật tắt cơn khát của bạn. Nguyên liệu đơn giản, thời gian chế biến ngắn - đây sẽ là món tráng miệng vô cùng thích hợp để bạn kết thúc bữa tối vui vẻ với gia đình!



Cách làm thạch cà phê latte giải nhiệt cho mùa hè
Làm thạch cà chua giảm cân hữu hiệu
Cách làm thạch cà phê thanh nhiệt ngày hè
Làm thạch hoa quả ngon khó bỏ qua
Hướng dẫn cách làm thạch cà phê latte ngon tuyệt
Làm thạch đậu xanh hấp dẫn ngay từ miếng dầu tiên


(st)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý