1
Dưới đây là triệu chứng của bệnh đau nửa đầu phổ biến. Chúng ta cùng tham khảo để phát hiện ra bệnh và có hướng điều trị kịp thời nhé!
TRIỆU CHỨNG CỦA BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU
Chứng đau nửa đầu:
các triệu chứng của đau nửa đầu có thể xảy ra kết hợp với nhau
- Đau vừa đến nặng. Các cơn đau nhói ảnh hưởng toàn bộ đầu hoặc nửa đầu
- Nhạy cảm với ánh sáng, tiếng ồn, mùi hôi..
- Mắt mờ
- Buồn nôn hoặc nôn, đau bụng
- Mất cảm giác ngon miệng
- Cảm giác nóng hoặc rất lạnh
- Nhợt nhạt
- Mệt mỏi, chóng mặt
- Sốt (hiếm gặp)
Đau nửa đầu có thể nguy hiểm
Đau đầu căng thẳng:
- Đau thành từng cơn (ít hơn 15 ngày mỗi tháng)
- Đau nhẹ đến trung bình, đau từng đợt, căng thẳng và đau nhói.
- Đau bắt đầu từ phía trán, lan dần sang hai bên.
- Cơn đau bắt đầu từ từ và thường xảy ra vào giữa trưa.
- Đau có thể kéo dài 30 phút đến vài ngày.
Bất cứ ai cũng có thể bị đau đầu
Đau đầu căng thẳng mãn tính (Đau hơn 15 ngày mỗi tháng).
- Đau với cường độ khác nhau nhưng xảy ra suốt cả ngày.
- Đau phía đỉnh đầu và sang hai bên
- Các cơn đau đến và đi cùng một thời gian.
Các triệu chứng liên quan của đau đầu căng thẳng bao gồm:
- Đau đầu khi tỉnh dậy
- Mệt mỏi mãn tính
- Dễ bị kích động
- Khó tập trung
- Nhạy cảm với ánh sáng hoặc tiếng ồn
- Đau cơ
Đau đầu có thể trở thành mãn tính
Đau đầu chùm
- Đau nhức một bên
- Đau nằm phía sau một mắt hoặc khu vực xung quanh mắt
- Đau kéo dài trong thời gian ngắn, thường là từ 30 đến 90 phút, sau đó cơn đau sẽ biến mất và tái phát sau vài ngày,
- Đau đầu xảy ra thường xuyên, tại cùng một thời điểm mỗi ngày.
Đau đầu xoang
- Đau sâu và liên tục trong xương gò má, trán, hay sống mũi
- Cơn đau thường tăng cường độ và đau đột ngột kèm theo các triệu chứng xoang khác chẳng hạn như chảy nước mũi, cảm giác đầy ở tai, sốt và sưng mặt.
Đau đầu thông thường không phải triệu chứng không nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu cơn đau dữ dội và kéo dài, người bệnh cần đi khám và điều trị nếu không sẽ trở thành mãn tính.
NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH ĐAU NỬA ĐẦU
Khí hậu
Khí hậu nóng ẩm dễ khiến cho tâm trạng con người dao động, bực bội, ăn không ngon, từ đó làm cho hệ thần kinh thực vật bị rối loạn và sự co giãn của mạch máu bị trở ngại, đó là nguyên nhân dẫn đến chứng đau nửa đầu. Vì vậy, khi khí hậu nóng ẩm, cần chú ý điều chỉnh nhiệt độ trong phòng nếu có điều hòa, cố gắng tạo cho mình không khí trong lành dễ chịu.
Ăn uống
Một số thức ăn nước uống có ảnh hưởng đến chứng đau nửa đầu. Qua thực tế người ta thấy rằng, những thức ăn như cà phê, chocolate, chế phẩm sữa và mỡ động vật... có thể gây đau nửa đầu. Nếu bệnh nhân được chẩn đoán lần đầu tiên bị đau nửa đầu là do một loại thực phẩm nào đó gây ra, sau đó vẫn lên cơn đau nửa đầu khi sử dụng thực phẩm này thì phải loại bỏ thức ăn này trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Uống rượu
Uống rượu có thể gây đau nửa đầu vì có thể một thành phần nào đó trong rượu gây nên chứng này. Vì thế, không nên uống rượu vì uống nhiều rượu có hại cho sức khỏe.
Uống rượu có thể gây đau nửa đầu vì có thể một thành phần nào đó trong rượu gây nên chứng này. (Ảnh minh họa)
Hút thuốc
Hút thuốc hoặc ngửi khói thuốc đều có thể dẫn đến đau nửa đầu, do chất nicotin trong thuốc làm tăng độ dính của tiểu cầu. Cai thuốc hoặc chú ý thông gió trong phòng sẽ có tác dụng phòng ngừa đau đầu.
Tâm trạng
Tâm trạng không ổn định, tinh thần căng thẳng có thể phát sinh chứng đau nửa đầu. Tiếng ồn, ánh sáng kích thích, lo âu, buồn bực mất ngủ cũng là những nguyên nhân gây đau nửa đầu.
Những yếu tố này có thể tác động vào hệ thần kinh trung ương, khiến cho kích thích tố như adrenaline, noradrenaline và serotomin (gọi chung là monoamine axidase) tiết ra nhiều. Monoamine axidase làm biến đổi chất dẫn truyền thần kinh, tăng sự tích tụ của tiểu cầu, khiến mạch máu giãn nở, gây đau nửa đầu. Vì vậy, cần làm việc điều độ, chú ý kết hợp làm việc và nghỉ ngơi hợp lý có thể giảm nguy cơ lên cơn đau nửa đầu.
NHỮNG BỆNH TIỀM ẨN TỪ TRIỆU CHỨNG ĐAU NỬA ĐẦU
Chứng đau nửa đầu có thể bắt nguồn từ một số yếu tố nguy cơ, như bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp, cao cholesterol, hút thuốc lá và thiếu rèn luyện thể chất...
Một nghiên cứu gần đây phát hiện rằng, những phụ nữ bị chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng bị tổn thương não (cấu trúc hoặc chức năng não trở nên bất thường) hơn so với những người không đau nửa đầu.
Trang web Health.com dẫn lời của Tiến sĩ Mark Kruit thuộc Trung tâm Y tế Trường ĐH Leiden (Hà Lan), người đứng đầu cuộc nghiên cứu: "Chúng tôi thấy những phụ nữ đã trải qua chứng đau nửa thường có sự thay đổi về khối lượng não. Tuy nhiên, không có bằng chứng mạnh mẽ về mối liên quan giữa mức độ của chứng đau nửa đầu hoặc các yếu tố liên quan khác tới những tổn thương não".
Kết quả nghiên cứu, vừa được trình bày tại cuộc họp của Hiệp hội Y khoa Mỹ, cho thấy những người bị chứng đau nửa đầu thường có sự thay đổi chất trắng trong não, vốn gây ra bởi tình trạng thiếu oxy trong các tế bào não (thiếu máu cục bộ).
Theo các nhà nghiên cứu, sự thay đổi trên là dấu hiệu cảnh báo của nhiều căn bệnh nguy hiểm, như bệnh xơ vữa động mạch, đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc suy giảm nhận thức.
Các nhà nghiên cứu cho biết, phụ nữ thường dễ mắc chứng đau nửa đầu hơn đàn ông. Các nghiên cứu trước đây giải thích rằng, chứng đau nửa đầu chịu ảnh hưởng mạnh mẽ bởi mức nội tiết tố estrogen trong cơ thể phụ nữ.
Các nhà nghiên cứu khuyến cáo: đau nửa đầu không phải là căn bệnh bạn có thể xem thường. Chứng đau nửa đầu có thể bắt nguồn từ một số yếu tố nguy cơ, như bệnh tim mạch, béo phì, cao huyết áp, cao cholesterol, hút thuốc lá và thiếu rèn luyện thể chất...
MẸO VẶT PHÒNG ĐAU ĐẦU
Cho dù khác biệt về màu da, hàng tỉ người trên khắp địa cầu đều có một điểm tương đồng, đó là ai cũng có thể đau đầu.
Nặng - nhẹ tùy người, tùy lúc nhưng chắc chắn ai cũng đau đầu nhiều lần trong đời. Trẻ con ở độ tuổi mới vào nhà trẻ đã biết đau đầu, để rồi nỗi khổ từ đó theo đuổi mỗi người trong suốt đời người. Cũng vì thế mà nhiều người thuộc tên thuốc trị đau đầu hơn số CMND! Cũng vì thế mà thầy thuốc trị đau đầu khỏi lo chén cơm!
Trên thực tế, không hẳn hễ đau đầu là phải uống thuốc mới xong. Trong nhiều trường hợp, có thể thay thuốc không mấy khó bằng vài mẹo vặt, chẳng hạn:
- Ứng dụng ảnh hưởng của khác biệt nhiệt độ trên hệ thần kinh giao cảm bằng cách tắm nước nóng, rồi đổi sang nước lạnh khi phát hiện cơn đau đầu lăm le gây rối.
- Đội mũ dù không ra đường, dù trong phòng không lạnh để tăng tuần hoàn dưới da đầu.
- Nhai thật chậm một nhúm ngò, vì tinh dầu trong ngò có tác dụng cương giãn mạch.
- Thư giãn trong phòng yên tĩnh tắt đèn tối đen. Đừng quên tia sáng nhấp nháy cũng như âm thanh bất ngờ là nguyên nhân gây bộc phát cơn đau đầu. Nếu biết cách thiền định hay kỹ thuật hô hấp thư giãn càng hay.
Bơi lội là môn thể thao tốt nhất để phòng chống nhức đầu (Ảnh minh họa)
- Uống nhiều lần trong ngày nước ép củ dền, cà rốt hay khoai tây khi nhận thấy dấu hiệu căng thẳng thần kinh. Nếu dùng được cả 3 loại theo tỉ lệ bằng nhau càng tốt.
- Bơi lội là môn thể thao tốt nhất để phòng chống nhức đầu, theo kết quả nghiên cứu ở Đại học Essen - Đức.
- Với người hay nhức đầu mỗi sáng sớm, đừng ngồi bật dậy khi vừa thức. Trái lại, hãy “nướng” thêm ít phút với động tác nằm ngửa đạp xe tưởng tượng, đồng thời xoa bóp vùng sau ót.
- Ngậm viên đường có ít giọt dầu khuynh diệp khoảng 10 phút trước giờ hay bị nhức đầu.
- Ăn trái chua như cốc, ổi, me... khi nhức đầu, theo kinh nghiệm của thầy thuốc cổ truyền ở Áo.
- Dùng bông gòn thấm chút dầu tràm ngoáy lỗ tai nếu nhức đầu đi kèm buồn nôn.
- Xoa nóng lòng 10 ngón chân khi đang căng đầu
Không dông dài cũng hiểu thuốc trị nhức đầu là món hàng dễ bán như thế nào. Vì quá thông thường nên ít ai để ý đến phản ứng phụ khó tránh khi dùng dài lâu các loại thuốc này. Kẹt là mấy ai dùng thuốc đau đầu chỉ vài lần trong đời!
Đó là chưa kể đến chuyện tốn kém. Mấy người đã thử “kết toán” chi phí vì thuốc nhức đầu? Thủ sẵn vài “chiêu” để phòng trị cơn đau đầu chắc chắn là chuyện nên làm. Bớt tốn tiền trong thời buổi kinh tế khó khăn lại giảm được phản ứng phụ để không vướng bệnh khác vì... thuốc, còn muốn gì hơn?
10 thực phẩm "vàng" chữa bệnh đau đầu
Đau đầu khi mang thai 3 tháng đầu
Làm sao để hết đau đầu sau khi uống rượu
Giúp chị em giảm đau đầu khi bầu bí
Làm gì khi bà bầu bị đau đầu
Cách làm hết nhức đầu bằng những mẹo đơn giản hiệu quả
(ST)
