1
Triệu chứng: bề mặt da khô ráp, sần sùi, dể bị bong, tróc vảy. Da thường căng sau khi rửa mặt, vào thời tiết hanh khô dễ bị nẻ, chảy máu.
Nguyên nhân; do thiếu nước, thiếu dầu và do tính chất của da.
Cần cung cấp nước và dầu cho da.
Bài 1
- Táo (quả vừa) 1 quả, cà rốt 1/4củ, rau sống 20 gam, nước chanh 2 thìa canh, mật ong 1 thìa canh.
- Rửa sạch táo, cà rốt, rau sống cho vào máy ép lấy nước. Sau khi ép thành nước, cho thêm nước chanh và mật ong vào khuấy đều, dùng thường xuyên.
Bài 2
Đào 250 gam, đường một ít.
Đào gọt vỏ, thái miếng, cho vào nồi, cùng một ít đường và một lượng nước vừa đủ đun sôi, sau khi sôi đun nhỏ lửa đến 30 phút. Tiếp đó đổ vào bát sứ đem hấp cách thủy khoảng 30 phút, sau đó lấy ra ăn, ngày 3 lần vào sau bữa ăn, mỗi lần 1-2 thìa con.
Bài 3
- Vừng 10 gam, lá chè 3 gam.
- Vừng rang chín thơm, lá chè pha nước sôi, lấy ra ăn lẫn, ngày 1 lần, ăn liền trong 25 ngày.
Bài 4
- Cà rốt 200 gam, rau chân vịt 50 gam, mật ong vừa đủ dùng.
- Cà rốt và rau rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước, hòa mật ong để uống, mỗi ngày uống 1-2 lần.
Bài 5
- Đậu tương tươi 150 gam, dấm ăn vừa đủ dùng.
- Đem đậu tương rửa sạch, để ráo, ngâm dấm nửa tháng. Mỗi ngày ăn 5-10 hạt.
Bài 6
Củ mài tươi 100 gam, bỏ vỏ, rửa sạch, thái trộn với mật ong ăn hàng ngày.
Bài 7
Vỏ chanh rửa sạch, thái sợi phơi khô, đổ nước sôi vào hãm như pha trà, dùng uống hàng ngày. Có thể thay vỏ chanh bằng vỏ cam, quýt.
(St)
