1
Quan sát lâm sàng cho thấy, đa số người bị gan nhiễm mỡ kèm theo triệu chứng mất ngủ, tâm trạng không ổn định, mệt mỏi, yếu ớt… Vì vậy, đối với việc chữa bệnh gan nhiễm mỡ, đặc biệt là bệnh gan nhiễm mỡ nặng, phải chú trọng đến tầm quan trọng của giấc ngủ. Nghỉ ngơi có thể giảm bớt sự tiêu hao thể lực, hơn nữa có thể giảm sự phân giải đường glucôda, phân giải protein và axit lactic sau khi hoạt động , giảm gánh nặng sinh lý cho gan. Vì nằm nghỉ có thể tăng lưu lượng máu , oxy và chất dinh dưỡng cho gan, thúc đẩy sự khôi phục của tế bào gan. Một học giả Nhật Bản quan sát thấy lưu lượng máu trong gan khi đứng giảm 40% so với khi nằm. Khi đứng có vận động, lưu lượng máu trong gan giảm 80-85% so với khi nằm. Lượng máu trong gan giảm, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sự cung cấp dinh dưỡng và khí oxy của gan. Nhưng quá chú trọng đến việc nghỉ ngơi và giấc ngủ cho người bệnh, sẽ càng tăng thêm gánh nặng tinh thần cho họ, ảnh hưởng đến chức năng điều tiết của vỏ não và sự phối hợp nhịp nhàng về chức năng của nội tạng, cũng không tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.
(St)
