1
Trong số các phương pháp cải thiện làn da thì tắm trắng thẩm mĩ có thể được coi là liệu pháp được ưa chuộng nhất. Nhưng áp dụng những liệu pháp hóa học lên cơ thể có thật sự là tốt không? Chúng ta cùng tìm hiểu tác dụng phụ của việc tắm trắng nhé!
GIẬT MÌNH TRƯỚC TÁC HẠI CỦA VIỆC TẮM TRẮNG
Tại sao màu da mỗi người lại khác nhau?
Các ấy biết không, loài người có 3 màu da chính: trắng, vàng và đen. Màu sắc da là do yếu tố di truyền và chủng tộc quyết định vì vậy nó không thể được thay đổi vĩnh viễn. Bên cạnh đó, melanin là thành phần chính quyết định màu sắc của da. Chất này được cơ thể chúng mình tạo ra nhằm bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Làn da của người Việt thường đen hơn da người Nhật Bản, Hàn Quốc… do Việt Nam có khí hậu nắng nóng hơn và lượng hồng cầu trong máu sẽ tạo nên sự khác biệt về màu da. Người có đầy đủ lượng hồng cầu thì làn da sẽ hồng hào hơn và ngược lại.
Làn da trắng được người châu Á xem là tiêu chuẩn của vẻ đẹp. Đó là lí do khiến phong trào làm trắng da ngày càng nở rộ. Tuy nhiên, trên thực tế, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, người da trắng thường gặp nhiều vấn đề về da như ung thư da, tàn nhang, nám da, lão hóa da… nhiều và nhanh hơn so với da vàng và da đen. Do vậy, về mặt sức khỏe, da càng trắng thì tác hại lên da sẽ càng cao.
Tắm trắng thẩm mĩ là gì nhỉ?
Tắm trắng là biện pháp giảm hoặc ngăn chặn sự sản xuất sắc tố melanin (yếu tố tạo nên màu da) bằng cách sử dụng thuốc, hóa chất, laser… Mặc dù hiện nay, công nghệ tắm trắng đã phát triển và việc gây hại đã được giảm thiểu khá nhiều. Tuy nhiên, nhiều thẩm mĩ viện lại không cho biết thành phần có trong các sản phẩm làm trắng. Điều này rất nguy hiểm bởi lẽ, nếu bạn sử dụng sản phẩm làm trắng không rõ nguồn gốc, các phản ứng có hại có thể xuất hiện mà không biết là do chất gì gây ra. Do đó, bên cạnh những lợi ích về mặt thẩm mĩ mà làn da trắng mang lại, các ấynên cân nhắc về những tác hại khi thực hiện tẩy trắng da.
Các chất gây hại đó là gì thế?
Hydroquinon (HQ)
Là một thuốc bôi ngoài da nhằm ức chế sự tạo thành melanin, có khả năng oxy hóa rất mạnh từ đó sẽ làm trắng da. HQ có thể kết hợp với tretinoin và corticoid tạo thành một công thức sáng da. Tuy nhiên, tác dụng phụ của HQ và corticoid là gây đột biến tế bào và dẫn đến gây ung thư da. Ngoài ra, HQ có thể gây viêm da tiếp xúc, loang lổ da, sạm da do tập trung lắng đọng sắc tố ở trung bì. Từ tháng 1/2001, HQ đã bị cấm bán bởi Hiệp hội thuốc và thức ăn ở châu Âu, Nhật, Úc vì sản phẩm có đặc tính gây ung thư (carcinogenic). Teen cần hết sức lưu ý là hầu hết các thuốc tắm trắng đều có thành phần này đó nghen!
Mercury (thủy ngân):
Chất này có khả năng hấp thu rất nhanh qua da từ đó gây độc vào máu. Tác dụng phụ của nó là gây suy thận, gan; rối loạn tuần hoàn não, hệ tiêu hóa; ban ở da; mất trí nhớ; yếu cơ...
Corticoid
Gã này thì có thể gây teo da, giảm khả năng đề kháng của da gây ra hiện tượng nhiễm trùng da, nhiễm nấm, chàm, rối loạn sắc tố da, nhiễm trùng huyết. Mặc dù sau 1 - 2 tuần sử dụng, da đang đen nám sần sùi sẽ trở nên trơn láng, trắng mịn. Tuy nhiên, kết quả đó chỉ được duy trì trong một thời gian ngắn và dùng càng lâu sẽ càng gây hại cho da.
Và những tác hại ghê gớm ấy chẳng ngờ tới
Chưa hết, các chất sử dụng để tắm trắng da nếu không được pha đúng nồng độ và thời gian hoặc pha thêm các thành phần khác (gọi là kem trộn) sẽ gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm, làm phá hủy hàng rào bảo vệ cơ thể. Tác dụng nguy hiểm có thể gặp là:
- Da bị lột quá nhanh khiến dễ bắt nắng, gây nám và nguy cơ ung thư da tăng cao, phỏng hoặc viêm da. Lớp thượng bì của da bị tổn thương có biểu hiện như đỏ, ngứa, rỉ dịch. Lúc này da không còn được bảo vệ nên lớp da non còn lại dễ bị viêm nhiễm khi tiếp xúc với các chất kích thích như bụi, hóa chất dẫn đến nhiễm trùng, mưng mủ.
- Nếu lạm dụng việc tẩy trắng lâu dài sẽ ảnh hưởng tới toàn cơ thể do lớp da non sẽ dễ bị mĩ phẩm thấm qua và vào máu. Từ đó, các hóa chất này sẽ gây hại đến nhiều cơ quan trong cơ thể như gây suy gan, suy thận, nhiễm trùng... nghiêm trọng hơn còn có thể dẫn đến ung thư da, nhiễm trùng huyết và tử vong.
Màu da là do yếu tố di truyền do đó chúng mình khó có thể dùng biện pháp bên ngoài để làm trắng da vĩnh viễn. Bên cạnh đó, các biện pháp làm trắng bằng hóa chất tốn rất nhiều thời gian, tiền bạc lại có nhiều tác dụng phụ mà thôi. Thế nên, cách tốt nhất, cơ bản nhất để làn da khỏe và sáng vẫn là chế độ dinh dưỡng, luyện tập thể dục, xoa bóp tăng tuần hoàn máu dưới da đó!
CHÚNG TA CÙNG THAM KHẢO THÊM MẸO TẮM TRẮNG AN TOÀN TẠI NHÀ
Chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có từ nhà bếp, làn da Bạch Tuyết sẽ đến với bạn.
Không cần quảng cáo thì ai cũng biết sức hút mãnh liệt của một làn da trắng không tì vết đối với các bạn gái. Nếu bạn cũng đang mong muốn điều đó, thì hãy yên tâm, làn da trắng sáng thực sự không "khó với" như bạn tưởng.
Không quên tẩy tế bào chết cho da
Tẩy da chết thường xuyên giúp tế bào mới phát triển khỏe mạnh.
Có thể khẳng định, trong mười phụ nữ tắm trắng tại nhà có đến chín người bỏ qua bước tẩy tế bào chết quan trọng này. Vì sao? Thứ nhất, họ đều là những “nghệ nhân” tắm trắng “amateur” nên chưa hiểu cặn kẽ trình tự một quy trình tắm trắng là như thế nào. Và thứ hai, họ không biết được tác dụng của công đoạn tẩy tế bào chết sẽ giúp da sạch sẽ hoàn toàn và làm giãn nở lỗ chân lông khiến các dưỡng chất dễ thấm vào da hơn. Thông thường, tại các spa, đầu tiên bạn sẽ được xông hơi để loại bỏ mọi độc tố trong da ra ngoài, nhưng tắm trắng tại nhà thì bạn có thể bỏ qua nước này. Nếu bạn muốn “y chang” như spa thì hãy thay thế bằng cách quấn khăn ấm quanh người để mồ hôi toát ra thì cũng đạt được mục đích tương tự.
Hằng ngày, hàng giờ, làn da của bạn là “nạn nhân” lớn nhất của ô nhiễm môi trường từ chất bẩn, khói bụi cho đến ánh nắng gay gắt, cơn gió hanh khô … Tất cả sẽ làm làn da vốn đã mong manh càng trở nên yếu đi và dần đen sạm, đánh mất vẻ trắng hồng xinh xắn. Trong khi đó, việc tắm rửa vệ sinh hàng ngày tưởng chừng đã “vô trùng” được chúng, nhưng không, những lớp da chết xấu xí đó vẫn ngự trị trên làn da của bạn. Vì thế, để có làn da trắng hồng, trước tiên, bạn nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ cho da.
Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng. Hoặc bạn có thể trộn thêm vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da mềm mượt và không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Nhưng nhớ mát-xa nhẹ nhàng theo vòng tròn cho đến khi các hạt muối hoặc đường tan hết, thấm vào da là được. Tránh chà xát quá mạnh, đặc biệt là những vùng da mỏng, nhạy cảm như cổ, ngực, bụng … sẽ khiến da trầy xước, thậm chí chảy máu.
Phương pháp tắm trắng tại gia từ các nguyên liệu thiên nhiên
Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm trắng là một phương pháp “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất kỳ phép màu nào có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng với điều kiện phải bảo vệ và che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm, hóa chất độc hại. Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra và tỏa sáng, tạo cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy, phương pháp dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công sức và thời gian hơn dùng mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị “lột”.
Tắm trắng bằng cám gạo
Cám gạo chứa các vitamin nhóm B nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh tự nhiên.
Theo phân tích khoa học, trong cám gạo chứa rất nhiều các vitamin B1, B6, PP và axit folic … Cám gạo được dùng làm thuốc chữa thiếu vitamin B, đặc biệt là B1 và bổ sung axit folic cho khẩu phần ăn của phụ nữ có thai, giúp cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.
Ngoài ra, cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da một cách tự nhiên. Do đó, để có làn da trắng hồng và khỏe mạnh, bạn có thể chọn tắm trắng bằng cám gạo – một phương pháp hoàn toàn tự nhiên và rất an toàn.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100g cám gạo và ít sữa tươi không đường, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân. Sau đó, giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy hết tác dụng.
Ngoài sữa tươi, bạn có thể thay thế bằng mật ong hay tinh dầu ôliu đều có tác dụng dưỡng da như nhau. Hoặc có thể thay cám gạo bằng bột yến mạch vì nói chung các loại bột ngũ cốc đều rất tốt cho làn da. Bạn có thể tìm mua cám gạo và bột yến mạch nguyên chất tại các gian hàng ngũ cốc ở siêu thị.
Dưỡng trắng bằng khoai tây
Khoai tây giúp da mịn màng.
Các nghiên cứu chứng minh khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.
Có rất nhiều cách để sử dụng khoai tây khác nhau, bạn có thể luộc chín hoặc để sống, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C khi luộc khoai sẽ tăng hơn, đây chính là bí mật dành cho những ai muốn có làn da sáng mịn.
Luộc chín một củ khoai tây (bạn có thể gọt khoai tây thành từng miếng như nấu canh để luộc cho nhanh). Sau đó, nghiền nát khoai tây bằng muỗng hoặc cho cả sữa tươi và khoai tây vào máy xay sinh tố đều được. Thoa đều khoai tây khắp cơ thể, mát-xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm da sáng mịn.
Da sáng hơn với bí đỏ
Bí đỏ chứa nhiều vitamin E, A chống lão hóa cho da.
Khi có ý định làm đẹp, bí đỏ không phải là nguyên liệu đầu tiên các chị em nghĩ đến vì ít ai biết được món ăn ngon và bổ dưỡng này lại là một bí quyết cho làn da trắng sáng. Bởi vì bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa nên chẳng những đẹp da mà còn tốt cho não bộ.
Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bí đỏ xay nhuyễn (cần luộc chín trước khi xay), trứng gà, mật ong và sữa tươi không đường. Tất cả trộn đều, rồi thoa lên khắp người, để trong vòng 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước.
Da trắng mịn cùng dâu tằm
Dâu tằm cung cấp vitamin C giúp da sáng mịn và ngừa nếp nhăn.
Trái dâu tằm thuộc loại quả mọng (berry) là loại trái cây đơn, phát triển từ một bầu nhụy, vị chua ngọt rất có lợi cho sức khỏe. Ngày càng có nhiều món ăn được chế biến từ các loại quả mọng. Ngoài ra, quả mọng như dâu tằm là thành phần thiên nhiên nằm trong rất nhiều công thức tạo nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da trắng mịn.
Bạn hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong tạo thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Có thể kết hợp với massage trong vòng 10 – 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát. Bạn có thể thay thế hỗn hợp trên bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn cũng có tác dụng tương tự.
Bạn nên biết:
- Không nên quá lạm dụng việc tắm trắng, tuy là nguyên liệu tự nhiên không gây hại cho da những việc tẩy da quá nhiều sẽ làm da bị tổn thương. Chỉ nên áp dụng các phương pháp này một lần một tuần và mỗi lần không quá 30 phút.
- Khi thoa các hỗn hợp trên lên cơ thể nên nhớ mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, đạt được hiệu quả trắng sáng nhanh chóng.
- Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử một ít sản phẩm vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút. Vì đôi khi, các nguyên liệu này có thể hợp với làn da của người này nhưng lại quá mẫn cảm với người khác.
- Hãy tranh thủ đắp mặt nạ cho da mặt luôn nhé, đừng để mặt đen như Bao Công mà toàn thân lại trắng sáng như Bạch Tuyết.
- Các sản phẩm tắm trắng làm từ nguyên liệu thiên nhiên không được để qua đêm, vì không có chất bảo quản nên dễ bị hư hỏng. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng tốt nhất nên sử dụng hàng ngày.
(ST)
