Cách làm nước ép kiwi bổ dưỡng

seminoon seminoon @seminoon

Cách làm nước ép kiwi bổ dưỡng

19/04/2015 01:05 PM
1,780
Thức uống này cực kỳ phù hợp cho tất cả con gái tụi mình, nhất là các bạn đang tuổi dậy thì đấy. Phải ngăn ngừa mụn và căn dáng chuẩn ngay từ lúc đang phát triển thì hiệu quả mới cao. Cùng bắt tay vào tìm hiểu cách làm nước ép bưởi kiwi nhé.

 



CÁCH LÀM NƯỚC ÉP KI WI BỔ DƯỠNG

Nước ép bưởi kiwi

Nguyên liệu cần có:

- 2 quả kiwi
- 1/2 quả bưởi nhỏ
- Sữa đặc có đường
Cùng làm nhé:

Bước 1:
Rửa qua kiwi và bưởi cho sạch. Nếu không có bưởi đào, chúng mình có thể sử dụng bưởi thường nhé.    

alt

Bước 2:
Cắt bưởi và kiwi thành từng miếng nhỏ. Các bạn chỉ lấy phần lõi bên trong quả bưởi và kiwi thôi đấy.      

alt

Bước 3:
Sau đó cho tất cả vào ép lấy nước. Cuối cùng, cho nước ép vào cối xay sinh tố, thêm sữa đặc vào và xay bông lên là xong.

alt

  
Chưa đầy 5 phút, mình đã có ngay thức uống cực kỳ bổ dưỡng rồi đây.
 

alt


Giờ chúng mình có thể chăm chỉ thưởng thức mỗi ngày rồi.
 

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

Cách làm Sinh tố Kiwi ngon mát lạnh

cach-lam-sinh-to-kiwi-7


Chỉ nhìn thôi cũng thấy mát cả mắt ý!

Chuẩn bị những nguyên liệu sau:

- 200gr kiwi

- 40ml kem tươi

- 45gr đường

- 1 lá gelantine

- 100ml sữa tươi

.

.

cach-lam-sinh-to-kiwi-1


Cách làm:

Bước 1:

- Mình bỏ vỏ rồi cắt nhỏ kiwi và xay cùng kem tươi nhé!
 

cach-lam-sinh-to-kiwi-2

Bước 2:

- Sau đó, ngâm gelatine vào nước lạnh cho nở, mềm.

cach-lam-sinh-to-kiwi-3

Bước 3:

- Đun nóng sữa với đường nào! Các bạn chú ý chỉ đun đến khi sữa gần sôi thôi nha!

cach-lam-sinh-to-kiwi-4

Bước 4:

- Vớt gelatine ra khỏi nước rồi cho vào khuấy cùng sữa vừa đun. Sau đó, trộn đều tất cả với sinh tố kiwi.

cach-lam-sinh-to-kiwi-5

Chia “sinh tố” kiwi ra cốc rùi bỏ vô ngăn mát của tủ lạnh khoảng 2 tiếng rồi hãy ăn các bạn nhá!

cach-lam-sinh-to-kiwi-6

Trang trí thêm lá bạc hà và một chút sinh tố kiwi nguyên chất để thêm phần tươi mát nè!

cach-lam-sinh-to-kiwi-7

Sinh tố chỉ hơi đông lại thôi chứ không đông cứng như thạch đâu…

cach-lam-sinh-to-kiwi-8

Ăn thấy mềm, mát… thích cực ý!


Cách làm thạch kiwi

Những lát kiwi xanh mướt ẩn hiện trong lớp thạch trong suốt óng ánh, món tráng miệng mát lạnh hấp dẫn bất cứ ai ngay từ cái nhìn đầu tiên. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm thạch kiwi ngon tuyệt.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18

Nguyên liệu chuẩn bị:

- 3 thìa bột gelatin
- 3 quả kiwi
- 1 bát nước to
- 1/2 chén đường.

Cách làm:

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-1

Cho bột gelatin vào bát nước, ngâm 5 – 10 phút cho ngấm nở. Kiwi gọt vỏ, thái lát ngang dày khoảng 0.5cm.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-2

Chuẩn bị các khuôn nhựa hoặc cốc thủy tinh. Xếp các lát kiwi vào khuôn, cốc. Đổ bát nước gelatin vào nồi, đặt lên bếp đun, thêm đường. Đun sôi, nguấy đều cho đường và gelatin tan hết.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-3

Nhấc xuống để nguội bớt rồi rót vào các khuôn đã xếp kiwi.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-4

Để thạch nguội hẳn rồi cho vào tủ lạnh ít nhất 4 tiếng.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-5

Thạch đông hẳn thì lấy ra khỏi khuôn, cắt miếng và thưởng thức.

Cach-lam-thach-kiwi-goc18-6


Tác dụng của quả kiwi với bà bầu
Cách ăn Kiwi khôn ngoan tận dụng hết chất dinh dưỡng
Sinh tố chuối và kiwi cực lạ miệng và độc đáo
Cách chọn Kiwi ngon nhiều dinh dưỡng
Hướng dẫn làm mứt kiwi dẻo thơm
Làm thạch kiwi ngọt mát khó chối từ


(ST)
Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý