1
Bệnh làm yếu sức này (được biết như hội chứng mệt mỏi mãn tính hoặc viễm não tuỷ đau cơ) thường ảnh hưởng đến những người đạt được thành quả cao, tự đặt mình vào tình huống cực kỳ khó khăn để cố gắng hoàn thành công việc. Điều trị bệnh này và cả một vấn đề lơn, bởi vì y học chính thức vẫn đang có nhiều tranh luận xung quanh câu hỏi: Đây có phải là một dạng bệnh hay không? Ở một trường hợp nào đó, bệnh này còn thiếu những xét nghiệm chuẩn đoán rõ ràng, nó tách biệt với các hội chứng có thể thay đổi khác.
Các triệu chứng thường gặp
- Mệt mỏi tinh thần, thể chất và cảm xúc.
- Đau cơ.
- Rối loạn tiêu hoá.
- Rối loạn giấc ngủ.
- Nhiễm trùng tái phát.
- U tuyến.
- Lo lắng và trầm cảm.
- Đau đầu.
Các triệu chứng chính thức
Không có cách điều trị cụ thể nào cho bệnh này, nhưng vẫn có thể hỗ trợ bằng thuốc chống trầm cảm, tư vấn hoặc khuyên kiểm soát Stress. Nếu nhiễm trùng tái phát gây ra bệnh thì bác sĩ cho dùng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng nấm.
Cách điều trị bổ sung
Cách điều trị này hỗ trợ rất tốt cho sức khoẻ khi bị hội chứng hậu nhiễm khuẩn. Để đạt kết quả tốt, bạn nên tham khảo ý kiến nhà trị liệu có kinh nghiệm. Tất cả các phương pháp sau đây có ích cho bạn.
Thiên nhiên liệu pháp
- Dùng bàn trải mềm chà lên da khô thường xuyên có thể kích thích cơ thể khử chất độc. Trước khi tắm cũng nên dùng bàn chải di chuyển nhẹ nhàng lên toàn cơ thể.
- Uống 6 ly nước lớn mỗi ngày, chỉ được uống nước lọc hoặc nước khoáng tinh khiết để giúp cơ thể bài tiết chất thải độc hại.
Phương pháp dinh dưỡng
- Nếu nhiễm trùng do nấm là bệnh dai dẳng thì bạn nên ăn nhiều tỏi yaourt mỗi ngày. Bổ sung acid caprylic hoặc acid dophilus hỗ trợ cơ thể chống lại nấm candida dai dẳng đang tăng trưởng nhanh chóng.
- Vì hội chứng hậu nhiễm khuẩn tiến triển khi hệ miễn dịch quá tải và phải chống lại nhiễm trùng, bạn cần tập quen dần để ăn những thức ăn giúp cho cơ thể có khả năng ngăn ngừa bệnh tật. Tránh ăn quà vặt vì có chứa nhiều hương thơm, phẩm màu, chất bảo quan nhân tạo; tránh rượu, đường và lượng lớn protein vì chúng tạo ra gánh nặng cho các cơ quan có chức năng khử độc như thận và gan.
- Cần ăn rau quả tươi, thực phẩm nguyên chất (ngũ cốc, trái cây và rau quả tươi). Bạn nên dùng các chất bổ sung để có thể hỗ trợ cho chức năng của hệ miễn dịch: Các vitamin chống oxy hoá như A,C và E, những yếu tố vi lượng như selenium và sắt.
- Phương thuốc dược Echinacea cũng rất công hiệu nhưng chỉ được trong thời gian ngăn, không nên lâu dài.
Luyện tập
Mặc dù tập thể dục thường xuyên từng được nhắc đi nhắc lại là rất có lợi, giúp tinh thần và thể chất rất khoẻ mạnh nhưng nó cũng không hoàn toàn đúng trong trường hợp hội chứng hậu nhiễm khuẩn. Dù chế tập luyện nhẹ nhàng như Pilates hoặc Yoga có thể tăng cường sinh lực, nhưng tập quá nhiều và quá sớm có thể suy giảm năng lượng dẫn đến tình trạng bệnh xấu hơn.
Các liệu pháp để lựa chọn
Nếu bạn muốn tham khảo ý kiến của nhà trị liệu thì nên cân nhắc một trong những phương pháp sau đây:
Liệu pháp phương Đông
- Thảo dược Trung Hoa.
- Liêu pháp thao tác.
- Thuật nắn khớp xương.
Liệu pháp tự nhiên
- Liệu pháp dầu thơm.
- Liệu pháp vi lượng đồng căn.
- Phương pháp dinh dưỡng.
- Thiên nhiên liệu pháp.
- Thảo dược phương Tây.
