Chữa rụng tóc bằng cây cỏ quanh nhà an toàn hiệu quả

Đa số chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc ăn rau quả tươi. Một chế độ ăn lành mạnh phải bao gồm rau quả tươi, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp làm đẹp da và tóc.

Sau đây là một số loại trái cây trị rụng tóc tự nhiên.

Cam. Là một loại nước uống phổ biến và tốt cho sức khỏe do có hàm lượng vitamin C cao. Bạn còn có thể sử dụng nước hoặc chiết xuất từ cam thoa lên tóc nhằm thúc đẩy tăng trưởng tóc và trị rụng tóc.

Chanh. Đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tóc. Bạn có thể dùng chanh để trị rụng tóc, gàu, da đầu khô và ngứa một cách tự nhiên. Hãy thêm vài giọt mật ong và nước chanh nếu bạn cần trị gàu; trộn đều và bôi lên tóc để có kết quả tốt nhất.Bưởi. Cũng như cam, loại trái có múi này là một nguồn cung cấp vitamin C đáng kể. Vitamin C là một chất chống ô xy hóa có khả năng thúc đẩy sự lưu thông máu, qua đó làm giảm rụng tóc một cách tự nhiên.

Quả mọng. Chứa những hóa chất tự nhiên có tên gọi flavanoid vốn tăng cường sự lưu thông máu trong da đầu và vì thế giúp giảm rụng tóc.

Anh đào. Cũng như quả mọng, quả anh đào chứa nhiều chất flavonoid có tác dụng ngăn rụng tóc hiệu quả.

Mận. Để có mái tóc khỏe, bạn nên ăn mận. Bạn có thể thêm “thịt” mận vào mặt nạ dưỡng tóc để làm giảm nguy cơ rụng tóc.

Chuối. Thịt chuối nghiền nếu được bôi lên tóc và da đầu có thể chữa rụng tóc và giúp bạn có mái tóc bóng khỏe.

Ổi. Chứa nhiều vitamin A vốn có khả năng thúc đẩy tăng trưởng tóc và cải thiện chức năng của các màng nhầy.

Đu đủ. Chiết xuất từ quả đu đủ là chất tẩy tự nhiên đối với da và tóc. Nếu được trộn chung với sữa và mật ong, nó không chỉ giúp trị các vấn đề liên quan đến da đầu mà còn giảm tóc rụng một cách tự nhiên.

Quả đào. Loại quả này thường được dùng để trị các vấn đề về da đầu. Nếu da đầu bạn không sạch sẽ, có thể dẫn đến rụng tóc. Vì thế một mặt nạ dưỡng tóc bằng quả đào được làm “tại gia” có thể đem lại kết quả mà bạn mong muốn.

Trị rụng tóc bằng cách thông thường nhất

1. Các cách thông dụng nhất

Cách 1: Sử dụng hạt chanh và hạt tiêu đen . Bạn hãy tán nhuyễn hạt chanh cùng với hạt tiêu đen, trộn lẫn với nhau, thêm một chút nước tạo thành dung dịch bột nhão. Sau đó dùng hỗn hợp này bôi lên da đầu. Cảm giác có thể hơi nóng rát nhưng đây là cách trị rụng tóc dân gian rất hiệu quả. Và chỉ sau một thời gian ngắn bạn không còn lo về tóc bị gãy rụng nữa, mà thay vào đó là những lọn tóc mới chắc khỏe hơn.

Cách 2: Sử dụng dầu dừa: Cách trị rụng tóc thứ hai là bạn có thể dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và thực hiện massage nhẹ nhàng từ chân tóc. Dầu dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc đen khoẻ và bóng mượt. Hoặc bạn cũng có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Cách 3: Sử dụng nước trà : Cách trị rụng tóc thứ ba đơn giản hơn là bạn pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm. Mỗi lần gội đầu bằng cách thông thường xong, bạn hãy dùng nước trà gội lại một lần nữa.

Bạn cũng có thể ngâm một chiếc khăn mặt trong nước nóng có thêm chút dầu quả hạnh, sau đó vắt hết nước. Dùng chiếc khăn đó phủ lên trên đầu khoảng thời gian 10 phút. Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần sẽ cho kết quả đáng ngạc nhiên đấy.

BÍ QUYẾT NGĂN NGỪA TÓC RỤNG BẰNG THẢO DƯỢC

Mái tóc là biểu tượng cho vẻ đẹp, sự quyến rũ, trẻ trung, vì vậy, các chị em phụ nữ luôn coi trọng việc chăm sóc tóc. Tuy nhiên tóc rụng nhiều đang là nỗi lo sợ của nhiều người. Thực ra, rụng tóc không phải vô phương cứu chữa mà có thể khắc phục được một cách an toàn, hiệu quả nhờ một vài loại thảo dược.

Ở phụ nữ, tình trạng rụng tóc có thể do ảnh hưởng của các hóa chất uốn, duỗi, nhuộm hoặc do sự thay đổi nội tiết tố ở thời kỳ sau khi sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh. Bên cạnh đó, môi trường sống ô nhiễm, nhiều khói bụi, tác động xấu từ ánh nắng mặt trời cùng với áp lực từ cuộc sống căng thẳng, bận rộn, chứng mất ngủ thường xuyên cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc rụng nhiều.

Không chỉ phụ nữ, tình trạng rụng tóc ở nam giới thậm chí còn nhiều hơn. Nguyên nhân chủ yếu là do sự dư thừa một hóa chất có tên gọi dihydrotestosterone, hay DHT, khiến cho nang tóc sản sinh ra những sợi tóc ngày càng mỏng, cho đến khi chúng hư hỏng, làm tóc rụng đi và khó mọc trở lại, gây nên tình trạng hói.

Nhiều người nhầm tưởng rằng những biện pháp chăm sóc tóc từ bên ngoài như sử dụng dầu gội, dầu xả đắt tiền, hay các phương pháp ủ, hấp sẽ khắc phục được rụng tóc. Thực tế, sợi tóc chỉ là protein hóa sừng, không có khả năng hấp thụ dưỡng chất, vì vậy những biên pháp trên chỉ mang tính chất tạm thời mà không thể giải quyết triệt để các vấn đề về tóc.

Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, hầu hết dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, vì vậy, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin, các vi chất, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tránh căng thăng mệt mỏi là bí quyết cho mái tóc luôn “khỏe mạnh”. Tuy nhiên, chế độ ăn uống thường ngày khó có thể đảm bảo đủ những dưỡng chất cần thiết. Sử dụng các loại thảo dược sau đây là biện pháp ngăn ngừa rụng tóc an toàn, hiệu quả:

Hà thủ ô đỏ là loại thảo dược quý hiếm, mọc ở vùng núi phía Tây Bắc, nơi khí hậu trong lành, thuần khiết, làm đen râu tóc, đẹp da. Ngoài ra, chúng còn có tác dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, nhuận tràng và giải độc.

Đương quy có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và bổ sung vitamin B12, giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng và bạc sớm của tóc.

Vừng đen là loại thực phẩm có tác dụng cường thân, chống lão hóa với hàm lượng lớn protein, giúp tóc chắc khỏe. Đặc biệt hàm lượng vitamin E trong hạt vừng lớn, đứng đầu trong các loại thực phẩm (vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc). Ngoài ra, chúng cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.

Ngấy hương có tác dụng giúp tiêu hoá bổ ngũ tạng, ích tinh khí, giải độc tiêu phù, uống lâu ngày có thể trừ được hàn thấp, đẹp da, đen tóc, nhẹ mình, sống lâu.

Cỏ nhọ nồi có tác dụng bổ thận, mạnh xương, mát huyết, cầm máu, giải độc, làm đen tóc và kích thích mọc tóc.

Nghệ vàng có tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ lên da non.

Trắc bá diệp có tác dụng lương huyết, cầm máu, trừ thấp nhiệt.

Sinh địa có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, sinh huyết dịch, làm mát và cầm máu.

Vitamin H giúp tóc khỏe mạnh và óng ả, ngăn ngừa chứng bạc tóc sớm.

Vitamin B5 giúp ngừng rụng tóc nhanh chóng.

Cách chữa rụng tóc nhiều
Hành tây chữa rụng tóc cực kì hiệu nghiệm
Rụng tóc và thuốc điều trị
Cách chữa rụng tóc hiệu quả nhất -
Cách chữa rụng tóc cho nam hiệu quả nhất
Cách chữa rụng tóc từng mảng hiệu quả
Cách chữa rụng tóc bằng gừng đơn giản,
Mẹo hay chữa rụng tóc




(ST)