1
Giấc ngủ đầy đủ có vai trò cực kì quan trọng trong việc giúp phát triển thể lực và trí lục của trẻ. Nếu ngủ không đủ giờ sẽ khiến trẻ bứt rứt,không yên, biếng ăn, dễ sinh bệnh tật, vì thế nên tạo cho trẻ thói quen ngủ tốt . Tốt nhát nên cho bé ngủ 1 mình ở giường nhỏ hoặc ngủ bên cạnh mẹ, nhất thiết không được cho trẻ ngủ cùng mẹ trong một ổ chăn, càng không nên bế cho trẻ ngủ, đồng thời không để trẻ ôm khi ngủ. Độ cứng mềm của gối khi ngủ phải thích hợp, chăn không nênquá dầy, không nên che miệng,quần áo mặc không nên quá nhiều, quá nóng khi ngủ cũng không tốt. Sau khi ra đời, nên để trẻ ngủ tự nhiên, đặt trẻ trong một môi trường yên tĩnh, không khí phòng thoáng mát, mở cửa vừa phải để thông gió thoáng khí. Khi ngủ ban đem không nên cho bú quá nhiều sữa,cang không nên vừa ngủ vừa gậm đầu vú mẹ, tránh dẫn tới ngạt thở.
Khi dỗ trẻ ngủ ,không được vừa vỗ vừa hát ru, càng không được bế bé đi qua đi lại, cũng không nên đung đưa nôi. Sau khi tạo thành thói quen như vậyh, một khi dừng vỗ,dừng bế, dừng đung đưa, trẻ chưa ngủ được bao lâu đã tỉnh giấc, càng khóc toáng lên không chịu ngủ nữa,tạo cho trẻ thói quen yếu ớt, nhát gan, tuỳ hứng, ảnh hưởng đến việc phát triển tâm lý trẻ, đặc biệt là đung đưa cho trẻ ngủ, sẽ khiến đại não bị chấn động, ảnh hưởng đến phát triển trí lực của trẻ.
(St)
