Cách chăm sóc tóc và da đúng cách cho bạn có mái tóc khỏe, làn da đẹp

Bạn đã biết cách đặp mặt nạ cho tóc và da đúng cách. Hãy tham khảo các cách chăm sóc đơn giản sau nhé!

CÁCH CHĂM SÓC TÓC

- Gội lại bằng nước lạnh (nước lạnh giúp se chân tóc và giúp tóc bạn bóng hơn).

 

Bạn có thể thực hiện đắp mặt nạ cho tóc mỗi khi bạn gội đầu. Nhưng lý tưởng nhất,bạn chỉ nên tiến hành việc đắp mặt nạ 1 lần/1 tuần. Đối với những mái tóc khô sơ và bị hư hại nhiều, bạn nên đắp mặt nạ qua đêm để tăng cường hiệu quả dành cho tóc. Trước khi đắp mặt nạ lên tóc, bạn có thể ướp lạnh hũ đựng mặt nạ để kem đặc và có tác dụng mạnh hơn. Chú ý không tán quá nhiều kem lên gốc tóc bởi chúng có thể khiến tóc bạn tiết dầu nhiều hơn và trở nên mỏng hơn. Để có kết quả tốt hơn, khi gội lại tóc bằng nước lạnh, bạn thêm 1 thìa dấm táo và thoa đều lên tóc. Lưu ý, bạn nên để tóc khô tự nhiên, không dùng máy sấy hoặc khăn chà xát tóc. Nếu có việc bận, bạn có thể sấy cho tóc ẩm và để khô tự nhiên.

Chăm sóc tóc rụng.

Bạn đang tìm cách để chăm sóc tóc rụng? Bạn cảm thấy mệt mỏi khi tóc cứ ngày càng rụng nhiều hơn? Hãy tìm ra những cách hiệu quả để bạn mau chóng lấy lại mái tóc khỏe đẹp.
 

Bạn đang tìm cách để chăm sóc tóc rụng?

Tóc rụng không chỉ khiến tinh thần bạn lo lắng không yên mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến thẩm mỹ. Đừng để tóc rụng ám ảnh bạn trong cả giấc ngủ. Hãy chăm sóc tóc rụng bằng những cách dưới đây để không còn nổi ám ảnh nào làm phiền bạn nữa.

1. Hạn chế những tác nhân vật lý, hóa học đến mức tối đa.

Việc uốn, ép, tạo hình, tạo kiểu là những hành động hết sức thô bạo tác động đến tóc bằng hóa chất và nhiệt độ. Tóc  sẽ trở nên yếu ớt, gãy và rụng nhiều. Hãy đảm bảo việc ép, uốn, nhuộm cách nhau ít nhất 6 tháng. Kể cả việc sấy tóc cũng vậy, hơi nóng từ máy sấy có thể khiến tóc khô xơ, thậm trí gây tổn hại đến nang tóc nếu quá nóng. Tốt nhất là để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc, không để da đầu quá nóng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả mà không phải bạn gái nào cũng biết. Ngoài ra, chải đầu nhẹ nhàng, không cột tóc quá chặt, massage nhẹ nhàng trong khi gội, không chải tóc khi ướt cũng là những biện pháp bảo vệ mái tóc hữu hiệu, giúp giảm tóc rụng đáng kể.
 

Để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc, không để da đầu quá nóng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả mà không phải bạn gái nào cũng biết.

2. Đảm bảo đủ dinh dưỡng cho tóc.

Tóc cũng cần dinh dưỡng để phát triển như bao bộ phận khác trong cơ thể vì thế nếu bạn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho tóc cũng chính là bạn đang chăm sóc tóc rụng đúng cách. Như protein giúp tóc phát triển; vitamin A, vitamin C giúp tổng hợp collagen, khiến tóc và da đầu khỏe mạnh hơn; sắt, acid folic tạo máu giúp vận chuyển chất dinh dưỡng cho nang tóc…
 
 

Nếu bạn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho tóc cũng chính là bạn đang chăm sóc tóc rụng đúng cách.

Thường thì một chế độ ăn cân đối đã có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho mái tóc rồi, ta không cần thiết và càng không nên lạm dụng các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng. Chỉ khi khẩu phần ăn thiếu hoặc cơ thể không hấp thu được đủ các chất trên thì mới nên lựa chọn giải pháp này.

3. Giảm stress

Yếu tố tinh thần góp một phần không nhỏ đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là tóc. Một nghiên cứu đã chứng tỏ căng thẳng và trầm cảm là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc vì vậy hãy giữ cho tinh thần luôn được tránh stress cũng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả. Bạn có thể thư thái bằng cách tập thiền, yoga hay chạy bộ… Hạn chế dùng các chất kích thích cũng làm giảm số tóc rụng đáng kể đấy bạn ạ.

 

Giữ cho tinh thần luôn được tránh stress cũng là một cách chăm sóc tóc rụng hiệu quả.

4. Hấp, ủ tóc thường xuyên

Hấp ủ tóc với những những sản phẩm tự chế từ 100% thiên nhiên luôn là một cách chăm sóc tóc rụng tốt và hiệu quả. Nhưng nếu quá bận, dùng các sản phẩm dầu dưỡng, ủ cho tóc có sẵn trên thị trường cũng là một lựa chọn không tồi.
 

Hấp ủ tóc với những những sản phẩm tự chế từ 100% thiên nhiên luôn là một cách chăm sóc tóc rụng tốt và hiệu quả.

Ngoài ra, thường xuyên massage tóc với dầu dừa, dầu oliu, dầu hướng dương hoặc vitamin E cũng là biện pháp chăm sóc tóc tuyệt vời vì không chỉ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho tóc mà còn kích thích các mạch máu dưới da làm việc tốt hơn, giúp da đầu và tóc khỏe hơn.

5. Tìm chuyên gia về chăm sóc tóc rụng

Bạn cần biết rằng, những thông tin và lời khuyên bạn có được chưa hẳn là sẽ phù hợp với bạn. Chính vì thế, việc tìm được một chuyên gia về chăm sóc tóc rụng là một điều hết sức cần thiết. Bởi họ sẽ cho bạn biết rằng mái tóc của bạn cần gì để có thể cải thiện tình trạng tốt hơn.

Sự thay đổi lượng hóc môn của tuyến nhờn ở chân tóc và tiết ra nhiều hơn mức bình thường làm xuất hiện dầu ở trên tóc. Thêm nữa, sự tăng tiết bã nhờn này diễn ra ở nang lông và lan rộng ra bề mặt da đầu tạo ra một chất dầu làm cho tóc láng mượt, mềm mại và không thấm nước. Nhưng nếu các chất này tiết ra càng nhiều thì tóc bạn càng trở nên nhờn hơn, gây khó chịu và bụi bẩn.

Các bạn nữ có mái tóc dầu thường rất khó để kiểu vì chúng dễ bết lại, nhưng nếu bạn cứ để mặc cho tóc như vậy thì về lâu dài dầu trên tóc càng nhiều hơn, hiện tượng bong da đầu ngày càng nhiều hơn, rụng tóc và gầu càng lớn hơn. Nó cũng có thể dẫn tới các bệnh viêm nhiễm da đầu. Vì vậy bạn cần có một phương pháp chăm sóc tóc dầu đúng cách:

. Chăm sóc tóc dầu đúng cách

Để hạn chế việc tóc bị bết lại gây khó chịu thì bạn nên gội đầu thường xuyên, biện pháp gội đầu thường xuyên cũng là một cách rất tốt để giảm lượng dầu sinh ra cũng như lượng dầu có trên tóc và da đầu. Vậy nên gội đầu hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được tóc dầu và da dầu.

Trong khi gội đầu, bạn nên gãi đầu, massage nhẹ nhàng. Việc bạn gội mạnh tay, gãi đầu mạnh càng làm cho tình hình tệ hơn vì như vậy lại càng kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu.

Một cách khá hay và hiệu quả mà bạn nên áp dụng là gội đầu bằng nước ấm, hoặc nước lạnh thay vì dùng nước nóng. Tuy nhiên tốt nhất là nên xả bằng nước lạnh. Như vậy bạn sẽ giảm được lượng dầu sinh ra.

Việc chọn và sử dụng các loại dầu gội tốt cho tóc dầu cũng giúp bạn có thể kiểm soát được tóc dầu một cách hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể loại bỏ lượng dầu thừa trên tóc bằng cách sử dụng giấy thấm dầu. Đây là một cách làm thủ công nhưng cũng khá hiệu quả đấy.

Bạn cũng đừng nên cột hay ép chặt tóc vào sát da đầu vì như vậy sẽ khiến chất nhờn có thể dính từ da đầu vào phần còn lại của sợi tóc. Bạn chỉ nên chải tóc hay vuốt tóc khi cần tạo kiểu. Lược cứng và những đầu ngón tay có thể kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn và làm cho chất dầu bôi nhiều lên tóc hơn.

Với mái tóc dầu này, bạn cũng cần nên tránh sử dụng những loại dầu gội dưỡng ẩm. Loại dầu này thường được thiết kế để tránh khô tóc bằng cách cung cấp thêm dầu cho tóc. Bạn nên dùng dầu dưỡng tóc ngay sau khi gội sạch dầu gội. Gội sạch phần chân tóc sát da đầu, chỉ dùng dầu dưỡng cho phần thân và ngọn tóc.

 Dinh dưỡng cho tóc dầu từ thiên nhiên

Vỏ cam có tác dụng rất tốt với mái tóc dầu. Bạn có thể tự tạo riêng cho mình hỗn hợp dầu xả từ vỏ cam theo những thành phần bên dưới đây:

Đậu lăng : Rửa sạch bằng nước lạnh nhiều lần cho đến khi nước trong. Cho đậu vào ly và đổ đầy nước. Đánh đậu trong ly khoảng 30 phút.

Vỏ cam : Cho vỏ cam vào chảo, cho thêm một lượng nước vừa đủ, sau đó đun sôi khoảng 10 phút.

• Cách pha hỗn hợp: Vắt đậu lấy nước. Tiếp theo gạn nước nấu vỏ cam và đặt vỏ cam sang một bên. Bạn không cần dùng đến vỏ cam mà chỉ cần nước lấy từ vỏ cam. Hòa lẫn hai hỗn hợp trên (đậu lăng và vỏ cam) trong một chiếc tô. Đánh đều bằng muỗng. Bạn có thể giữ hỗn hợp này trong một bình đựng dầu gội hay dầu xả cho tiện lợi.
• Công thức đặc biệt : Tắm bình thường, gội và xả sạch với nước nhưng thay vì dùng dầu xả, bạn sẽ dùng hỗn hợp đã pha để thay thế. Không như dầu xả, bạn không nên rửa sạch với nước mà giữ lại âm ẩm trên da đầu là tốt nhất.
• Để khô tóc : Giải pháp đậu lăng và cam không chỉ tẩy nhờn khỏi da đầu mà còn lưu hương thoang thoảng cho tóc. Bạn có thể sấy tóc như bình thường với máy sấy nhưng dùng khăn lau khô là tốt nhất.

Với những cách như trên, bạn có thể vừa làm sạch mái tóc của mình lại có tác dụng tốt trong việc giảm bớt chất nhờn cho tóc dầu.

Chăm sóc tóc uốn
 

Sau khi uốn, thuốc uốn khiến cho sợi tóc trở nên khô, do đó bạn cần dùng dầu gội chứa nhiều chất dưỡng ẩm để giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên cho tóc.

Lau tóc

Sau khi gội đầu, dùng khăn thấm nhẹ tóc, không nên vò tóc, xoa tóc vì làm như vậy sẽ gây rối tóc và khô tóc. Cũng không nên vuốt cho tóc hết nước vì sẽ làm tóc chổng đuôi. Cách tốt nhất là dùng khăn thấm và bóp tóc. Khi chải đầu, nên dùng lược răng thưa.

Sấy

Dùng sản phẩm tạo kiểu

Gel, sáp, kem mềm là các sản phẩm tạo kiểu dành cho tóc uốn. Tuy nhiên, bạn cần phải biết cách sử dụng thì các sản phẩm này mới mang lại hiệu quả tối ưu.

Gel được dùng để tạo kiểu cứng, nhất là với những mái tóc ngắn, lọn nhỏ để giúp cho tóc không bị xù. Ưu điểm của gel là tạo sự liên kết cho tóc, giữ cho lọn tóc định hình. Tuy nhiên, dùng gel có nhược điểm là tạo cho tóc giòn, khô. Đặc biệt, sau khi dùng gel không nên đội mũ bảo hiểm vì mũ phá vỡ kiểu tóc mà bạn vừa tạo.

Sáp thường được dùng tạo kiểu cho những mái tóc ngắn, đặc biệt là các kiểu tóc nam. Sáp không làm cứng tóc mà tạo độ dẻo. Sau khi dùng sáp, bạn vẫn có thể đội mũ bảo hiểm, vì cho dù mũ có phá vỡ kiểu tóc mà bạn vừa tạo, thì bạn vẫn có thể tạo lại bằng cách dùng tay xới tóc.

Kem mềm thường được dùng cho những mái tóc uốn dài, lọn to để tạo vẻ tự nhiên cho mái tóc.

Dầu bóng dưỡng tóc

Môi trường Việt Nam rất bụi, do đó nên hạn chế dùng dầu bóng vì loại dầu này sẽ làm tăng độ bám bụi của tóc, khiến tóc dễ xơ, khô, nhanh bẩn. Ngoài ra, dùng dầu bóng cũng giống như dùng dầu xả, cần cách da đầu khoảng 4cm nếu không sẽ gây ra hiện tượng bết da đầu.

Hấp dầu

Sau khi uốn, trong 4 tuần đầu, nên ủ lạnh tuần 2 lần, một lần từ 5-10 phút để cân bằng độ ẩm tự nhiên của tóc, vì tóc sau khi uốn thường khô do tác động của nhiệt và hóa chất (thuốc uốn). Sau đó, nên ủ tuần 1 lần.

Giữ nếp

Mái tóc uốn sẽ nhanh duỗi nếu bạn không biết cách chăm sóc. Cụ thể muốn giữ nếp được lâu, bạn nên tránh vuốt, cào tóc vì dễ gây xù. Sau một đêm ngủ dậy, lúc rửa mặt, chia đôi tóc sang hai bên và dùng tay ẩm bóp tóc. Cẩn thận hơn, khi đi ngủ có thể cuốn tóc lên đỉnh đầu và búi lại (với tóc xoăn dài, lọn to). Làm như vậy, sáng hôm sau ngủ dậy, tóc sẽ không mất nếp.


CÁCH CHĂM SÓC DA

cách làm đẹp da mặt

Nhờ tính sền sệt của rau quả, nước sẽ giữ được lâu, làm mục các biểu bì chết trên da mặt. Rau quả tươi xay nhuyễn, khi làm mặt nạ sẽ trả lại cho làn da vài loại vi sinh vật có ích, mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa đã làm suy thoái. Vì vậy mà sau đó làn da trở nên tươi tắn, bạn trở nên tự tin và yêu đời hơn.

Cần rửa mặt trước khi làm mặt nạ. Nếu da nhờn, trước khi rửa mặt nên xông hơi độ 15 phút cho lỗ chân lông rộng để nhả hết bụi bặm đóng trên mặt. Và trong thời gian này nên nghỉ ngơi thoải mái, ngưng làm việc.

Dưa chuột

Dưa chuột ngoài thành phần vitamin A, B1, B2, C, còn chứa một lượng quan trọng các chất vi lượng như: sắt, mangan, iod… Dưa chuột lại là một thức ăn có tác dụng “mát” và lợi tiểu. Nhưng điều chủ yếu nhất là dưa chuột nổi tiếng về việc giúp làm đẹp da mặt.

Từ dưa chuột, người ta đã chế ra những “sữa dưa chuột” dùng để bảo vệ, làm cho da mặt được mịn màng tươi đẹp, ít vết nhăn hay chậm nhăn.

Cách làm đẹp tốt nhất là dùng dưa chuột rửa sạch, thái mỏng theo chiều dài đắp ngay lên mặt khoảng 20 phút, rồi lau sạch mặt bằng nước hoa hồng. Như vậy, bạn sẽ sử dụng hết thành phần vitamin và những chất tốt cho da trong dưa chuột.
 

Dưa chuột làm cho da mặt mịn màng tươi đẹp, chậm nhăn hơn.

Chuối chín

Chất tiết ra từ chuối chín làm cho tế bào da ở mặt nở ra, vì vậy làm mặt nạ bằng chuối chín, rồi sau đó rửa mặt bằng cà chua chín sẽ giúp cho da mặt căng và tươi mát. Điều lưu ý là sau khi rửa mặt bằng cà chua độ 5 phút, bạn phải lau mặt bằng nước ấm hoặc dầu thơm, tuyệt đối không rửa bằng xà phòng.

Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà phải được đánh như bông tuyết. Dùng nước cốt dưa leo (vắt từ trái dưa leo) pha với lòng trắng trứng gà và 1 ít nước hoa hồng, rồi bôi hỗn hợp ấy lên da mặt chừng 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm và xoa 1 chút nước hoa hồng, bạn sẽ thấy rất dễ chịu.

Chanh

Để có làn da căng mịn, bạn vắt lấy nước cốt của 2 trái chanh, pha với 1 muỗng mật ong hâm cho ấm ấm. Hãy thoa hợp chất ấy lên mặt buổi tối, để khoảng 20 phút, rồi sau đó lau mặt thật sạch bằng nước suối, hoặc nước hoa hồng.

Khoai tây

1kg khoai tây xắt lát, nấu kỹ, đánh cho nát, lọc ra để dành trong chai đậy kỹ. Mỗi khi rửa mặt pha một ít vào. Cách làm này giúp da bạn đang bị khô nhăn sẽ trở nên mịn màng và mát mẻ. Bôi trắng da: nấu lấy bột nhuyễn của khoai tây, trộn với 1 lít sữa tươi. Mỗi buổi sáng bôi lên mặt 1 lần, để khoảng 20 – 25 phút, sau đó rửa mặt bằng nước hoa hồng.

Lòng đỏ trứng gà

Giúp da hết nhờn, trở nên khô ráo. Bạn hãy dùng một lòng đỏ trứng gà đánh tơi với 1 muỗng cà phê sữa chua (yaourt) với 1/2 muỗng cà phê mật ong và một chút tinh bột khoai tây. Đắp chất bột tổng hợp này lên mặt chừng 15 phút, sau đó rửa sạch với một ít dầu thơm hoặc nước hoa hồng.

Muốn trị da nhăn: thoa lòng đỏ trứng gà lên mặt độ 1 giờ.

Cà rốt

Gọt vỏ cà rốt xay nhuyễn, bỏ vào 1 hũ sữa chua, nhồi cho thật đều. Dùng hỗn hợp này xoa lên mặt cho đều, sau đó rửa lại bằng nước lạnh. Cách này trị mụn trứng cá cho các cô gái mới lớn rất công hiệu. Trường hợp này, chất sữa chua tác động giống như thuốc kháng sinh diệt vi khuẩn gây ra mụn, mà không làm da bạn bị khô. Còn riêng sinh tố A trong cà rốt lại có tác dụng làm lành vết sẹo do mụn gây ra.

Muốn trị da nhăn: xay nhuyễn 100g cà rốt – 1 muỗng glycerine, thoa lên mặt khoảng 20 phút.

Mặt nạ cà chua có tác dụng trị da nhăn.

Pho mát tươi

Trộn 1 muỗng canh pho mát tươi với 1 muỗng canh sữa tươi và 1/2 muỗng cà phê lê (quả) xay. Đắp thoa lên mặt trong 2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước hoa hồng. Mỗi tuần bạn nên làm mặt nạ bằng cách này 2 – 3 lần, da mặt bạn sẽ trở nên tươi mát và trẻ trung.

Mật

Bạn khuấy 1 thìa cà phê mật đến khi thành màu trắng, bôi lên mặt đã rửa sạch. Sau 15 - 20 phút, rửa lại bằng nước suối hay nước lạnh (riêng người bị dị ứng không dùng cách này).

Noãn hoàng

Trộn 1 thìa noãn hoàng với ½ muỗng cà phê dầu ô liu, cho thêm 5 giọt chanh hay lê đã xay nhuyễn. Cách này sẽ giúp bạn không bị căng nứt da vào mùa đông.

Các loại quả

Nghiền các loại quả thành hồ nhão, trộn thêm 1 ít sữa tươi. Đây sẽ là 1 hợp chất dinh dưỡng rất tốt cho da mặt bạn, nên làm 2 lần mỗi tuần. Khi đắp mặt nạ khoảng 15 – 20 phút xong hãy rửa sạch da bằng nước hoa hồng.

Riêng đối với những ai dễ bị dị ứng da, không nên làm theo cách này vì quả dâu tây dễ gây kích thích da.

Lá, hoa, và quả của cúc đại đóa, bạc hà, mâm xôi

Tất cả các lá, hoa và quả trên đều được bạn phơi khô, tán thành bột. Lấy 1 hay 2 thìa cà phê bột này, để nước vừa phải, khuấy cho sền sệt. Đun trên lửa khoảng 10 – 15 phút. Để nguội rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn trong khoảng từ 15 -20 phút, rồi rửa mặt bằng bông mềm.

Trước khi làm mặt nạ, bạn cần phải rửa mặt sạch bằng dầu thơm hay dầu thực vật. Cách này sẽ làm cho da bạn trở nên tươi mát, hồng hào.

Vỏ chanh và các loại rau thơm

Giã nhuyễn vỏ chanh và các loại rau thơm, đắp lên mặt khoảng 1/2 giờ.

Cách này trị da nhờn rất hữu hiệu.

Cà chua

Chọn cà chua chín đỏ, bỏ hột, giã nhuyễn đắp lên mặt từ 15 – 20 phút rồi rửa sạch. Trong cà chua có sinh tố A, C và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Cà chua còn có tác dụng trị da nhăn.

Men rượu bia

Men rượu bia nghiền nát, trộn chung với 4 muỗng nước – 1 muỗng glycerine. Thoa lên mặt độ nửa tiếng rửa sạch mặt, có tác dụng trị da nhăn.

Ngoài ra, sinh hoạt và ăn uống cũng ảnh hưởng đến làn da. Cần nghỉ ngơi sau những giờ làm việc mệt nhọc, năng vận động và luyện tập thân thể, tắm rửa thường xuyên, nghỉ ngơi trong không khí thoáng mát sạch sẽ. Ăn nhiều rau tươi, trái cây, yaourt, uống nhiều nước, ăn đúng giờ và nhai thức ăn thật kỹ.

Đắp mặt nạ cho da

Đây có lẽ là một phương pháp chăm sóc sắc đẹp khá quen thuộc cho các quý cô ngày nay. Hầu như ai cũng dành ra từ 30 - 1 tiếng để đắp mặt nạ chăm sóc da. Và liệu bạn đã đắp mặt nạ đúng cách? Hãy cùng tham khảo nhé.

- Rửa sạch mặt trước khi đắp mặt nạ. Lau khô.

- Dùng chổi mềm tán đều kem mặt nạ.

- Bắt đầu tán kem từ phần cằm sang hai bên má. Đưa chổi tán đều kem từ trong ra ngoài.

- Sau khi tán kem lên phần trán và đều khắp mặt, tán thêm ở vùng cổ dưới.

- Khi muốn lột bỏ mặt nạ, bạn dùng 2 miếng bông trang điểm, lau sạch từng lớp. Lớp đầu tiên, sử dụng bông lau khô phần kem thừa không ngấm vào da mặt. Sau đó tẩm nước lau tiếp cho đến khi sạch thì thôi. Cuối cùng, rửa lại bằng nước sạch.

 

Đối với kem mặt nạ tự chế tại nhà, ngoài việc hòa với nước bạn có thể thử các nguyên liệu tươi khác như trà xanh, mật ong, dầu ép từ thực vật… Công dụng và hiệu quả mang lại khác hẳn đấy. Mọi liệu pháp chăm sóc da như tẩy da, tẩy trang, mát xa bạn nên hoàn thành trước 9h tối vì sau đó là khoảng thời gian da bắt đầu bài tiết chất thải.  Đừng quá tiết kiệm và đắp một lớp mặt nạ mỏng lên da. Tác dụng của lớp mặt nạ chỉ phát huy khi da của bạn được bao quanh bởi một lớp dày mà thôi. Cuối cùng, bạn chỉ được lau mặt nạ đi khi cảm thấy lớp mặt nạ tiếp xúc với da của bạn đã khô hoàn toàn.



Thực phẩm tốt cho da và tóc trong mùa hè

Cách nuôi tóc nhanh dài
Làm mềm tóc bằng trứng gà bạn đã thử chưa
Chọn màu tóc nhuộm hợp màu da

Bệnh rụng tóc và bí quyết để phòng tránh

(ST)