Các bước chăm sóc da mùa Đông tốt nhất

Những cơn gió hanh về khiến da bạn khô, xỉn. Hãy bắt đầu ngay những bước đơn giản để nuôi dưỡng làn da đẹp dù thời tiết khắc nghiệt thế nào.

Các bước cần thiết để chăm sóc da mùa thu đông

1. Thoa kem giữ ẩm

Nên thoa kem giữ ẩm vào mỗi buổi sáng và tối hoặc có thể thoa nhiều hơn nếu bạn thấy da quá khô. Nên chú ý là loại kem giữ ẩm cho mùa thu đông nên chứa thành phần tinh dầu hơn là nước. Loại kem càng chứa nhiều dầu càng có khả năng bảo vệ da khỏi sự mất độ ẩm càng tốt. Tuy nhiên nên lựa chọn kỹ bởi có một số loại kem chứa dầu lại không phù hợp với da mặt. Loại kem giữ ẩm chứa dầu tốt nhất là các loại dầu sau: dầu quả lê, dầu khoáng, dầu cây anh thảo và dầu quả hạnh.

2. Sử dụng kem chống nắng

Thật sai lầm khi nghĩ rằng chỉ có mùa hè mới cần đến kem chống nắng. Ánh nắng mặt trời vào mùa đông kết hợp với ánh sáng của tuyết sẽ có tác hại đến làn da bạn. Thử thoa kem chống nắng lên cả mặt và tay (nếu bạn không đeo găng tay) trước khi đi ra ngoài khoảng 30 phút. Nếu bạn phải ở ngoài trời trong thời gian lâu, hãy tiếp tục thoa kem chống nắng lên mặt và tay.

3. Đắp mặt nạ dưỡng ẩm

Đó có thể là kem mặt nạ có sẵn hoặc do bạn tự chế. Tuy nhiên loại kem mặt nạ tự chế từ các loại nguyên liệu tự nhiên sẽ tốt hơn vì nó không chứa các thành phần hóa học. Loại mặt nạ thích hợp nhất nên được làm từ hoa quả, rau với mật ong và sữa chua.

4. Tránh lột da mặt quá mạnh

Nếu bạn cảm thấy da mặt mình quá khô, bạn dùng loại mặt nạ lột mặt quá mạnh, chúng sẽ khiến da mặt bị thương tổn trong suốt cả mùa đông. Bên cạnh đó việc lột da mặt sẽ khiến lớp dầu giúp dưỡng ẩm cho da biến mất. Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt chứa sữa, có tính chất tẩy rửa nhẹ, dịu, không chứa cồn.

5. Nhờ sự giúp đỡ của hệ thống kháng thể

Nhiều người với hệ kháng thể tốt hiếm khi bị cảm sốt khi trời lạnh và làn da không ít bị ảnh hưởng. Để có kháng thể tốt hãy ngủ đủ 8 tiếng một ngày và cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.

6. Tránh tắm bằng nước nóng

Trời lạnh thật tuyệt khi tắm bằng nước nóng, tuy nhiên việc này sẽ ảnh hưởng xấu đến da. Việc tắm bằng nước nóng sẽ phá hủy lớp lipit bảo vệ da, dẫn đến da mất đi độ ẩm.

7. Lắp máy giữ độ ẩm không khí trong nhà

Mùa đông khi bạn đóng cửa và bật lò sưởi thì không khí trong nhà rất khô. Nó có thể làm da bạn khô và bong tróc. Bởi vậy nếu có điều kiện hãy lắp máy giữ độ ẩm không khí trong nhà để không khí trong nhà không quá khô hanh ảnh hưởng xấu đến da bạn.

Ảnh minh họa: Misspennydreadful.blogspot.com.

8. Bắt đầu sớm

Bạn đừng đợi cho tới khi những cơn gió hanh khô và cái lạnh tê tái ập đến mới bắt đầu chăm da cho mùa đông.

Thời điểm quan trọng nhất để thay đổi cách chăm sóc da là khi bạn chuyển máy lạnh từ chế độ làm mát sang làm ấm. Khi đó, da bạn đã bắt đầu bị khô.

Để tránh điều này, hãy thay đổi loại kem dưỡng da, bật máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ nếu sử dụng điều hòa hay máy sưởi.

9. Hạn chế tẩy tế bào chết

Nếu bạn tẩy trang và tẩy tế bào chết cho da hằng ngày vào mùa hè, hãy giảm bớt. Tẩy tế bào chết là quan trọng trong việc chăm da nhưng đừng làm thường xuyên, chỉ cần một hay hai lần mỗi tuần là đủ trong mùa đông. Ngoài ra, cần cung cấp nước cho da ngay sau mỗi lần tẩy tế bào chết bằng cách thoa một lớp kem dưỡng ẩm thật dày.

10. Dùng thêm nước hoa hồng

Nếu bạn thường có thói quen chỉ rửa mặt sạch rồi bôi kem dưỡng, hãy thử nghĩ tới việc thêm một bước nữa: sử dụng nước hoa hồng (toner). Lý do là, loại nước này có khả năng cân bằng da để da đạt tới độ pH bình thường. Sử dụng một loại nước toner cân bằng không chứa cồn sẽ giúp da cải thiện đáng kể trong những tháng lạnh giá. Nên để mắt tới những sản phẩm có chứa thêm tinh chất dưa chuột, trà xanh, hoa cúc, hoa oải hương, hoa hồng...

11. Đừng quá sạch

Bạn có thói quen tắm hai lần mỗi ngày? Đừng nên làm vậy vào mùa đông. Tắm rửa hơn một lần mỗi ngày là không cần thiết và chỉ làm khô da. Chỉ nên tắm một lần và ngay lập tức dưỡng ẩm cho toàn thân với lớp kem dưỡng dày trong vòng 5 phút sau khi tắm.

12. Không nên dùng xà phòng

Thông thường, chúng ta vẫn nghĩ rằng chăm sóc da đơn giản là chăm sóc gương mặt, nhưng thực tế là, hãy chăm sóc toàn bộ cơ thể bạn. Bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da mặt ít nhất một tuần một lần và tẩy da chết cho cơ thể. Tránh sử dụng xà phòng hay những chất tẩy rửa mạnh khi tắm. Chúng sẽ làm khô da bạn và gây ngứa.

13. Không nặn mụn

Bạn đã nghe điều này hàng nghìn lần nhưng vẫn không bỏ được thói quen xấu. Điều này đặc biệt nên tránh khi thời tiết lạnh vì khi đó làn da của bạn đã dễ kích ứng và viêm. Ngoài ra, nặn mụn làm vi khuẩn càng lây lan và tạo sẹo, đồng thời gây kích ứng da. Nếu có mụn, hãy làm sạch nhẹ nhàng, dùng kem đặc trị và dưỡng ẩm.

14. Sử dụng sản phẩm phù hợp

Hãy luôn dịu nhẹ với làn da bạn trong mùa đông. Đó không chỉ đơn giản là bỏ qua bước tẩy da chết. Hãy tìm những "món ăn" thích hợp cho da. Nếu da bạn khô, sử dụng các sản phẩm có thành phần như bí ngô, đu đủ hay sữa chứa acid lactic. Nếu da bạn nhờn, có thể xoa bóp nhẹ với tinh thể đá bọt loại tốt, hạt jojoba hoặc bột ngô. Đừng bao giờ chà xát làn da. Luôn dùng khăn mặt th��m khô da sau khi làm sạch.

15. Giúp da sửa chữa khuyết điểm vào đêm

Sau khi tắm rửa vào buổi tối, những gì bạn chọn dùng sẽ giúp làm trẻ hóa làn da bạn, vì vậy hãy có sự lựa chọn thông minh. Đêm là thời điểm làn da sửa chữa những khuyết điểm. Luôn sử dụng sữa hay kem dưỡng có chất chống oxy hóa ví dụ như vitamin C, trà xanh hay chiết xuất hạt nho - những thứ được chứng minh là giúp giảm ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và thời tiết khắc nghiệt.

16. Chăm da cả sáng và đêm

Bạn có thể thực hiện 4 bước chăm da vào buổi sáng là:

- Rửa mặt với sữa hay gel rửa mặt (tuyệt đối không dùng xà phòng).

- Thoa nước hoa hồng không chứa cồn.

- Thoa tinh chất dưỡng da.

- Thoa kem chống nắng

Khi kết thúc một ngày bạn cũng đừng quên 5 bước cơ bản: Rửa mặt với sữa hay gel; Thoa nước toner; Sử dụng kem hay tinh chất dưỡng da có chất chống oxy hóa; Bôi kem dưỡng mắt; Dưỡng ẩm toàn thân.

Ngoài ra đừng quên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần và làm mặt nạ dưỡng da một lần.

Một số loại mặt nạ tự chế dưỡng da

Mặt nạ sữa tươi

Bạn dùng mặt nạ giấy nhúng vào sữa tươi và đắp lên mặt trong vòng 15 phút mỗi ngày. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng bông tẩy trang thấm sữa thoa lên da mặt và cổ.

Kiên trì hàng ngày, bạn sẽ có một làn da mềm mại và trắng sáng mà không cần phải dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào. Đặc biệt, đây là loại mặt nạ rất thích hợp cho da nhạy cảm bởi độ an toàn tuyệt đối.

Mặt nạ bơ

Loại mặt nạ này sẽ cung cấp cho làn da rất nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ôxy hóa. Đặc biệt, rất tốt trong việc chống lại sự hanh khô của mùa đông. Bạn chỉ cần nghiền nát 1/2 quả bơ tươi, thêm một chút dầu oliu nguyên chất rồi quét đều lên mặt. Sau 30 phút, bạn rửa sạch với nước lạnh.

Mặt nạ yến mạch

Trộn theo tỷ lệ cân bằng giữa bột yến mạch, lòng đỏ trứng và mật ong. Đắp hỗn hợp trên mặt khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm và thấm khô. Bạn sẽ thấy da trở nên mềm mại, tươi trẻ, không còn rạn nứt sau khi đắp loại mặt nạ này.

MỜI BẠN THAM KHẢO THÊM:

TẮM ĐÚNG CÁCH GIÚP DƯỠNG ẨM TRONG MÙA LẠNH

Bốn mùa trong năm thì mùa đông lạnh giá chính là mùa phái đẹp luôn đề phòng kỹ nhất.
Nhiều chị em phụ nữ sẵn sàng bỏ ra tiền triệu để đầu tư cho các sản phẩm bảo vệ phần mặt tiền nhưng lại bỏ quên mất việc dưỡng ẩm da cho cả cơ thể. Một khuôn mặt mịn màng xinh đẹp cũng khó giúp bạn không bị mất điểm trước cánh mày râu vì cánh tay thô ráp, da cổ và da chân nhăn nheo…

Vào mùa đông, không khí lạnh, gió, sử dụng lò sưởi, nước nóng… làm làn da của bạn dễ bị mất nước và trở nên khô ráp hơn những mùa khác.
     Dưỡng ẩm da trong mùa lạnh bao gồm từ những việc nhỏ nhất như uống đủ 2 lít nước một ngày, sử dụng sữa dưỡng ẩm, tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao quá lâu, giữ ấm và chống nắng…
     Đặc biệt, trong các bước chăm sóc làn da cơ thể vào mùa đông thì tắm là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Chỉ khi làn da của bạn sạch sẽ và đủ độ ẩm thì mới có thể hấp thụ được các loại mỹ phẩm dưỡng ẩm làm đẹp mà bạn bổ sung sau đó.
     Công việc đơn giản ai cũng phải làm hàng ngày và không nói thì tưởng như ai cũng biết này hóa ra lại không hề đơn giản chút nào, nhất là trong mùa đông. Liệu bạn đã biết cách tắm một cách khoa học chưa?

Không nên tắm nước quá nóng:

       Ngâm bồn hoặc tắm dưới vòi hoa sen nóng giúp bạn cảm thấy thư thái dễ chịu trong thời tiết lạnh lẽo nhưng điều này cũng vô tình lấy đi độ ẩm của làn da bạn. Nhiệt độ nước tắm quá cao sẽ phá vỡ chất dầu trên bề mặt da, gây nở lỗ chân lông, làm tăng thêm độ khô của da.
Vì vậy, vào mùa đông hãy thu xếp để đi tắm sớm khi nhiệt độ chưa hạ thấp. Tắm với nước ấm có nhiệt độ vừa phải tương đương với nhiệt độ của cơ thể.

Tắm trong bao lâu?

     Tắm quá lâu, nhất là với nước ấm, khiến cơ thể bị mất nước, mệt mỏi. Nhưng nếu chỉ tắm "qua loa" thì lại không thể làm sạch và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho làn da. 10-15 phút là thời gian hợp lý cho bạn.

Tắm bằng vòi hoa sen giúp bổ sung độ ẩm cho da?

     Những tia nước từ vòi hoa sen chỉ giúp làn da của bạn mềm đi và tạo cảm giác thư thái vì được massage
nhẹ nhàng chứ không hề cung cấp cho da bạn độ ẩm. Hơn nữa, nếu không lau khô mà để các giọt nước tự
khô thì nước ở lớp biểu bì cũng sẽ bốc hơi theo. Da bạn sẽ càng khô thêm.

Chọn sữa tắm đúng cách:

     Bên cạnh tiêu chí làm sạch chất bụi bẩn, các loại sữa tắm luôn có những công dụng khác như làm trắng
da, giữ hương thơm dài lâu… Vào mùa đông bạn nên tạm chia tay với các loại này mà hãy chọn cho mình
loại sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Giữ ấm và dưỡng ẩm sau khi tắm:

     Trước khi bước ra khỏi phòng tắm nên lau khô và mặc đủ ấm để tránh sự chênh lệch nhiệt độ với bên
ngoài. Sau khi tắm, làn da của bạn đã sạch sẽ và đủ độ ẩm cần thiết,

Tự chế kem dưỡng da mùa đông
Bí quyết làm đẹp da mùa đông
Mặt nạ dưỡng trắng da mùa đông
Làm đẹp da mặt mùa đông
Mặt nạ tự nhiên cho da khô mùa đông
Bí quyết chăm sóc da khô mùa Đông
Chăm sóc da mặt mụn mùa đông cực chuẩn
Chữa da khô nứt nẻ vào mùa đông

(ST)