Cách xào hoa thiên lý với thịt lợn ngon nhất

Nhanluu1294 Nhanluu1294 @Nhanluu1294

Cách xào hoa thiên lý với thịt lợn ngon nhất

19/04/2015 01:10 PM
12,881

Giàu chất dinh dưỡng, hoa thiên lý rất tốt cho sức khỏe. Loài hoa này có tác dụng trợ dương, chữa chứng vô sinh do tiếp xúc với chì ở nam giới.

Hoa thiên lý xào thịt heo


 

Cách nấu món ăn ngon  Cách nấu món ăn chống thiếu máu khi mang thai   Hoa thiên lý xào thịt heo
Hoa thiên lý xào thịt heo
Nguyên liệu:
hoa hiên 50g, thịt thăn heo 200g, dầu thực vật 50g, hành hoa 25g, hai nhánh tỏi, gừng, muối, đường mỗi thứ một chút vừa đủ.
Cách nấu
Thịt thăn heo cắt bỏ màng gân, rửa sạch thái miếng. Hoa hiên ngâm. Đun nóng dầu, phi thơm gừng hành tỏi rồi cho thịt vào xào, thêm hoa hiên, muối, đường vào xào đều.


MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

Đổi vị với thịt bò xào bông thiên lý

Chỉ cần một chút khéo léo trong chế biến là bạn đã có một món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng cho bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu:

- 400g bông thiên lý, 200g thịt bò.

- Tỏi, hành tím mỗi thứ 50g, ớt đỏ.

- 2 thìa cà phê nước mắm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê tiêu.

Cách chế biến:

bo-5-1373000025_500x0.jpg
Hoa thiên lý ngâm rửa sạch để ráo.
bo-4-1373000025_500x0.jpg
Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng. Ướp thịt với một nửa hành, tỏi băm nhỏ, muối, 1 thìa nước mắm. Để thịt bò thấm gia vị 15 phút.
bo-3-1373000025_500x0.jpg
Phi số tỏi, hành còn lại thật thơm, cho thịt bò vào xào, đảo nhanh tay vài lần.
bo-2-1373000025_500x0.jpg
Tiếp tục cho bông thiên lý đã để ráo vào xào. Trộn nhẹ tay để gia vị và vị ngọt của thịt bò thấm vào từng cộng bông thiên lý. Nêm lại gia vị và rắc tiêu trước khi tắt bếp. Có thể thêm vài miếng ớt xắt nhỏ để thêm vị cay nồng.
bo-6-1373000026_500x0.jpg
Thịt bò xào bông thiên lý ăn ngay khi còn nóng.

 

Thịt bê xào thiên lý ngon mê ly

Tổng tiền: 55.000 đ

Thời gian: 30 phút

Khẩu phần: 3 người

Nguyên liệu:

- Thịt bê: 200 g

- Hoa thiên lý: 200 g

- Hành khô: 1 củ

- Tỏi: 1 củ

- Bột nêm, mỳ chính, mắm ngon, dầu ăn

Cách làm:

Bước 1: Thịt bê rửa sạch thái lát mỏng, ướp thịt bê với ½ thìa bột nêm+1/2 thìa mắm ngon.

Bước 2: Hành, tỏi bóc vỏ đập dập băm nhỏ

Bước 3: Thiên lý rửa sạch để ráo

Bước 4: Phi thơm hành, tỏi với 2 thìa dầu ăn

Bước 5: Cho thịt bê vào xào chín tới với lửa lớn. Sau đó cho ra đĩa.

Bước 6: Cũng chảo đó cho hoa thiên lý vào xào với lửa lớn. Hoa thiên lý rất nhanh chín vì thế bạn chỉ cần xào từ 2-3 phút với ngọn lửa lớn.

Bước 7: Cho thịt bê vào xào cùng. Nêm gia vị vừa miệng, đảo trong vòng hơn 1 phút rồi cho thịt bê xào hoa thiên lý ra đĩa dùng với cơm nóng.

Thịt bê xào hoa thiên lý ăn nóng  trong thời tiết mát trời thế này thì ngon lắm nhé!



Ngon cơm với lòng gà xào hoa thiên lý 

Ngon cơm với hoa thiên lý xào lòng gà - 3

Mùa hoa thiên lý lại đến thơm ngát sân vườn, một bữa cơm chiều với hoa thiên lý xào lòng gà tuy đơn giản nhưng lại ấm áp. Mời các bạn xem cách làm món lòng gà xào hoa thiên lý.

Nguyên liệu: (3-4 người)

- 1 bộ lòng gà
- 300-400g hoa thiên lý
- 1 tbs nước mắm
- 1/4 tsp tiêu
- 1 củ hành tím
- hạt nêm
- dầu ăn

Cách làm:

- Lòng gà làm sạch, thái nhỏ. Ướp lòng gà với mắm, tiêu.
- Hoa thiên lý rửa sạch. Đun 1 nồi nước lớn, bỏ vào ít muối và chút dầu ăn, nước sôi thì cho hoa vào luộc đến khi nồi nước sôi lớn trở lại. Để nước luộc hoa sôi khoảng 1 phút thì đổ ra để ráo, xả nước lạnh để giữ cho màu hoa được xanh.

Ngon cơm với hoa thiên lý xào lòng gà - 1

- Hành tím bóc vỏ, thái lát. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím rồi cho lòng gà vào xào đều. Lòng gà vừa chín thì gắp ra. Chắt lại phần nước.

Ngon cơm với hoa thiên lý xào lòng gà - 2

- Cho hoa thiên lý và thêm ít hạt nêm vào xào đều. Hoa vừa ngấm dầu và gia vị thì cho lòng gà trở lại chảo, xào thêm khoảng 2 phút cho lòng gà chín hẳn.

Ngon cơm với hoa thiên lý xào lòng gà - 3

Chúc bạn ngon miệng!

(ST)

Hỏi đáp, bình luận, trả bài:
Hoa thiên lý xào thịt cực ngon.. https://www.youtube.com/watch?v=r1oscSR6elg
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
Hoa thiên lý xào thịt hái tại giàn cực ngon https://www.youtube.com/watch?v=r1oscSR6elg
hơn 1 tháng trước - Thích - Trả lời
*địa chỉ email của bạn được bảo mật

Hot nhất
Top xink
Bộ sưu tập
Chợ xink
Thanh lý