1
Vừng (còn gọi là mè) có hai loại đen và vừng trắng. Dùng làm thuốc thường là loại vừng đen. Vừng đen còn gọi là hồ ma, hắc chỉ ma, cự thắng, cự thắng tử, ô ma, ô ma tử, du ma, giao ma, tiểu hổ ma. Vừng trắng còn gọi là bạch du ma, bạch hổ ma. Tính bình, vị ngọt. Thành phần chinh có: dầu béo 60%. Trong dầu chứa nhiều loại axit, vitamin E cùng sắt và canxi. Phần lớn có chất phòng bệnh chống suy lão. Thường là thực phẩm chống suy lão.
Tác dụng: bổ gan, thận, nhuận ngũ tạng, làm đen tóc, bổ dưỡng cường tráng, Chủ yếu dùng cho gan, thận, tay chân yếu cứng nhắc, hư phong, mắt mờ, yếu sau khi ốm, tuổi già ho hen, thiếu sữa, thần kinh suy nhược, sớm bạc tóc, huyết áp cao, bệnh mỡ bọc tim.
Cách dùng:
Uống: đun thành thang hoặc cho vào viên hoàn kiêng kị: tỳ yếu hay đi ngoài lỏng thì không nên ăn nhiều vừng.
Chữa gan, thận yếu, mắt mờ, da mờ, táo bón,…
Có thể dùng: lá dâu tằm (phơi sương bỏ cuống, phơi khô), vừng đen (rang) lượng bằng nhau. Xay thành bột, luyện với mật ong làm viên hoàn. Ngày ăn hai lần. Mỗi lần 6-9g. Có thể ăn lâu dài.
(st)
