Chữa bệnh ù tai như thế nào thật hiệu quả?

Chữa bệnh ù tai như thế nào thật hiệu quả?Ù tai là âm thanh người bệnh cảm nhận được trong đầu hay trong tai như tiếng vo ve, tiếng chuông reo, tiếng lách cách… mà không có nguồn kích thích âm thanh từ bên ngoài. Người bị ù tai chiếm khoảng 10 - 15% dân số.

CHỮA BỆNH Ù TAI NHƯ THẾ NÀO THẬT HIỆU QUẢ?

Ù tai không phải là một bệnh, mà chỉ là một triệu chứng của nhiều bệnh.

Nhiều người bị ù tai sau khi nghe tiếng súng hoặc tiếng nổ lớn. Tuy nhiên, ù tai không phải là một bệnh, mà chỉ là một triệu chứng của nhiều bệnh.

Vì sao bị ù tai?

Bình thường, tín hiệu âm thanh dẫn truyền từ ống tai ngoài đến hệ thống màng nhĩ, xương con rung động, đến ốc tai và chuyển tín hiệu âm thanh đến vỏ não. Khi một vùng của ốc tai bị tổn thương (ví dụ tổn thương một vùng lông chuyển ốc tai), vùng vỏ não và dưới vỏ não sẽ điều chỉnh, hoạt động bù trừ, gây ra âm thanh ù tai.

Người ta phân chia thành nhiều nguyên nhân gây ù tai: ù tai dẫn truyền, ù tai do thần kinh, ù tai trung ương, ù tai ngoại biên, ù tai chủ quan, ù tai khách quan.

Ù tai chủ quan lại chia ra các nguyên nhân: do tai, do thần kinh, do nhiễm khuẩn như viêm tai giữa, di chứng của bệnh viêm màng não, do thuốc…

Ù tai khách quan là dạng bệnh tương đối hiếm. Ù tai thường xuất phát từ các nơi khác như đầu, cổ và thường do nguyên nhân mạch máu hoặc cơ.

Ảnh minh họa.

Ù tai thường chỉ là một triệu chứng phối hợp với nhiều hình thức khác của bệnh mất thính giác (còn gọi là điếc), có thể là biểu hiện của những bệnh khác (như cao huyết áp).

Nguyên nhân

Mất thính giác: Các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng một số người mất thính giác cũng có thể bị chứng ù tai.

Tiếng động lớn: Tiếng nổ quá lớn cũng có thể gây ra chứng mất thính giác và chứng ù tai.

Thuốc men: Có khoảng 200 loại thuốc có thể gây ra chứng ù tai, do đó khi cần uống thuốc, bạn phải hỏi ý kiến bác sĩ.

Các vấn đề y khoa khác: Dị ứng, khối u, có vấn đề về tim mạch có bệnh ở hàm hay cổ đều có thể gây ra ù tai.

Tình trạng ù tai làm cho bệnh nhân rất khó chịu. Nhiều người mất ăn mất ngủ vì ù tai. Hầu hết các trường hợp ù tai đều liên quan đến nghe kém, vì vậy, cả bệnh nhân và thầy thuốc nên chú ý đến tình trạng nghe kém, sự tiến triển và mức độ nặng của nghe kém. Các dấu hiệu chóng mặt, đau tai, chảy mủ tai, bệnh khớp thái dương hàm… có thể liên quan đến ù tai. Một số người bị ù tai do trước đó bị chấn thương vùng đầu, mặt, cổ hay toàn thân, tiếp xúc tiếng ồn. Một số người do dùng thuốc có ảnh hưởng đến ù tai là các loại thuốc: aspirin, kháng viêm không steroid, lợi tiểu… Ở một số bệnh nhân khác, ù tai thường đi kèm với trạng thái trầm cảm. Các xét nghiệm máu, xét nghiệm chức năng tuyến giáp chụp cộng hưởng từ, đo thính lực đồ… để chẩn đoán nguyên nhân gây ù tai.

Cải thiện chứng ù tai - 1

Tổn thương lông chuyển ốc tai (dưới) gây ù tai.

Biện pháp sống chung với ù tai

Do có một số trường hợp ù tai không thể điều trị được nên bệnh nhân cần sử dụng các biện pháp sau đây để sống chung với căn bệnh này: Tránh lo âu hay căng thẳng. Nghỉ ngơi hợp lý và tránh tình trạng mệt mỏi. Không dùng các chất kích thích hệ thần kinh: cà phê, thuốc lá, rượu. Khi nằm ngủ, nên dùng gối kê đầu cao để giảm lượng máu lên đầu nhằm giảm ù tai. Sử dụng máy che lấp tiếng ù tai. Sử dụng máy trợ thính. Hạn chế tối đa tiếng ồn quá lớn bằng cách dùng nút bảo vệ tai. Dùng các thuốc làm giảm ù tai. Sử dụng tâm lý liệu pháp đối với những bệnh nhân lo lắng sợ hãi vì chứng ù tai.

Điều trị

Điều cần làm khi bị ù tai là phải đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân hoặc tìm hiểu xem chứng ù tai đó có liên quan đến huyết áp, chức năng thận, khẩu phần ăn hay bị dị ứng không. Bác sĩ cũng có thể xác định xem chứng ù tai đó có liên quan đến thuốc mà bệnh nhân đang dùng không.

Dù không chữa khỏi hoàn toàn chứng ù tai nhưng bác sĩ chuyên khoa có thể tìm ra vài liệu pháp giúp giảm bớt chứng bệnh này. Không phải biện pháp nào cũng phù hợp với mọi người, vì vậy bệnh nhân sẽ được thử để tìm ra cách thích hợp nhất:

Trợ thính: Nhiều người bị ù tai cũng có thể bị mất thính lực, cần đeo máy trợ thính để nghe rõ hơn. Khi càng nghe rõ lời người đối thoại hay nghe rõ bản nhạc mình yêu thích thì sẽ cảm thấy bớt ù tai.

Masker: Là thiết bị điện tử nhỏ, dùng âm thanh để làm dịu bớt chứng ù tai. Masker không làm cho ù tai hết hẳn nhưng có thể làm cho tiếng chuông reo hay tiếng gầm rú trong tai dịu đi. Đối với một số bệnh nhân, masker có thể che lấp chứng ù tai tốt đến nỗi họ hầu như không nghe thấy nữa tiếng ù; một số trường hợp masker giúp ngủ ngon hơn. Đây là những thiết bị mà bạn nên đặt cạnh giường, giúp quên đi sự ù tai và nhẹ nhàng vào giấc ngủ.

Khối cholesteoma của tai ngoài - một nguyên nhân gây ù tai.

Ngoài ra, cũng có vài loại thuốc có thể làm dịu chứng ù tai:

Liệu pháp tập luyện: Liệu pháp sử dụng sự kết hợp giữa tư vấn và masker hướng dẫn cách xử lý để cải thiện chứng ù tai. Bạn cũng có thể sử dụng masker để làm giảm đi sự lưu ý đến chứng ù tai. Sau một thời gian tập luyện, một số bệnh nhân đã học được cách “quên” sự ù tai của mình. Phương pháp này đòi hỏi phải có thời gian nhưng lại rất hữu ích.

Tư vấn: Nhiều bệnh nhân bị chứng ù tai lâu ngày dẫn đến suy nhược thần kinh. Vì vậy, cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia để được tư vấn về vấn đề này.

Thư giãn: Học cách thư giãn thật sự rất ích lợi nếu như tiếng ù trong tai gây quá nhiều nhiêu khê. Stress làm cho tình trạng ù tai trở nên tồi tệ hơn. Bằng cách thư giãn, bạn sẽ có cơ hội nghỉ ngơi và xử trí với tiếng ù tốt hơn.

Điều trị ù tai bằng các phương pháp nội khoa gồm: kích thích điện vào ốc tai, ù tai sẽ giảm đi. Đối với các bệnh nhân cấy điện ốc tai, người ta đã thấy rõ với sự kích thích xung đi��n vào tai trong có thể làm giảm ù tai. Phản hồi sinh học: trường hợp những bệnh nhân bị ù tai lo lắng về bệnh của mình thì triệu chứng ù tai sẽ tăng lên vì lúc này có sự co thắt của cơ trán. Do đó, mục đích của phương pháp phản hồi sinh học là làm cho bệnh nhân bớt lo lắng bằng cách thư giãn.

Việc điều trị bằng thuốc giúp khỏi 80% bệnh nhân ù tai có liên quan đến trầm cảm. Trong một vài trường hợp, người ta có thể dùng biện pháp thôi miên, châm cứu để giảm thiểu ù tai cho bệnh nhân.

Phẫu thuật cần để điều trị các chứng bệnh gây ù tai như: u cuộn cảnh, u thần kinh số VIII, xốp xơ tai…

Chữa bệnh về tai bằng thuốc dân gian

Nếu bị ù tai do ảnh hưởng của tiếng ồn, dùng rau má 10 g, lá dâu 10 g, tơ hồng xanh 12 g, thổ phục linh 16g sắc uống. Nếu huyết áp cao, thêm lá tre 10 g; huyết áp thấp thêm ngải cứu 6 g; mất ngủ thì thêm lá vông 8 g.

Ù tai do làm việc mệt mỏi, căng thẳng:

Đỗ đen (sao tồn tính), xích đồng mỗi thứ 16 g; hà thủ ô, tơ hồng xanh, dây chiều, hoài sơn mỗi thứ 12g. Nếu ngủ ít, nhịp tim chậm, thêm lạc tiên 12 g, ngải cứu 6 g.
Ngủ ít, nhịp tim nhanh thêm cúc áo 12 g, cỏ mần trầu 10 g.

Ù tai do hỏa bốc:

Đỗ đen 12 g, cúc hoa 6 g, vừng đen 10 g, lá tre 6 g, rau má 8 g, nhân trần 10 g. Nếu huyết áp cao, thêm cần tây tươi 50 g; huyết áp thấp thêm rau ngót tươi 100 g, ngải cứu 6 g.

Các thể bệnh trên đều cần kiêng các chất cay, thơm như rượu, ớt, hạt tiêu, các loại rau thơm. Đối với người huyết áp thấp, nhịp tim chậm, không nên dùng cam, chanh, nước dừa, nước đá, rau cải, củ cải.

Cách sắc thuốc: 1 thang sắc uống trong 1 ngày. Ngày sắc 2 lần, mỗi lần cho 3 bát nước, đun lấy nửa bát, uống thuốc lúc còn ấm, ngày uống 2 lần sáng, chiều.

theo đông y.
1) thận hư tinh thiếu :tinh thoát thì tai điếc. tân dịch thoát thì tai ù, điều đó đã nói rõ thận hư tinh khí suy kém đều có thể sinh chứng tai ù, tai điếc..
2) hoả của can, đởm. nhiễu động lên trên làm cho thanh khiếu bị che lấp nên thường hiện ra chứng tai ù và nhức đầu, đó là do tình chí không điều hoà mà gây lên.

biện chứng:
cảm thấy như nghe tiếng ve kêu, tiếng nước thuỷ triều,hoặc nhỏ, hoặc to, khi mệt quá, hoặc giận dữ thì tai càng ù mạnh, chứng này có hư, có thực, hư thì có cả các hiện tượng đầu choáng, mắt hoa, tim dung động, eo lưng nhức mỏi, lưỡi đỏ bợt, mạch tế. thực thì có hiện tượng mặt đỏ hay dận. lòng buồn bực ít ngủ, lưỡi đỏ hoặc rêu vàng mỏng, mach huyền.

cách chữa: vì thận âm hư thì nên dưỡng âm tiềm dương dùng bài: nhĩ lung tả từ hoàn. vì hạ nguyên hư tổn thì nên ôn thận dương dùng bài bổ cốt chỉ hoàn. bạn không bị chứng hoả của can đởm nên không bàn cách chữa.

bài: nhĩ lung tả từ hoàn (bài lục vị gia giảm)
địa hoàng 40g
hoài sơn 25g
sơn thù nhục 15g
trạch tả 12g
đan bì 12g
phục linh 25g
ngũ vị tử 5g
từ thạch 10g
nếu có hiện tượng thở ngắn hơi bỏ từ thạch gia mạch môn 15g ngưu tất 10g

Vài phương pháp tự chữa trị chứng ù tai

1. Chải đầu vuốt tai: Dùng mười ngón tay chải đầu từ phía trước về phía sau, khi chải đến phía sau lòng bàn tay úp vào tai ngoài, hai tay lần lượt vuốt tai ngoài từ bên phải và bên trái đến hai má, đây là động tác 1 lần, làm liền trong 108 lần.

2. Úp tai đánh trống: Hai lòng bàn tay lần lượt úp vào tai phải và tai trái, các ngón tay đỡ lấy sọ não, ngón trỏ đề trên ngón giữa, bật ngón trỏ khỏi ngón giữa, thừa sức bật vào sau gáy, trong khi đó trong hai tai sẽ nghe thấy tiếng đùng đùng, giống như tiếng trống, đây gọi là biện pháp đánh trống trời, cả thảy làm 108 lần.

3. Rung tay bằng lòng bàn tay: Hai lòng bàn tay lần lượt úp chặt hai tai, rồi đột nhiên buông ra, nghe thấy tiếng bộc, phương pháp này có tác dụng làm rung hai tai, làm liền trong 108 lần.

4. Kéo tai: Tay phải vòng qua đỉnh đầu, dùng ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa kéo tai lên phía trên, làm liền trong 108 lần, sau đó đổi thành tay trái, cũng kéo trong 108 lần. Động tác này ngoài công hiệu chữa trị chứng ù tai ra, còn có lợi cho phòng chống chứng viêm bả vai.

5. Kéo hai dái tai: Hai tay nắm lỏng, dùng ngón cái và ngón trỏ kéo dái tai xuống phía dưới trong 108 lần, sau đó dùng ngón giữa và ngón trỏ xoa chân tai, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên là một lần, cả thảy làm 108 lần.

6. Nín thở: Ngồi yên, bịt mồm, dùng hai ngón tay bịt kín lỗ mũi, lấy hơi xông vào lỗ tai khiến tai trong phát ra tiếng kêu ù ù là được, mỗi ngày làm vài lần.

7. Xoa bóp cửa tai: Dùng ngón cái xoa cửa tai 12 lần theo kim đồng hồ, rồi xoa cửa tai 12 lần ngược kim đồng hồ, mỗi ngày làm vài lần.

8. Đánh trống trời: Dùng hai tay lần lượt xoa bóp tai ngoài 18 lần, sau đó dùng Ngư tế hai tay (mép phía ngón út) bịt hai lỗ tai, để các ngón tay vào sau gáy, ngón trỏ đề trên ngón giữa bật 24 lần, trong tai nghe thấy tiếng "đùng đùng", đây được gọi là phương pháp đánh trống trời.

9. Khi xoa bóp tai phải căn cứ sức chịu đựng của mình, áp dụng tốc độ và sức ép vừa phải. Sau khi làm xong các động tác đó cục bộ tai có cảm giác nóng là tốt nhất. Nếu vành tai bị sưng tấy hoặc bị viêm, tạm thời không nên xoa bóp

Nên chăm sóc chứng ù tai trong hàng ngày như thế nào

Chứng ù tai là do rất nhiều nguyên nhân gây nên

Một. Chứng ù tai là do rất nhiều nguyên nhân gây nên, chủ yếu bao gồm chứng ù tai thần kinh, chứng ù tai ngộ độc thuốc, chứng ù tai đường dẫn truyền, chứng ù tai hỗn hợp, chứng ù tai do thiếu máu và thiếu ô-xi, chứng ù tai ở tuổi già, chứng Meniere, chứng ù tai do viêm tai giữa có mủ, chứng ù tai đột phát do tà khí thâm nhập và gan bốc hỏa làm tắc kinh lạc, chứng ù tai do chấn thương và tiếng nổ, chứng ù tai bởi môi trường tiếng ồn v.v. Tùy theo nguyên nhân, có một số chứng ù tai sẽ khỏi qua tự chăm sóc và điều trị, có chứng ù tai thì phải điều trị bằng thuốc hoặc tiến hành phẫu thuật; dùng bịt tai và tập luyện cũng bổ ích cho chứng ù tai ngoan cố.

Hai. Những người thường xuyên xuất hiện chứng ù tai càng phải coi trọng chăm sóc trong đời sống hàng ngày, tránh tiếp xúc tiếng ồn lớn, làm thư giãn tinh thần, tránh sử dụng thuốc có thể làm cho chứng ù tai trở nên trầm trọng. Tiếp xúc tiếng ồn trong thời gian dài sẽ dẫn đến chứng ù tai, bảo hộ thính lực của người mắc chứng ù tai bằng cách giảm bớt tiếng ồn, đeo bịt tai, nút nhét lỗ tai v.v. Chớ nên sử dụng thiết bị nghe trong thời gian dài với âm lượng to.

Ba. Tinh thần luôn căng thẳng trong thời gian dài và sức khỏe luôn trong trạng thái mệt mỏi cũng sẽ khiến chứng ù tai trở nên trầm trọng. Vì vậy, điều chỉnh công việc cho thích hợp, làm thư giãn tinh thần, phân tán sức chú ý đối với triệu chứng ù tai đều bổ ích cho làm dịu chứng bệnh này. Trong trường hợp khám chữa bệnh khác, những người mắc chứng ù tai cần phải thông báo cho bác sĩ biết , bởi vì có một số thuốc sẽ khiến chứng ù tai càng thêm nghiêm trọng. Hút thuốc lá có thể khiến ô-xi máu giảm xuống, trong khi đó tế bào nhỏ trong tai lại là tế bào hết sức nhạy cảm với ô-xi, cho nên thiếu ô-xi sẽ gây phương hại tới tế bào nhỏ và làm cho chứng ù tai trở nên trầm trọng.

Phòng bệnh

Để phòng bệnh, bạn cần thực hiện các phương pháp làm giảm thiểu tiếng ù tai gây khó chịu như sau:

- Không dùng hoặc hạn chế tối đa các chất kích thích như thuốc lá, cà phê, nước khoáng có chứa chất quinin, rượu, bia, thuốc aspirin. Chất nicotin và cafein làm rối loạn sự co giãn của mạch máu, vì thế làm thay đổi tốc độ luồng máu chảy qua động mạch và tĩnh mạch. Rượu bia làm giãn mạch máu khiến lượng máu chảy qua lớn hơn, nhất là vùng tai trong, làm cho ù tai tăng lên.

- Hạn chế tiếng động lớn bằng cách: để quạt chạy nhẹ, nghe đài và tivi nhỏ. Đeo máy nghe trợ thính nếu ù tai và mất thính lực. Tập thể dục dưỡng sinh thư giãn để khí huyết lưu thông, giúp giảm ù tai.

Bệnh ù tai và cách điều trị -
Mẹo vặt chữa bệnh ù tai
Cách chữa ù tai khi đi máy bay đơn giản
Viêm tai giữa ở người lớn
Bệnh ù tai và cách điều trị
Làm sao để hết ù tai khi đi máy bay
Những điều cần lưu ý khi đi máy bay
Kinh nghiệm cho bé đi máy bay

(ST)